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テーマ:今日の体調(3644)
カテゴリ:習い事(体操・スケート)
エビ君、2週間前に足首を痛めた箇所の痛みが、まだ取れません。
今日はスポーツ外来へ行ってきました。 今回の怪我に関しては、骨にひびが入っていました ただ、軽い?方で、3週間程度で治るはずです・・・と。 2週間たった今現在、歩く分には問題なしと、順調に回復している様子ですので、あと1週間くらいしたら、軽く走ったりと、徐々に運動範囲を広げていく予定です。 今回は、右足首の外側を痛めましたが、レントゲンを見ると、内側に「靱帯剥離骨折」した痕があると言われました レントゲンを見ると、確かに骨が欠片となって元の骨から離れています 更に、左足足首も、骨が2ミリ程度飛び出ています 今まで、近くの整形外科で「捻挫」として処置されてきたのが、実は、もう少し丁寧に診察・致傷してもらいたかった病名なのでした これからは、捻挫でも、できるだけ、ここの病院で診てもらおう。 エビ君の両足首は、大きな怪我につながりやすい状況にあるようです 体操の前にはテーピングが必要になるようです リハビリの先生にテーピングのやり方と、筋トレを教えてもらって帰ってきました。 成長期が過ぎるまでは、直接、骨に衝撃が行ってしまいがちなのだそうです。 テーピングをしっかり覚えて、怪我なく屋って欲しいものです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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