ヘルシー天然酵母パン教室　☆Mille Sourires☆

旦那さんはちょっと細すぎなので、もっとがっちりしてほしい！
独身時代の食生活はとても貧弱だったので、すぐに太ってくれるだろう♪と思っていました。
before afterで、どれだけ変わるか記録してみよ～♪って一緒に住み始めてまずカラダスキャンしておきました。
体年齢が実年齢より10歳も若くでてジェラシー(・_・;)
どうみてもおじさんなんですけど？？

そして、健康に太ってもらえるように？！３食どっさり作っているつもりです。
ある日を例にとると・・・

＜朝＞

・パン（おかわりアリ）
・目玉焼き
・ソーセージ
・サラダ＆チーズ
・クラムチャウダー

＜昼＞

・大根とひじきご飯（１合）
・白身魚のソテー
・野菜炒め
・卵焼き
・アスパラとソーセージ串
・シーフードわさび和え
・バナナ

＜おやつ＞

・ハムチーズカンパ
・カンパーニュフリュイ
（粉にしてひとりで２００ｇは食べている・・・）

＜夜ごはん＞


・手作り餃子（皮は対粉５０％の水と塩少々で作るとむっちり美味しかったです♪）
・レンコン団子と水餃子のスープ
・豆腐サラダ
・チャーハン

＜デザート＞（一部・・・）

・フルーツ盛り合わせ＆ココア

・・・・・
その後にもアイスやらスナック菓子やらピーナッツやら・・・
夜１１時頃から食べてます・・・

こんな生活を半月ほど続けました。
どんだけ食べてるん？！っていうほどびっくり焦っています＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

これで、どれくらい体重増えたかな♪
楽しみ～♪♪


・・・・・
で、食後に体重計に乗ってもらって絶句なちぃ・・・
減ってるやないかぁ～～～～～

先輩主婦のみなさん、ご指導いただけるとありがたいです・・・