ハナちゃんといっしょ

やばいです。と～ってもやばいんです。私、秋以降確実に太りました。怖くて体重計には乗れません。体脂肪も量れません。でも、自分でも絶対太ったって自覚しています。それでも、太る以前のジーンズをはいているのですが、実はきつい…。でも、それをはかなくなったら終わりなので、頑張ってはいています。

この８月、空手の昇級試験がありました。ウエイトを絞って筋肉をつけるために、筋トレや食事面に気をつけ、体重こそはそんなに減らなかったものの、筋肉がっちりの素敵な腕になりました。腹はまだまだでしたが…。試験に合格後は安心したのか、のんべんだらりとした生活でした。

週に２回あった空手の稽古は先生の都合で週１となり、私も英語の試験勉強三昧の生活、移動は車、おまけに食べるの大好きなので、これは坂道コロコロ一直線、雪だるまのようになっちゃいました。トホホ…。おまけにここのところパソコンの調子もよくないので、いつ壊れてもいいように(壊れちゃ困るが)最近はデジカメの写真整理、ＣＤにコピー＆写真サイトにアップしたりなんかしていて座りっぱなし。ジョギングも全くしていないのが現状です。こりゃ太るわね。

今はいているジーンズ、これは空手を始めて半年後に購入したんです。その頃、今よりも太っていました。今以上だなんて、すごいよね…。空手を始めて半年で自然に２キロ落ち、それからもっと落としてやろうと思って購入したジーンズでした。それがはけるようになったのはさらに半年後でした。週２回の空手のほか、週３回のジョギング、筋トレ、食事も炭水化物は控えめにしていましたから、早かったです。

先日、アメリカの友人がクリスマスプレゼントに服を送ってくれました。サイズはＳ。恐々と着てみたら、ちょうどいいんです。アメリカンサイズとはいえ、Ｓサイズに気をよくした私、まだまだ大丈夫じゃない～と気は緩みっぱなし…。

そして今日、仕事帰りに車に乗り込み、バックミラーに映る自分の顔を見てショック！なんじゃ、この丸々した頬は？？？それでなくても低い鼻が埋もれとる。もう、帰りの車の中はダイエットのことでいっぱい。ジョギングをサボったつけがきた、大好きな甘いものを食べ過ぎた、アイスは止めなくちゃな～、そういえば最近ヨーグルトも豆乳も摂ってないや…。

ってことで、明日から食事に気をつけます。年末年始だからって、気を緩めません。明日は空手、でも休暇中にはジョギング復活させます。筋トレも復活します。

頑張らなくちゃね～、はぁ～。