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Sep 3, 2012
テーマ：スポーツあれこれ(11383)
カテゴリ：運動
9月の自分の目標。 『少しずつでも何か運動をする』みたいな感じ。 今日は近くの郵便局まで（反則金を納めに・・・）徒歩で行きました  いつもなら出かけたついでに寄るから絶対車  です。午前中なら涼しかったのに、腰が上がったのは14時過ぎ  明日までの期限付きなので、急いで払いに行ってきました～。 いつもジーンズのポケットに歩数計（子供にもらったポケウォーカー）が入っているんだけど、 それの増加を楽しみにいざ出発。 郵便局での滞在時間を入れても20分ちょっとだったかなぁ。 戻ってきて歩数計を見てがっくり。 たったの1800歩  いや～、そんなもんかぁ。 もっといくと思ったのにぃぃ。 まぁ、既に足がパンパンなので、あまり無理せず、 ちょっとずつ頑張っていくとしましょう～。    興味があるのはこれ！  このポケウォーカー 
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Last updated
Sep 3, 2012 03:06:48 PM
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