Christmasrose Room

今日は　快晴







こんな良い天気の中ジムに行ってきました



体を温めるだけのバイク10分間



いつもと同じ時間にも関わらず足が筋肉痛です



そのあとは筋トレと初参加の「気功」のスタジオへ



体の力を抜くことから始め、リラックスした状態で



いろいろな形を教わりました



地球からの気、大地からの気を



自らの頭の上から取り入れるとか言われた時には



ちょっと宗教っぽく感じてしまったのは何かなぁ～



これは自分の頭の中を『無の状態』にして行うものらしいです



やりながら色んな事を考えてしまって・・・



雑念いっぱいの私でした








そしてお餅に飽きた息子が



『またお餅の豚肉巻を作って』と。。。



このメニューにすると余っていたお餅が



あっという間になくなるので



餅ピザより消費出来ます！

出来栄えは悪いけれど

味付は塩でも醤油でもですよ～