ひがな一日＠上海から日本へ。

　先日はダンナが出張で不在だったため
　あたし一人の夕飯、超～テキトウー


　野沢菜のおにぎり
　ツナマヨのおにぎり（スーパーで買ったモノ）

　ねぎの味噌汁（インスタント）


　料理するのは好きですが
　自分一人だけとなると、とたんにやる気がダウン！！


　さすがにコレだけじゃ栄養が悪い…と思ったので
　ほうれん草のナムル、作りました


　


　ほうれん草をレンジでチンして
　ごま油、塩、にんにく、白ゴマをふりかけてあっとゆう間に出来上がり♪


　買ってきたほうれん草、全て食べつくしちゃいました

　簡単で美味しい☆


　しかし今時期、野菜、高いですよね～、、

　以前には特売日には88円になっていたほうれん草
　最近では絶対特売にはならず、198円するもんなぁー。。。


　大好きなのにー…


　売り場で躊躇しちゃうあたしでした