ひがな一日＠上海から日本へ。

　本日22wwd


毎日午前、午後各一回ずつ散歩に出ることを日課としているのですが、、

　今日は一日中雨ですね～


　つい先日も朝から土砂降りの日がありましたが
　安定期に入ったらやろう～　
　と母から買ってもらったマタニティヨガの本を見ながら
　ヨガのポーズをとってみたのですが・・・


　すぐにお腹が張り始めてしまい即中断　　


　だから毎日の運動は是非お散歩で補いたい


　でもこうも悪天候だと無理ですねェ～、、

　しかも雨の日ってなんだかテンション上がらなくって
　身体がダルイー


　此処、長野県某町
　山に囲まれているので、最近はお天気の日でも
　風がちょっと吹くとかなり寒いっっ


　お散歩するのにも気合が必要な季節になってきました

　長野に来て1年目の冬なので
　これからどこまで気温が下がっていくのかドキドキです。。。


　とりあえず耳あて買わなきゃナぁ～



　たまに神奈川の実家に戻ると
　なんだか暑くて体調崩しちゃいます
　慣れってすごい～


　皆さんは雨の日
　どのように過ごされていますか～