いつも心はいっぱいいっぱい

今日は久々の通院日でした。

はっ！しまった！！(・_・;)

「特定保健指導受けていますが、
継続していいですか？」

って聞かなくちゃいけないんだった～！！(^_^;)

薬の飲み残しもメモしていったし、完璧！と思っていたら…。

相変わらずどこか抜けてますね～。


もう、いまやうつなのかどうかさえわからなくなってしまったのですが、
例年の年末年始に比べると、悲壮感なく過ごすことが出来たので、
よくはなってきていると思います。

ダンナがうるさく言わなかったような気がしたのと、
多少の手抜きを覚えたからでしょうか？


さて、今日のお題は「過敏性腸症」

下期に入って間もなく任せられた仕事のプレッシャーで、
お腹の調子がどうもよろしくなかったわけで…。

年末年始はリラックスできたのか通常営業だったお腹、

「仕事が始まるぞ～。」

となったとたん、元に戻ってしまいました。

どういう症状かといいますと、回数は前と変わらずで、とにかくゆるい！！

腹痛もないんで様子を見るしかなかったんです。

年末に買った、



ビオフェルミンも手付かずだったのですが、

「ただの整腸剤よりかは過敏性に効く方がいいかも？」

と先生と相談の上、ポリフルを処方してもらいました。

朝のエビリファイ３ミリ
昼のサインバルタ４０ミリ

に加えて、

朝昼夕のポリフル５００ミリ

の処方になりました。


またまた言い忘れに気づく！

寝つきはいいのに、眠りが浅いこと…。

日中に眠くてたまらないとかいう弊害は出ていないものの、
朝起きづらいんですよね～。

とはいっても夕方寝も少なくなってきて、
ゴロゴロしてるのは出かける予定のない休みの日ぐらいになりました。

昨年ダンナの好きな喫茶店がこちらに出来たのがきっかけで、
休みの日の朝寝も少なくなりつつあります。

相変わらず姉妹のことで心配事は多いのですが、
よくなったところも見ていかないといけないなぁ
と思った次第であります。