いつも心はいっぱいいっぱい

１１月も終わってしまいますね。

３０日しかないのもあるけど、歯医者行ったり、耳鼻科行ったり、検査行ったり…。

その間に次女の誕生日があったり、久々に女性３人でお食事したり、名古屋行ったりもしたっけ…。

振り返ると結構多忙だったかな？

〆の今日は仕事を早退して学校へ。地区委員会というのに出てきました。
今回は間に地区懇談会を挟んでいないので３０分で終了！（前回は２時間ほど）
なんだか拍子抜けでしたが、来年２月にあと１回残すのみとなりました。


さて、今月最後に決意したのが「減量」

「高度の肥満」な私なのでダイエットやシェイプアップなんてレベルじゃないのであえて「減量」とします。

とりあえず「１食置き換え系」（ＭＤのようなもの）を購入。
当然、「夜が一番効果的！」って書いてありますよねー。
今までそれを見て「出来ないよ～」と思っていました。
家族の夕食を作って自分だけ食べられないのが許せん！！だったのです。

でも、ふと思ったのです。
夕食のおかずを自分の分だけ取り分けて翌日の朝食に食べる！！
これなら何とかなるかも！

もともと朝食は摂らなかったり、摂ってもいい加減だったりしたので、朝ごはんをちゃんと摂るきっかけになって一石二鳥！となることを期待してます。

休みの日の朝・昼は例の「お粥」にも挑戦しようかと思案中です。