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2009.09.10
テーマ：今日の体調(3630)
カテゴリ：前十字靱帯断裂・半月板損傷のこと
手術から７ヶ月経ちました。
がんばりすぎた８月２日の試合以来 階段の上り降りも膝が痛くて体重がかけられないほど
そのため立ち上がる時や何時でも 右足でかばっていたのもあり 左足の筋肉がだいぶ落ちてしました
試合から１カ月経ってもよっぽど痛いので またどっかやっちゃったか？？ と心配で診察も受けました。 （実際なんでもなかった。笑）
ここ最近は膝の腫れもひいて 階段を上がるのも痛くありません。 軽いジョギングもできるようになりました
三歩進んで二歩さがる～
足の太さ 左右差３ｃｍを取り戻すために リハビリ、自主トレがんばらねば
エイエイ、オーーー
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