chocolate & smile

今日はマンションの１年目のアフターケアが午前中に来るということで朝から掃除や洗濯で大忙しでした。時間の指定ができなかったのでとにかく早く済ませないとと思ってて、今日はだんなさんが仕事だったので、1人でパパッと片付けたので１０時前には無事終わりました。
手伝ってくれるとうれしいけど、時間がかかるから1人の方が本当は楽なのよねー
１０時過には管理会社の人が来て、修理してもらいたかった所もあっさり解決しました。

お昼は1人なのでキャベツとアンチョビのパスタを作りました。
４人分でアンチョビ６枚とレシピには書いてあったのに、欲張って１人前なのに３枚も入れたのでかなり塩気の多い味になってしまい、急いでトマトを洗いトマトを付け合せにしました。
冷えたトマトがいつも以上においしくかった♪

お昼から初めてのゲルマニウム温浴に行きました。
すごい冷え症で、特にここ数日寒かったせいか、いつも以上に足が冷たかったのですごく楽しみ。
着替えのＴシャツと短パンを貸してもらい、さっそく体験。
２０分間、４０度のお湯に手、腕、足をつけるのですが、１０分過ぎたころからジワジワ汗をかいできて、終わるころには体全体じわ～っと汗が！
運動してもなかなか汗をかかないので、毛穴が開いてるのがうれしくてうれしくて。
運動後の汗というより、お風呂上りの汗のようでサラサラしていて気持ちがよかったです。
金額が１２００円とお手ごろ価格なので次回の予約をしてきました。

足が水をたくさん含んだせいか、靴がきつくてきつくて次からはスニーカーかサンダルで行くべきかもね。

美肌にいいそうですが、ストレス解消しに汗をかきにくる人もいるそうです。
確かに終わった後に充実感というか達成感というかとても満足する気持ちになりました♪