51.5へ! Part4
51.5を出て、新宿~東京駅~皇居~霞ヶ関~東京タワー~新橋~を相方と歩いていく中で、右太ももの前側の右筋肉が痛くなるのは何故?かかとから降りて、つま先で蹴る動きとは、時としてリズミカルな動きになるけど良いのかしら・・・歩幅は大きい方が良いの?など疑問がたくさん出てくる。いつものように、色々な媒体で情報を得るのも良いけれど「自分に合った」を考えると、パーソナルトレーニングは必要なんだと感じた。やる気はあっても、引越し等で多々のタイミングが合わず、今は東京に通うことは出来ないけれど、また必ず、51.5は行く!でも、一番大切なことは、この体験を無駄にせず毎日実践し続けることだ。自分に負けないで続けていくうちに、何かを得れる!そして、確実な自信が生まれると思う。それを信じて、毎日がんばります!迷ったら、51.5に行こう!素敵な皆さんのブログはこちらです必ず何かを得ることが出来ます!樫木さんのブログhttp://ameblo.jp/studio515トレーナーさんたちのブログ(51.5のHPもこちらから入れます)http://ameblo.jp/studio515staff/樫木さんが自宅で出来るエクササイズをDVDにされました!FYTTE7月号に付いています