chocolate & smile

せっかくの日曜。お天気も曇りの予報がはずれて今のところ晴れ
なのに、家で試験勉強している人が約１名いるため今日は家で過ごすことに。
前回は少しくらいはといろいろ連れ出していたら、みごと不合格になってしまったので、今回は私も協力することにしよう。
暇さえあれば本を読み、試験のために学校に通い、好きなところは本屋さん、
出会ったころは体育会系だと思っていたのに・・・

昨日も家にいたので、久しぶりにおやつ作り。
でも小麦粉がない！我が家にかかせない小麦粉が～～ない！！
何か強力粉で作れるおやつはないかと考えて、シナモンをココアに代えて
ココアロールを作ってみました。
父親が糖尿病（お肉、天ぷら、フライ大好き、運動大嫌い）だけど、私自身お野菜大好き、油物は苦手なので糖尿病は遺伝しやすいっていうけど無縁だわって思っていたのに、最近病院で検査を受けたら糖尿病になりやすい体質だということが判明。１年前にも体調を壊して検査したら、肝脂肪が発覚。見た目は一応ガリコちゃんなのに・・・
ガーンガーンガーン(>_<)きっとチョコレートを常に食べれているからだわ
チョコは１日１個と決めて、他のおやつはお休みの日だけにしました。あますぎるかな？
ケーキやクッキーって驚くほどのバターと砂糖の量ですよねー
自分で作る時は減らして作るけど、それでもバター100ｇとかが全部お腹の中に入ると思うとぞーっ　　パンならバターも入れても40ｇとかだし、砂糖も大１ぐらいだから一応気を使ってパンにしてみました。