ここ何日か調子がいいです。スッキリと良くはなりませんが、だんだん、どうするとめまいが起こるのかわかるようになってきました。横になって頭だけ向きを変えようとした時、起きあがる時、高いところの物を取ろうと手を伸ばしたり、頭を後ろの方に反らせた時・・などは、ほぼ毎回めまいがする・・・ということがわかりました。

精神的な疲れ・・・よくよくよ～～～～っく考えてみたら、少し解りました。そう言えば、私はいつも何かを気にしていた。
子供が主なんだけど、目の届かない時や、私が家事など他の事をしている時も子供がどうしているか気になる。子供が何かやらかした時、どうでもいいやって思う反面、ここで見過ごした事が将来困ることになるかも？と思い、対応を真剣に考えてしまう。
外に出かける時も、何を持って行くべきか考える。例えば、着せる物だって、暑くないか寒くないか心配になるし、オムツの数、ジュースは持った方がいいかしら？スプーンは？ストローは？と気になる。
歩いていても、車や虫やらいろいろ気になる。
寝かせた後も、布団から出てないかしら？あ～風邪ひいちゃうかも？とか、暖房はつけておいた方がいいかな？でも、乾燥しすぎるよな。でも消すと寒いし・・・あ・・換気もしなくちゃ・・！と気になる。
子供以外でも、ダンナのすることもすごく気になる。
ホントは口に出して言いたいけど、あんまり言うとイヤがられるから言わないようにしてる。逆だったら私もイヤだし・・
暖房のつけっぱなし、電気のつけっぱなし、散らかしっぱなし、汚しっぱなし。子供と遊んでいる時も、あ～そんな事したら危ない！とか何やら・・・

・・・どうやら私は、子供が産まれてから、すご～～～～く神経質で、心配性になったらしいです・・・
産まれる前も、ダンナのすることが気になってイライラしていたりしたけど、ダンナのことは大人だし、ある意味どうでもいいや、って思えたけど、子供の事となるとそうはいかないので。

・・・ということが解ったのです。何か急に、今日気がついたの。
だから疲れるのよね。だから、身体は動かしていなくても頭だけ疲れるのよね。
解ってもどうにもならないけど、解ったことで少しは改善できるかな？
眠っていても、毎晩寝言で「あ～もう！」とか怒っているらしいし、寝ても覚めても何かを気にしてるんだよね。
どうしたら何も気にしないでボ～っとできるかな？昔は周りの事なんて気にしなかったんだけどなぁ・・・

たばきんさん、うりこひめさん、びっちちーさん！
カキコうれしかったです！！！また、後で遊びに行きます。
うっかり日記を夢中になって書いてしまったので、今日は休みます。おやすみなさい。