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the cafe~ざっかふぇ

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Jul 26, 2012
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カテゴリ:book


家でもヨガをしたいなぁと思ってDVDを探していました。
レビューが良かったし、本屋で何度も中身を確かめて、こちらに決めました。
旦那さんが買ってくれましたぁちょき



本当は早起きして朝ヨガしたいんだけど、なかなか早くは起きれないし、
今はラジオ体操があるので、夜に簡単なクールダウンなどのところをやりました。

私が通うヨガ教室とDVDの雰囲気が似ていてなかなかGOOD!

少しずつ体に柔軟性をつけていけたらいいなぁスマイル




気になってる本

子供に聞かれてマジで答えられないときあるから雫


もっと活用したい塩麹


やっぱり冷え取り







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Last updated  Jul 26, 2012 08:52:36 AM
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