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カテゴリ:自分のうつ
昨日は病院デーでした。
パキシル増量後の経過を聞かれたわけですが…。 変化なし! それどころか前半キツかった! と訴えました。 11月9日の日記でも触れていますが、あれからも2度ほど 居なくなりたい、投げ出したい (自分では絶対出来ないし、してはいけないとは思うけど…。) などのマイナス感情がじわじわとわいてきたことがありました。 相変わらず涙が出なけりゃ、前回から2ヶ月経とうというのに 「お月様」 も来ないのさ! 女3人なので私が「ない!」分の出費は抑えられるが…。(~_~;) 医「30mgの時点で効き目が出ているのは確かなので、 あともう4週間様子をみて他の薬に変えるかどうか決めましょう」とのこと。 レンドルミン半錠もあっさり復活!(~_~;) 少しの間様子を見たけど、日中の突発的な激しい眠気は相変わらずだし、 飲まない分、明らかに睡眠の質が違うように感じたから…。 自慢じゃないが寝つきはすごくいい! 昼寝しようが、夕寝^^;しようが12時近くになると眠気が来ます。 でも相変わらず中途覚醒が必ず1回あります。 その時間帯が「深夜」から「明け方」に移行しているので、 快方に向かってはいるんだろうけどヒジョーに微妙…。 かといって1錠飲んじゃうと間違いなく朝一から眠い…。 今の状況はというと、 朝は会社に遅刻せず、ダンナの弁当も作れる程度には起きられる。 (おかずはもちろん、ほぼ冷食!) 出社して仕事にもちゃんと取り掛かれる。 そして、魔の時間帯…。10時台、11時台が、(時に13時、14時台も^^;) ヒジョーにキツイ!! 前は大きくまばたきしたりしてしのいだけど、 まばたきした目が開かずに堕ちそうになる(~_~;)ので、 まばたきはあえてしないようにしていたのに…。 頭の中にボーンとした刺激が「来た!」と思ったら、次の瞬間!! 目が開いたまま首が前にカクッとなってる~! こんな気分…。いや、こっちかな。 ※一瞬の事なので実際に目が開いているかは定かではありません(~_~;) でも、こんなことってあるのか…。(?_?) 頭が痛くなってもセルシン(眠くなるらしい)飲めないじゃん!!(-_-;) とりあえず対策法を聞いたら、 医「おそらく睡眠不足が考えられますので、 時間を問わず寝られるときに睡眠をとることですね。 お昼休みに10分でも違ってきますからね。」 昼休みは寝られないのだよ~。 パキシル20mg当初(ようは飲み始めの頃) 眠気がきつくて昼休みにお昼寝したら、 ウトウトどころか熟睡しそうになったので、 コレはマズイかも!(~_~;) …と、以来寝ないでいます。その方があとがラク!(^^ゞ あとは相変わらず過食気味です。 それらしい食事をまともに摂るのは休日の朝食と夕食ぐらい…。 ようは家族揃っての時だけってことです。 家に買い置きチョコをしないようにしたのに、 (次女のため…。だけどおやつ代わりに白飯食べてるよ~。) 自分は仕事中につまんでるし…。(~_~;) コレにも波があって、 「止まらない!」時もあれば「それ程でも…。」って時がある。 気休めかもしれないが、 ここ1週間はお昼に1個必ずみかんを摂るようにしている。 その程度…。 パキシル飲み始めて安定してきた頃、一旦過食はおさまったのだけど、 衣替えと年末を控えたこの時期だからなのだろうか…。 そんななんで、見事に虫歯が大量発生しました。 でも止まらない…。 今年の医療費、結構スゴイことになりそうです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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