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毎日ヨーグルトを食べています! 乳酸菌は大事だぁよ(≧ε≦) で、何か暇だったからパフェちっくに作ってみた(*^□^*) 上から 1.ミカン・ブルーベリー 2.青汁・アミコラ入りヨーグルト 3.ヨーグルト 4.野菜グラノーラ 5.ヨーグルト 6.無糖玄米フレーク ですね。 1.青汁・アミコラ は、ヨーグルト同様、 美容健康のために毎日取っているもの★ 青汁は今でもまんまじゃ無理だから ヨーグルトで頑張って食べているわけですよ。 こーやって見るとかなりの量だなぁ… ペロリと食べちゃうんですが(´Д`) …だから太るのか?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年09月15日 12時33分57秒
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