ひがな一日＠上海から日本へ。

本日35w3d


　最近は天気のすぐれない日が多くて外出も億劫・・・

　でもお家にこもっているとなんだか頭がぼんやりしちゃって眠くなるので　
　自分に鞭打ってちょっとでもお散歩に出るようにしています



　此処数日、


　やたらめったら甘いものが食べたい欲求がっ…！！


　でも今時期あまり体重増やすわけにはいかないし
　明日は健診だしでぐっと我慢していたのですが、、、



　昨日



　ど～～～してもその欲求を抑える事ができずに



　ドカ食いしちゃいました



　キャラメルコーン　1袋
　ヨックモックのシガーロール　3個
　チョコクッキー　1個
　ミルフィーユ　1個
　キャラメルクリームクッキー　1個


　
　ずっと我慢していた反動がどどどっと押し寄せた感じで
　食べる手を止めることは出来ませんでした…


　きっと身体が糖分を欲しているのねー


　なんてポジティブに考えながらむさぼり食っちゃいました



　これからは変に無理しないで
　食べたい時にはちょこちょこつまむようにしようかな～

　と思ってマス


　その方がドカ食いを防げそう…