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カテゴリ:筋肉・ダイエット
チャリ通勤すること1ヵ月半で18日、とうとうJパンがはけるようになりました♪
昨日、ふと、つまめる肉が少なくなったな、と思い、今朝、Jパンをはいてみた。 すると、なんと、ローライズのJパンの上に乗っかっていた肉がなくなっていた。 めでたい、めでたい。 ま、おっぱいもだいぶ凹みましたが・・・ チャリ通が利いたのか、ここ2週間ぐらいビールを買わなかった(外では飲んでたけど)のがよかったのか、さらに、家で夕飯を食べるとき炭水化物系を抜き、野菜中心の食事がよかったのか、なにが一番効果があったのか、もしくは相乗効果なのかわかりませんが、とにかくめでたい! 体重計にはまだ乗ってないが、きっと減っているでしょう。 もう少し、インパクトのある"減り"が確信できたら、体重計に乗ります。 なんせ、この春から夏にかけて、新たな服は絶対に買わないと心に決め、あの体系で着れるパンツ1種、スカート2種をひたすら着続けた。 ピチピチ系Tシャツも着れないのが結構あったりした。 他の着れなかったパンツ系もきっとはけるんだろうな~。ピチピチTシャツも着れるだろうな~。 うれしいな~。服買っちゃおっかな~。 ま、Jパンがはけたといっても、ピチピチ状態は変わらず、まだまだ目指すところは遠いのですが、今日感じたことは、ピチピチJパンをはいてると、お腹がすかないし、必要以上に食べれない。 ゆるい服を着てると、楽なんだけど、緊張感がないので、いっくらでもお腹がすくし、いっくらでも食べれる。 効果が目に見えると、だんぜんやる気が出ますね。 明日からもがんばります。台風、今晩中に消えてくれ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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