お色気ダイエット

ガジュツ初めてちょうど１ヶ月。
★すぐ出荷できます!!・TVで紹介された粉末タイプ★即納可能!!紫ウコン（ガジュツ）粉末100%《2...


現在体重51.2kg。
結果としてはー1.4kg。

例によって、いろいろ試しているのでこれだけの効果かは不明です。


ガジュツを続けていた間の食生活ですが、いや、増えてないだけ感謝！という状態。

ラーメン食べ歩きに付き合ったりしてました(>_<)



ガジュツの味にもすっかり慣れました。

口に含んで一気に流し込むスタイル。

ココアにまぜるとか、牛乳にとか、工夫していらっしゃる方みかけますね。

でも、なにをどうやってもまずいよね？？？　消えると思えない味です。


何かに混ぜてまずいものの量を増やすよりは、１瞬で済ませたい私。

食後にガジュツを口に含んで、コップ１杯の水を一気に。

その後、食後にとるサプリ類（CQ10など）を口に含んで更にコップ１杯。

これで口の中すっきりします。

水が好きだからできることかな。

←一応こちらを使ってみています。


あ、そうだ！

生理はじまったばかりだから少し増えてるはずだから、もうちょっと本当は軽いはず。

　と、書いて、本当って何？って思いました（笑）


1日に3リットル近い水を飲んでますし。

水分を吸って膨らむ繊維もたくさん。

ですので、一日のうちでも体重の上下が激しいのです。

体重計に乗っては、「服の分ええっと、あ、水の重さが…」とかよく自分に言い訳してます（笑）


はるか前、腰までのロングスタイルの時は、「髪多いから2kgぐらいあるよね」と勝手に脳内で引いてました。

思い切ってショートにした後、体重計に乗って無言になりました…。

　というか、2kgと見積もるあたりがめちゃくちゃですよね、私…。


今はまた肩をこえる程になっていますが、髪の分は引かないでいます（笑）

____________________________________________________________
　　　　本日の体重：51.2kg
　　　　　　　　　　胸：95cm
胸は、生理のため膨らんでるだけかも。

サイズが変わるたびに、日記は放置してもトップ画像は替えているのですが

……なかなか更新する程のサイズ変化がない；；