夢かなえる好望

考える習慣を変えると人生が変わる。簡単そうで難しい。
不可能でないことは確かです。わたしはここ何年か昔よりも生きやすくなった。白黒はっきりさせて、完璧にこなさなきゃというストレスの中で生きてきたがいろんな経験を通して灰色があっても良いんだと思えてきた。灰色が増えて楽になった。まだまだだが、それでも変わった。わたしの生活が変わった。
いろんなところで働いていて思ったのは、たくさんの人が健康になりたいといいながら、健康になるための行動をしていない。
病院で運動しなさいといわれて運動する人は5%にもみたないらしい。専門家がプログラムを作ってそれをこなす人は1%にもみたないらしい。ちょっとした運動で改善するのに、しない。なぜだろう。治してもらえると思い込んでいないだろうか？薬を飲めば治る、病院にいけば治ると勘違いしていないだろうか？
栄養がかたよったらサプリメントをとればいい、野菜は食べたくないから野菜ジュース･･･しっかり吸収されていると思いますか？
宣伝にだまされていないですか？情報がありすぎる中で、否定的な情報が多くなりつつあるように思える。その情報をいかに肯定に受け取り、行動に移すかが大切なような･･･。
不可能だと思っていたことをそのままにしないで、どうしたら可能になるかを考える力が落ちている気がする。
義務教育の中でいかに正しい答えを覚えるかということになれすぎてしまったのか、考える力が落ちている気がする。
わたしは与えてもらいたいと思いがちです。答えがほしいからください。言われたことはします･･･気に入れば。めんどくさいことは、嫌。でも願いはかなえたい。なんてなんてわがままなんだ。
本を読んでいて気がついた。手に入れる方法を考えなきゃって。できないならできる方法を考えなきゃって。同じ方法でいくらやってもだめならほかの道を自分で探さなくてはと
いくら読んでも、聞いても行動しない限り、わからないと思う。頭でわかっているのと身体で得た経験というのはきっとぜんぜん違うんだろうな。
こうやっていろんなことに気がつける。それってすばらしいことだよね。
生きている意味がわからないから死のうと思うことがよくあるが、こんなちょっとしか生きてなくてどうしてわかるって感じもする。小学生が微分積分できるかっていうとできないようにきっと人生の意味も死ぬ間際にわかるのかもしれない･･･。すべてを今知ろうったって無理なんだろうな。段階があるんだろうな。知るためにどう生きるかを考えたほうが賢明なのかな。教えてもらってもその答えにきっと満足はしないんだろうな。神様がもしあらわれて理由を言っても理解できなかったら、意味がないんだろうな。きっとみんな理解できないから、だから知ることができないんだろうな。
どうやって生きたら幸せになるのかを考えようと思った。そしたらいかにわたしは幸せについて考えてこなかったがわかってびっくりした。幸せについて考えなければ幸せにはなれないよね。そのための道も見えない。どう死にたいかは考えたけどどう生きたいかは考えなかった。
どう生きたいんだろう。わたしはどんな幸せな人生を送りたいんだろう。幸せってどんなことだろう。
幸せについて考える時間を増やしたらきっと幸せになる時間も増えるんだろうな。