長生きの秘訣。。。

June 4, 2006

テーマ：美容、健康、コスメのこと(24472)

カテゴリ：春

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先日、腸と血管を健康にする事によって長生きできる？というお話を聞く機会がありました

よ。。。

それで腸を健康にする事を最近意識しています。（＾＾）なるべく乳酸菌をとるようにこころがけ

たり、最近気になっている乳酸菌の「フェカリン」というサプリメントは、有名人も愛用している

そうですが。。。？

血管を健康にするということは、神経の状態もよくなり、血管に沿うように神経が体中にあるので

血管から栄養を受けている神経も血管が健康でないと衰えてしまいます。それどころか、体中の臓

器が衰えてしまうそうです。。。

日々の生活のなかで腸と血管を健康にすることは、人間にとって、大切な事なんですね。。。

腸を健康にして血管を健康にして、免疫力をアップして中性脂肪やコレステロールを低下してくれ

る。乳酸菌をこれからも積極的にとろうと思っているこの頃です。。。

　　　　　 nyoroan