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☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

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2010年04月の記事

全65件 (65件中 51-65件目)

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最近完全に2度寝習慣が・・・。

皆様こんばんは！！！本日は急激に寒くなりましたねー。相変わらず、それを受けてかまたまた不調になってきました。取り合えず、前日は合計4時間ほどしか寝なくとも、好調ぽかったのですが今日はさすがに全然駄目。しかも昨日は前日の睡眠があまりないのにも関わらず、夜11時以降位から急な眠気が来るもののまたまた朝4時過ぎには目が覚めてしまう始末・・・。朝ご飯を食べて8時くらいまでは何とか普通以上の感じでしたが、そこから先は夕方4時過ぎまでは何もしたくないが、眠いけど眠れないといったいつもの不気味な状態が続きました。さすがに4時過ぎからは、夕方6時くらいまでぐっすり・・・。それにしてもここ最近見事と言っていいくらい2度寝してしまう習慣が当たり前になっています。勤めていたときのパターンのように朝5時前後から寝始めればまとめて寝られることはいつものことなんですが、ここの所これが良いのか悪いのか分かりませんが、決まって遅めの夕食後必ず眠気がやってきます。中途覚醒はある程度賞がないのでしょうが、もうそろそろ慣れて夜12時前後に寝てもまとまって眠れることは出来ないものなんでしょうか・・・。相変わらず、難しい問題です。

2010.04.07

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うーん・・・。ポートフォリオは好調なんですが・・・。

昨日は株式編は更新できずにいましたが、ポートフォリオは好調でここら辺が頭打ちかなと思っていたら、何と本日さらに一段高になり、今のところ本年度最高値となってしまっています。前場辺りはそうでもなかったのですが、午後に入りふと見ると資産が格段に上がっている。何故かと思えばとうとうDIドリームインキュベータ（4310）が吹きました一時的にはストップ高みたいな感じになり2株の難平分は一時期は12万以下くらいの購入で＋30000円の益がでていたことになります。また、少し前に報告した竹田和平銘柄のシンポ（5903）もわずか数日で＋6000円、同じく図書券目当てで難平をかけた稲葉製作所（3421）も＋6800円、追加でMCJは20万の買いで＋32000円・・・。うーん。売り時が難しいのは株・為替の常ですが、こういう現象は悩みますね・・・。下手をすると日経が頭打ちで予てより書いてきたように、新興の信頼が回復し資金の流入がどこどこ入っているのかもしれないですね。ちなみに、本日インフォメーションクリエーティブ（4769）の買い増しは500円指し値でしたが、不発に終わり取引はありませんでした。⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。

2010.04.06

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寝不足でも好調。

皆様こんばんは！！！昨日はまたまた夜１２時くらいに定番の様に寝落ちしてしまい、何と起きたのは深夜２時前・・・。ところがそこから全く寝られる気配無し。そこで、皿洗いをしてから風呂に入り、久しぶりに朝食を食べました。さて、少々不思議ですが、本日は気温が急上昇し、寝不足だったのにも関わらず体調はかなり良かった方です。さすがに昼９時くらいから11時にかけては多少気分は悪くなってましたが、１２時過ぎには何とか徒歩で銀行のATMに行けました。ただ、ショックなこともあり実は本日待ちに待ったBOSEのAcoustic　Wave　System2が到着したのですが、付属していたサンプラーのCDに書かれていた英文がすんなり読めない感じ・・・。まあ、説明書は勿論日本語なんですが、かなり嫌な気分になりました。そりゃあ、確かに１年以上、日本語読むのさえも苦しんでいたわけですから当然といえば当然ですが、幾ら長年積み重ねてきたものがあっても、何だか砂の城みたいな気持ちになり凹みました・・・。いつになれば、机に向かって勉強できるようになれるんでしょうかね？？？

2010.04.06

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もういちど読む山川日本史

リハビリ目的でよせばいいのに、日本史編・世界史編と購入してみました。たいしたことは書いておりませんが、２冊とも購入レビューに反映させております。ちなみに「参考になった」の票からするとやはり昨今の歴史ブームからか、世界史より日本史の方が好評なようです。やはり山川さんの方でも売れ行きは日本史の方が良いのでしょうね。もういちど読む山川日本史もういちど読む山川世界史楽天ブックス

2010.04.05

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鍼灸院で鍼プスプス。

皆様、こんばんは！！！ここの所、マヂ動けません・・・。それが影響してか、PCなどはいじりまくってはしていないわけですが、寝そべっている時間が長いのか、また首・肩凝りに加え腰の凝りも気になり始めました。まあ、これは現在母親の腰の調子が悪く、日頃受けていた温灸がここ１週間ほぼストップしているからでもあるんでしょうが、こればっかりはどうしようもありません・・・。今日は月曜日ですので何とか力を振り絞って、鍼灸院に行きましたが、鍼の方は間違いなく腰の方が効きまくった感じです。考えてみればもうウォーキングは１０日くらい６０００歩クリアはしてませんの当然といえば当然なんでしょうが・・・。ただ、やはり季節の変わり目で自律神経なり副交感神経がかなりおかしくなっているんでしょうね・・・。取り敢えず、1日中ぼーっとしている感じで夜になっても気分はしゃきっとせず、睡眠時間は少し前と比較しても格段に長くなっています。メリハリある生活をしたいのですが、何か良策って無いのでしょうか？？？

2010.04.05

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GREE→モバゲーへ

３日前くらいだろうか？？？その辺からかなり本格的にGREEからモバゲーに移行しています。理由はGREEの諸ゲームに飽きたというのもあるけど、一番の理由はGREEは開始してからもう１０ヶ月近くなるんだけど、徐々に金稼ぎが酷くなっている気がするから。まあ、アバに関しては本人の欲の出方が悪いんだろうけど、主要４ゲームで強くなるため、勝つためにかなりお金を費やさないといけなくなっている現象はかなり辟易としてきた。そこでポイントサイトからのポイント欲しさで登録していたモバゲーに本格参戦しているわけだけど、今のところ全然金がかかっていない・・・。というか今は始めたばっかりで、怪盗ロワイヤルも現時点でレベル２２なんで周りのメンツがまだしょぼいだけかもしれないのだけれど、一見してもみんなそんなにアバに金かけてないんですよね・・・。これは実は、GREEとモバゲーでのアバの差にあると思う。モバゲーアバも確かにかなり高額なものないしはGREEと等しくガチャはあるんだが、これが全然かわいくなくて購買意欲が全くわかないんだよね・・・。確かに、動きは凄いんだけど、画質は小さい割にかなり荒いですしね。取り敢えず、現状そんなにお金に余裕があるわけでもないんで、今月・来月とGREEには資金を流さないようになれば大万歳かな？？？GREEは株購入考えるだけで十分⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。

2010.04.04

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温かい温度がかなり不快・・・。

皆様こんばんは！！！情けない話です・・・。本日も超不調です。暫く母親から温灸を受けていない状態で、昨日久しぶりにせんねん灸を背中に３０個ばかり据えたので、その反動でしょうか？？？ないしはやはり季節の変わり目の影響？？？取り敢えず、昨日は無性にまたまた眠れず、昼の２時に起きたものの昼食を食べてから尋常でない眠気は全く取れず、暫くは我慢していたのですが、５時くらいにはバタンキューという感じで、夕方６時半まで２度寝してしまいました。ただ、睡眠は取れているものの、１度目も２度目も起きてからの気分ははやり劣悪の部類・・・。全くしゃんとせず、食欲もわかず、ふらふら感と多少の不安感も出ています。今日はかなり気温が上昇しているので、その影響でしょうか？？？何だか不快な温度が体に纏わり付いて、不快度指数も１２０％といったところです。やはり暫く気温に慣れるのに時間がかかるんでしょうかね？？？

2010.04.04

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果たしてほんとに買い漁れるのか？？？

たまたま本日、中国のバブルの話を書いたらこんな記事を目にした。これって、何だか８０年代日本の企業が、アメリカのゴルフ場買いまくったり、ゴッホなどの絵画などを超高額で落札してバッシング食らいまくっていた時期に似てないですかね・・・。個人的にはやはり歴史は繰り返されると思いますが・・・。昨今ではドバイの例もあることだし。以下、ネットニュースからの抜粋です。中国マネーが日本を買い漁る (ゲンダイネット)●「松屋」買収話から軽井沢や水資源まで　日本が中国に買い占められる？　そんなバカな……と思うかもしれないが、近ごろの中国マネーの動きを見ていると、そんな予感がしてくるのだ。　今月２８日、中国の自動車メーカー・吉利汽車が、米フォード傘下のボルボを約１６６０億円で買収すると発表した。今月上旬には中国の大手ホテルが、米国３７州ほか世界約２３０カ所でホテルを運営する米上場会社を買収すると報じられた。おそらく日本は最大のターゲットだ。中国家電大手の蘇寧電器が昨年秋、家電量販店ラオックスの株式約２７％を約８億円で買収し筆頭株主に躍り出た。蘇寧電器は、銀座の「松屋」買収や、閉鎖の決まった有楽町西武の跡地進出などでも名前が取りざたされ、流通業界では「日本を買い漁る中国の黒船」として恐れられ始めた。　自動車関連の金型大手で知られるオギハラ（群馬県）の館林工場も中国メーカーが買収する。買収金額は明らかになっていないが、４月１日に土地、建物、設備、さらに約８０人の従業員が中国企業に引き渡される。「日本人の雇用が維持され、日本企業には売却資金が入る。最初はメリットがあるでしょうが、いつの間にか中国人労働者は増え、利益のほとんどが海外流出しかねません。国力の衰退につながります」（三井住友銀行チーフストラテジストの宇野大介氏）　東京財団が今年１月にまとめた「グローバル化する国土資源（水・緑・水）と土地制度の盲点」に驚愕（きょうがく）の項目がいくつも出てくる。「北海道日高町の牧場を買収したのはアラブ首長国連邦ドバイ」「北海道ニセコのスキー場は香港資本やオーストラリア資本が入る」「三重県や長野県、埼玉県などの森林を海外（中国）が買いたがっている」といった具合だ。●森林買収に乗り出した狙いは…　森林買収は、水不足に悩む中国が日本の水資源を狙いだしたといわれる。林野庁は調査に乗り出した。「森林組合などに対し、そうした動きがあったら報告してほしいと要請しています。今のところ中国資本に森林を売却したという事実はありません」（林野庁森林整備部計画課）というが、先のことは分からない。何しろ日本の法律では「地下水は、土地保有者のもの」と決まっている。日本の貴重な水が、ごっそり中国に運ばれるなんて事態が十分に起こり得るのだ。　リゾートで知られる軽井沢も変わってきた。地元不動産業者がこうつぶやく。「台湾や香港の観光客が激増しています。軽井沢の土地を購入する人はまだ全体の１％程度ですが、今の勢いだと数年後に軽井沢は中国などアジア勢の避暑地に変貌してしまうかもしれません」　中国の外貨準備高は２兆２７００億ドル（０９年６月）と過去最高を更新。もちろん世界トップである。日本の２倍以上もある。大量の米国債を保有しているが、その一部を放出し日本向けの投機マネーに流れたらどうなるか。日本が、中国マネーに支配され始めたのは間違いない。（日刊ゲンダイ2010年3月31日掲載）[ 2010年4月3日10時00分 ] 中国経済・市場トピックスに戻る中国経済・市場のバックナンバー中国株式信用取引･空売り開始 - 3月31日10時53分

2010.04.04

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中国バブル崩壊・・・。

自分もまあ許せるだけの資金ですが、ぼちぼちの株をホールドしているだけに、勿論人ごとではないわけですが、上昇し続ける龍は存在するべく無く、個人的にはいずれ中国バブルは崩壊する気がしてなりません。確かに北京オリンピックからリーマンショックとある中で着実にGDPを各先進国の中でも堅調に押し上げている状態は、まず想像できませんでしたが、如何せんこの成長時期は長すぎる気がしてなりません。２００４．２００５年辺り、つまり日本ではIPO/新興・新興不動産バブル・分割バブルが絶好調な中、まだ当時中国株・中国関連の投資信託を扱っている証券会社が頗る少ない中、少額資金で資産を1億以上にした方は結構おられ、無論書店でもよくそんな本を見かけました。怖いのは規模が規模なだけに、果たしてバブルがはじけた場合、どれほどのダメージが世界各国に波及するか想像するだけでも恐ろしい気がします。特に、貧富の差が極度に広がり、中国の若者のディスコなどで踊っている姿を見ると、８０年代の日本を思い出してしまうのは私だけでしょうか？？？歴史はオランダの球根バブル位から同じ事の繰り返し。ただ、人がお金を欲している状況が繰り返される限り、長期的に見ればファッションなんかと同じ感覚なんでしょうね。⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。

2010.04.03

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SSRIが足りないのかな・・・。

皆様こんばんは！！！今日も含めてですけど、やはり分割睡眠が習慣化してて本調子と行かない感じです・・・。本日は久しぶりにせんねん灸を母親にまた背中に３０個ほど据えてもらいました。母親も最近腰の調子が悪く、僕も低周波治療器や温感湿布を貼ってあげているのですが、何だかこの病気になってから迷惑かけっぱなしな感じです・・・。もう少し肩凝りが無くなり、日常生活を自分の力で問題なく送れるようになりたいのですが、なかなか改善してくれません・・・。ちなみに本日は深夜１２時くらいに寝て朝３時に起きてから、昼の１０時半くらいまでは起きてましたので日光は十分に浴びることが出来ました。ただ、また母親の使いでいつもの商店街に行ったのですが、ここ最近去年の８月のウォーキングの時ほどのパニックはさすがに出ないものの、数ヶ月前と比較すると自転車での行き帰りだけでもかなり落ち着かない・いらいら感が気になるんですよね・・・。僕は飲み始めからSSRIとの相性は最悪で、現在はパキシルからジェイゾロフト２５mgになっているので、耐性がついたのか、現段階で必要とされるSSRIが足りてないのかもしれないですね・・・。もっとも、個人的には他の薬の服用量は決して少なくないと感じているだけにこれ以上の増薬はしたくないですが。

2010.04.03

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ドル高・日経平均高ちょっと怖いかも・・・。

本日、とうとう予てから公言しておりましたユニマットを１３４５円で売却し、＋３０９００の益がでました。これって、昨日くらいに公開買い付けの書類とか来てましたが、訳わかんないですし、むちゃくちゃ分厚く当然読む気もしないのでスルーしました。ちなみに、今期３月の株主優待はつかないようです。それと平行し、前場から竹田和平銘柄の4769 インフォクリエを５００円近い値で２００株分指しておきましたが約定は出来ませんでした。ちなみに昨日挙げた竹田和平銘柄の３つのうちこちらの買い増しは、一応昨日段階で4769 インフォクリエのみが１０万くらいの買いで１３０００円くらいの含み損が出ており、尚且つ９月に４％以上の配当金が一括支払いでしたのでトライしましたが、駄目でしたね・・・。まあ、最近購入したSHINPOも一段安の可能性もあることですし、買い増し策はぼちぼちとやっていくつもりです。ただ、あくまで個人的には新興安のイメージが強いですけど、日経平均高いのが気になるなあ・・・。ドル高も実はかなり気になっています。まだまだ景気は全く安全じゃないと思うのですが・・・。⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。

2010.04.02

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いきなりスイッチが切り替わる？？？

皆様こんばんは！！！本日は何故かよく分かりませんが、久しぶりに夜８時くらいに頭のスイッチが切り替わったような感じが出てきて、気分が良くなりました。ここの所、低気圧の影響か気温差が激しく、分割睡眠が多くなり、不調が続いていたのですが珍しく頭のもやもやが晴れた感じになり、漫画くらいなら読もうか位の気力は出てきました。ただ、不思議なことに本日も分割睡眠をしておりどちらかというと寝不足なんですよね・・・。それでいて突発的に好調になるのは何か理由などあるのでしょうか？？？リハビリという意味で、これまで何週間か昼夜逆転を直そうとしてきましたが、少しずつでも効果が実感できればいいのですが、朝・昼はかなり苦しむ状態になるんですよね・・・。やはり８年間以上の昼夜逆転はかなり去勢するのがやっかいそうです・・・。

2010.04.02

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モバゲーのブラックリスト

GREEについてはもう開始しだして、９ヶ月以上経過しちゃったわけだけど、モバゲーはポイントサイトのポイントが欲しくて登録しておいて、２ヶ月近くほぼ放置していたのだけれども、今日いきなりブラックリスト登録された方がおり、非常に憤慨しておりました。ちなみに意味不明で、こちらからはなんのメッセージも残していないのに、いきなりです。まあ、めんどくさいのでこちらもブラックリストに入れてやりましたが、この「ブラックリスト」っていう名称何とかならないかな・・・。何か消費者金融とかの焦げ付いた債務者みたいで心外ですよ・・・。ちなみに、私が働いていた塾は秋に個別指導での「かんづめ合宿」というのがあったんですが、これは上場審査の時に名称変更を命令されました。モバゲーさんも名前変更してくれないかな？？？つけられた方は、何の非もない場合もあるわけだから、納得いかないっすよ・・・。とにかく言葉の響きが悪すぎ・・・。⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。

2010.04.01

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目指せ竹田和平銘柄ホール数アップ？？？

竹田和平さんが大株主になっている会社にはいくつかの特徴があります。まあ、勿論例外もありますが、ある程度まとめると・・・１.殆どが新興系の中小企業２．毎年の配当が安定し尚且つ、配当性向が高い３．他の大株主には個人保有が多いというものでしょうか？？？昨日のSHINPO（５９０３）購入でインフォメーションクリエーティブ（4769）とインフォメーション・ディベロプメント（4709）と合わせて自分のポートフォリオは竹田和平銘柄が３つになりました。まあ、自分のスクリーニングでは竹田さん大株主会社と八合うことが多いので、今後とも増えていくような気がしますが、今はこの３銘柄の合計金額がおおよそまだ４０万くらいなんで、買い増しもありだと思っております。さて、昨日触れましたユニマットライフ（7560）ですが、本日２時半過ぎに１３４６円で指し値出しておいたら何と約定できてませんでした。見事に１３４５円の買いが張り付いている状況。まあ、こちらは焦らず明日また注文出します。⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。

2010.04.01

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これってナルコレプシー？？？

皆様こんばんは！！！さて、昨日心療内科に行ったわけですが、ここの所の不調さを訴えたところ、「特に今は季節柄みんな体調はおかしいよ。」とのコメントを頂き、薬の変更はありませんでした。まあ、それはそれで良いのですが、昨日の夜はかなり好調になるものの、どうも殺人的な眠さが随時つきまとっています・・・。ちなみに、昨日は心療内科に行った疲れか夜１０時くらいから１時過ぎくらいまで寝てしまって、その後は傷病手当の書類作成や入浴が出来るほど元気だったのですが、朝８時くらいから何と昼３時くらいまで睡眠。蛇足で本日も夜８時くらいから９時半まで勝手に寝落ちする有様です。昨日は、温感湿布を５枚貼って寝て効き過ぎた為でしょうか？？？如何せん今日は３時に起きてからも眠くて眠くてしょうがなくて、それに抗おうとすれば気分が凄く悪くなります。薬は増薬を全くしておりませんが、きつくなってきているのでしょうか？？？ただ、外出だけを例にとると、改善しているとは全く言い難く、これが起因しているともあまり考えられません・・・。やはり季節的なものなのでしょうか？？？

2010.04.01

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