|
テーマ:今日の体調(3630)
カテゴリ:前十字靱帯断裂・半月板損傷のこと
遅くなりましたが
明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします
元旦の夜から 3 ○歳になって家出してきた友達が来たりと 騒がしい年の始まりでした。(笑)
それ以外は 飲んで寝て飲んでのお正月でした。 たまには(?)いいよね
膝の方はというと、 リハビリの先生から許可がおり から約二か月後 初めてインディアカをやってみました。
装具をつけての軽いランニング パス練 思いのほか動けたので ゲームもやっちゃいました。
遠くまで追いかける球やフェイントは拾えないけど、 スパイクやブロックも (今まで通りとはもちろんいきませんが) できちゃった。
「アレ?てゆうか手術しなくていいんじゃない?」
って言いながら(笑)
まっ、でも手術するんだけどネ
今、筋力つけとくと術後の回復も早いらしいので 手術まで 筋トレ+インディアカで がんばります
2009年の抱負は漢字一文字で
『治』
です
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[前十字靱帯断裂・半月板損傷のこと] カテゴリの最新記事
|