お色気ダイエット

ちょうどいいタイミングでワイルドヤムが届きました。
昨日から生理が始まったのですが、今月なぜかかなり重くて；；

　胸が大きくなる効果と生理痛の軽減効果があるらしくて。
　　　あと胃炎にも効くらしいですが、私は胃は丈夫！

　食後ということなので、晩御飯食べたら飲んで見ます。
　輸入物にしては、カプセルが普通の大きさで安心しました。
　少し独特の臭いがしますね。

　ガジュツ二日目。
　なんだか漢方薬を飲んでるような気分＾＾；

　

　　シュガーブロック（甘いものカット）
　　カーブフェイズ２（炭水化物カット）
　　　　　　キトサン（　　　油カット）　　　
　
　　　昨日3点が届いたので、とりあえずストレスなくご飯食べられそう＾＾
　シュガーブロックは今回初めてお試し。
　甘いものなかなかやめられないのですよ…。

　ゼナドリンは運動する前に…だったかな。
お腹痛いから今日はパス＾＾；

あ、カフェイン系との併用は気をつけないといけないらしいと…。
持っているもので当てはまるものがありそう。
確認する迄は手を付けない方がいいかな。

最近まとめて買い物してしまったものが、次々届いてます。
どれが食前で、どれが食後か、空腹時か、朝起きたときなのか、
夜寝る前なのか、運動前なのか…もうわからなくなってます…パニック。

　ゆっくり整理できる時間が欲しい；；


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　　　　本日の体重：52.2kg
　　　　　　　　　　胸：96cm


　昨日から生理になりました…体重増加はそのせいだったのかも…
先月、今月忙しくてすっかり時期なのを忘れてました。