いつも心はいっぱいいっぱい

通院についてや、お薬については最近触れてなかった気がします。(^^ゞ

先週の木曜日は通院日でした。

「前回の診察（２月４日）に『お月様の影響もあるみたい！』と
　『用事を一度にたくさんこなそうとするとツラい！』
　との気付きが出来ていたので、なんとかやり過ごしてこれました。
　少なくとも気分の落ち込みはなかったかな？」

と報告。

「家の片付き具合は？」

と聞かれたので、

「ひどい状況を底辺として真ん中辺り」

と答えた。

「それはあまり満足に感じていないと…」

「そうです！」

「即答ですね。」


うーん、そうだな～。
家事全般、それなりに出来る時、イマイチな時、ダメダメな時と波もアリ…。

でも最近落ち着いているだけに、うつで出来ないのか、
元々の性質が出てきているのかわからなくなってしまうこともあったり…。

それを見透かされたのかどうだか、

「増やしますか？」

「新年度からいろいろ忙しくなるし、（それによるストレスも予想されるし）
　増やすんだったら４月頃からか…どうしよう。」

と、迷っていたらあっさり増量に…。

「悪い方に影響が出るようだったらすぐに言って下さいね。」

慣れなのか、今は明らかなトレドミンの副作用は感じられずにいます。

お薬はトレドミンのみなので朦朧感はないです。

眠気とだるさ解消のために、

栄養ドリンクを飲んでいた頃が懐かしいぐらい…。

眠気もお月様の頃だけになってきたかな？

とは言っても特に予定のない休みの日はゴロゴロしちゃいますね～。

週末はヨシとしても平日休みはさすがにもったいない！
やっぱり一つぐらいは出かける用事を入れて、
軽めに外部刺激を受けた方が良さそう…。

なぜかその方が動きやすい気がします。

「お月様」「用事」に続き、「軽めの外部刺激」と…。

自己分析の材料が増えてきましたよ。


お薬について。

９月１０日の日記以降、薬の量についての記述がないですね。

実はトレドミンに完全移行してから１回増量してるんですね～。

～１０月２２日

朝５０ミリ　夕５０ミリ

１０月２３日～２月２５日

朝５０ミリ　夕５０ミリ→７５ミリ（増量）（←ここです。）

そして今回

朝５０ミリ→７５ミリ（増量）　夕７５ミリ

一般的にトレドミンは１００ミリが最大らしいが、
特例（？）で１２５、１５０まで許されるらしい…。

まさか最大量までくるとは…。(^_^;)

これでしばらく様子みることにします。