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☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

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2012年04月の記事

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気温は温暖になって来ているのですが・・・。

皆様、こんばんはｗ昨日は比較的調子が良く、単体でウォーキング８０００歩以上はクリアし、通常でしたらそこからは至極珍しいのですが、ブックオフもどき店の方は閉店が深夜１２時ですから、一寸その後赴きました。まあ、１週間単位ではまだまだ世話になっているのですが、個人経営の古本屋さんと、Amazonマーケットプレイスでの買い込みが多いので、こちらのお店では格安のCD以外の需要はだんだんなくなってきておりますが。ところが、昨日は良かったのですが、本日は疲れが自覚できなかったのか、中途覚醒の覚えがなく夕方４時近くまでスコーンといっておりました・・・。株板完全にスルーでしたよ・・・。大体、気温が急降下したら過眠症の気は確かに出やすいのですが、この温暖な中珍しい現象ですかね・・・。今週はもう先週メンクリに行きましたから、かなりゆっくり出来ますので本日はあまり体調は良くなかったですが、個人経営の古本屋さんに赴きました。ただ、本日は一寸不毛気味ですかね・・・。寝過ぎで体がだるいといった感じが諸々有ります。久しぶりに更新もこんなに遅くなってしまいましたしｗ　明日はウォーキングが出来ましたら何とか頑張るつもりであります。

2012.04.09

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「精神分析入門・夢判断」　フロイト著　購入レビューｗ

■商品名：精神分析入門・夢判断■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容もう２０年近くなるだろうか？？？学生時代に興味本位から、文庫版での「精神分析入門」に手を出したことはあったが、学部も全く異なるところであったし、無論背景知識なんかも皆無なわけだから、とんでも無く難解だったことを覚えている。その後、フロイト・ユング系の書籍は講談社現代新書からのものをぼちぼち読んでいましたかね。この著は「まんがで読破」シリーズの中では、注訳・台詞もある程度有ることから、「純粋理… もっと詳しく見る

2012.04.09

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４月のポイントサイトなどの成果ｗ

ポイントサイト系→携帯のプラパゴスで、Ｗｅｂ　Ｍｏｎｅｙ１０００円分に交換終了。懸賞系→クロエ出版様より、サイン入りコミック（１０００円相当　プレミア度不明ｗ）が送られてきました。２／３月は懇意にしていただいております古本屋での雑誌入荷が何故か極端に少なかったのですが、３月下旬から４月にかけて盛り返して来ましたので、ちまちまと懸賞応募に勤しんでおります。ポイントサイトはもうそろそろドル箱が５００円換金できそう。　ポイントインカムの方は承認済み約４０００ポイント、承認待ち約１４０００ポイントですがこれは５月中に１００００ポイントの承認済みになるのは難しいかなｗ尚、毎月１番着実ででかい楽天ポイント・楽天リサーチの類いは、久しぶりに買い物以外でどれくらいついているか計算していっても面白いかも。　検索だけでも１日６／７円つきますから全くばかになりませんよね。　ちなみに、以前一度計算したことがあるのですが、楽天リサーチなどの類いを入れると毎月結構ばかにならない感じで買い物の足しになる額になります。

2012.04.08

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「金は暴落する！2011年の衝撃」　鬼塚英昭著　購入レビューｗ

コモディティ商品のETFは恐らく、２００９年から２０１０年にかけて、自己ウォッチ銘柄のポートフォリオに登録していった経緯があるのですが、正直もう少し早くにコモディティ関連の書籍を読んでいればと痛感させられた一冊でした。これまで王道である四季報を含めると、株式投資系の本はかなり読んでいたつもりだったのですが、率直に言うと自分が株しかやらない＝他の金融商品の研究をないがしろにするというのは至極危険なことだと思い知らせてくれた良書であったと思います。如何せん、金融商品のどのカテゴリーでも急落すれば、殆どといって良いほどの各種相場に影響が出るわけですから。。。この著書の特色としては、鬼塚氏が仮説などの根拠を著し、それを読者に問いかけるスタンスを大筋で通していますから、ある意味タイトルは予言本みたいですが、いかがわしさを感じられる方はあまりおられないと思います。さて、ある程度の内容ですが、予言を売り文句にしているわけではないですが、この著初版が２０１０年９月５日ですが、その時点で鬼塚氏は２０１１年、少なくとも２０１２年には金は暴落するのではないかと述べられております。根拠としてはHSBCの動向とジョージソロスのファンドが金ETFでは随一の規模であるSPDRゴールド・シェアに投資額を増やし続けているということがメインになっているかと思います。（ＥＴＦの価格操作だけでも、現物取引の金価格は上昇します。）金はここ数年来、高値を更新し続けているわけですが、どうもそれを裏付けるだけの産出量・埋蔵量につじつまが合わないという点も一寸恐ろしくなりました。本書でも触れられていますが、銀行などに厳重に金庫に保管されている金はタングステンに金メッキを施された贋物である可能性も否めないという所もこの先の金融経済にとんでも無く影響を与えそうで事実であれば末恐ろしいことです。（この辺りは、きちんと出典を記されておられますが・・・。）取り敢えず、現物であってもこれから金投資を考えられておられる方、もしくは先物取引出ないのでＥＴＦならコモディティ商品でもリスクは少ないだろうとある意味、間違った極論を有されておられる方は一読されても損はないかと思います。【送料無料】金は暴落する！2011年の衝撃楽天ブックス

2012.04.08

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昨日は情けないことにギブアップｗ

皆様、こんにちはｗ昨日は矢張り、中途覚醒からの２度寝での寝過ぎ＋起きた時間が遅すぎて、遅めの昼食を食してからウォーキングに行く意思はあったものの見事にギブアップでした。かろうじて、風呂掃除は出来ましたが、その後は怠さが全く払拭出来なくて１１時くらいに超遅い夕食を食べるまでは動けない状況。ただ、本日はメンタル面は昨日よりはまだマシな程度なので、現在夜の７時ですが思い切ってウォーキングに赴こうかと思案しております。ちなみに、昨日は夜は大分マシになったので、上半身の筋トレは肩凝り対策の意味合いを含めまして、幾分かハード目には出来ました。　休憩しながらですが、ある程度回数こなして、入浴してからサロンパス１８枚貼りで就寝といった感じでしたかね？？？それにしても昨日は、前日久しぶりに１日スキップしてしまってからの入浴だったのですが、結構入りたいと思っていても踏ん切りがなかなかつかなかったなーｗ　いつも入った後はさっぱりして気持ちが良いのですが、鬱が悪化してからこの現象何故か続いておりますね－。

2012.04.08

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Diamond Bible（4CD）松田聖子　購入レビューｗ

■商品名：Diamond Bible（4CD）■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容これまで、２枚組のバイブルシリーズを初め、オリジナルアルバムも結構持っておりましたが、２００９年の８０年代ブルースペックシリーズを３枚ほど購入するにあたり、矢張りリマスター音源が欲しくなり手を出した次第ですｗこの盤はブルースペックではありませんが、元々、SACD化されていない、ないしは新リマスターでない限りは音質はそんなに変わるものではありませんから、幅広い松田聖子さんの名曲をなるべく高音質、… もっと詳しく見る

2012.04.07

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「マスコミとお金は人の幸せをこうして食べている」 THINKER著　購入レビューｗ

■商品名：マスコミとお金は人の幸せをこうして食べている■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容過去にレビューを書かせていただきましたが、この書は国際金融資本家をメインで書かれている同社の５次元文庫シリーズでも分かりやすさ・ボリューム・説得力の見地から見ても最強の１冊だと思います。その後、成甲書房・徳間のハードカバーの類似本も何冊か読みましたが、はっきり言いましてこの書をこえる書はないと思います。これまで気に入った書籍は、恣意的であるにせよ錯誤の購入であるにせよ、古本屋で購入したものが… もっと詳しく見る

2012.04.07

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久しぶりに睡眠サイクルメタ狂い・・・。

皆様、こんばんはｗ昨日は、久しぶりにウォーキング単体８０００歩は実行できたのですが、その後が宜しくない・・・。　楽ではありませんでしたが、何とかウォーキングが出来て喜んでいたのもつかの間、前日の多少の睡眠不足も悪しきに働き、もう夜１０時前後から眠いのなんの。。。で、風呂に入るかどうしようか悶々としていましたら、恐らく深夜１２時くらいから朝３時くらいまで寝落ち・・・。流石に、風呂・サロンパススキップは後々影響が出て来そうな感じ。それで、そこからマイスリーを服用して２度寝にTRYしたのですが、全く眠れるそぶりは皆無で、結局朝７時をかなりすぎてから、何と夕方５時前まで寝ておりました・・・。この所、ここまで酷い状況はなかっただけになんともはや悔しいの一言です。幸いながら、筋肉痛は殆ど感じられません故、まあ風呂無しでもウォーキングを優先しようかと思っているのですが、懸念は矢張り今日の夜眠れるのかどうかですね・・・。それにしても昨日の２度寝に悪戦苦闘していた間は尋常でなく暑かったなぁ・・・。気温はそこ迄小春日和というわけではなかったのになんでだろ？？？　これも自律神経の変調の影響なんでしょうかね？？？

2012.04.07

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継続的に買いは入れておりますがｗ

ここ数日でいいますと、ソニーが昨日ポートフォリオ上１２００円プラスで売り、本日１６３１円で買い直し致しましたが、継続的に買いを入れても下降局面にあるのかなかなか厳しい感じです。間近で購入していった銘柄でいえば、ソニー・塩野義・JX・三菱UFJ・ヤマトHD難平・SCSK辺りなのですが、全体的なポートフォリオはまだまだ危惧する段階ではないものの、銘柄によってはある程度ロスカットを視野に入れないといけないかもしれませんね。尤も、下記のホールド分からもご理解いただけますように、有事に備えて一応高配当・バリュー系を多く含ましておりますがｗ如何せん、そろそろキャッシュポジも怪しくなってきましたので下降があまりに続きますと厳しいのは確かですね。　このタイミングで中国バブル・金バブル崩壊・米国債問題・ユーロ問題などの超ネガティブ材料が出ないことを祈っておりますがｗ1969 高砂熱 2780 コメ兵 4507 塩野義薬 5903 ＳＨＩＮＰＯ 6758 ソニー 7618 ＰＣＤＥＰＯＴ 7649 スギＨＤ 7829 サマンサＪＰ 8080 ジョイス 8306 三菱ＵＦＪ 9039 サカイ引越 9064 ヤマトＨＤ 9413 テレ東ＨＤ 9437 ＮＴＴドコモ 9503 関西電力 9719 ＳＣＳＫ 9861 吉野家ＨＤ 9996 サトー商会

2012.04.06

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夕方からは回復気味にｗ

皆様、こんばんはｗ昨日の夜は、結構ダルダルだったのですが、取り敢えず上半身の筋トレは肩凝り解消の意味合いも含めて若干多めにし、その後懸賞はがきの作成を２通して皿洗いをして就寝というものでした。ダルダルだったので、それぞれの動きはシームレスというわけには到底行かず、結構しんどかったですかね（泣ただ、幸いなことに本日は睡眠時間こそ多少少なめなだったのですが、昨日よりは夕方からのメンタルの調子は悪くはないです。これって相変わらず不思議な現象ですよね。昨日は同じような時間になっても動きたくない気持ち満々だったんですが・・・。この１週間は不思議と久しぶりにナルコレプシーが絡んだような寝落ちが何度か有り、些か鬱陶しい気持ちもありましたが、本日はまた眠気の到来がなければウォーキングには久しぶりに赴けそうです。幸いながらも、まだ完全ではないようですが母の体調もおかげさまで大分良くなったようですから、本日はさっさと風呂掃除を済ましてウォーキング向かいたいと思います。

2012.04.06

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資本論（続）　マルクス・エンゲルス著　購入レビューｗ

■商品名：資本論（続）■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容これはレビュアーの皆様と大体同じ見解でした。同社の「資本論」よりも「続・資本論」の方が出来が良いですし、それらしい論理の解説も一応はわかったつもりになれますｗちなみに、登場人物は前作とほぼ等しくですが、天国からマルクス・エンゲルスが解説に訪れてきてくれますから、内容の厚みは「資本論」よりも納得させられる点は多かったです。ただ、評価は「資本論」より高く付けましたが、欲を言うと、そもそも２冊分別… もっと詳しく見る

2012.04.05

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もみ返し大ｗ　夜７時くらいまでは動けず（泣

皆様、こんばんはｗこの所２日連続、夜の変な寝落ちがとにかくむかついていたセラフィームではありますが、本日は流石に起床が兎角遅かったので、夜に個人経営の古本屋に赴き、その後は昨日のような尋常ではない眠気とは幸いながら無縁の状況です。やはり、気温の影響なのでしょうかね？？？　本日は夜に雨が降るという一寸変則的な天気だったのですが、昨日・一昨日なんかと比較すると低気圧の影響からか室内では多少暑い感じですから・・・。　今度は不眠傾向になりそうで怖いんですけどねーｗさて、本日は昼食後からかなり調子は低空飛行気味でした・・・。　かろうじて本は読もうとするも、一向に頭に入ってこない感じが夕方以降くらいまで続きました。　古本屋の方にはもう少し早くに出向きたかったのですが、夜７時なるまでは怠い状態が継続。　　　これは鍼灸院のもみかえしが酷く響いているのでしょうね・・・。　取り敢えず、今日も眠るのは遅くなりそうですが、この所ぼちぼち停滞していた懸賞はがきが溜まってきましたので、夜には締め切りが早いものから順次手を付けていこうかと思っている感じでありますｗ後は、上半身の筋トレはする予定です。　ただ、これって最近は続いていて、ある程度はこなして疲れも反映されている感じなのですが、不満としては肩凝り解消には全く役に立っていない状況ですねーｗ　昨日も鍼灸院では肩と背中の凝りが凄いといわれました・・・。

2012.04.05

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「ファウスト」　ゲーテ著　購入レビューｗ

■商品名：ファウスト■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容比較的、このシリーズの中では良作だったように思います。原作は大作では有る物の、ボリューム的には「ユリシーズ」「失われた時を求めてより」は難解さまでの比較は出来ませんが、ページ数が少ないことも確かですから、「神曲」でレビューしたように見事に「原作への橋渡し」的な位置づけにはある程度成果を上げることに成功した作品ではないでしょうか？？？ちなみに、この作品手塚先生も、その当時の日本社会に置き換えてお… もっと詳しく見る

2012.04.05

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昼夜逆転は回避できている感じなのですが・・・。

皆様、こんにちはｗ昨日はブログでウォーキングのことに触れていたのですが、情けないことにハイになっていた時間はピークで夕方５／６時位までで、かろうじて風呂掃除したくらいから突拍子もない眠気が・・・。取り敢えず、我慢して何とか出発しようともしたのですが、横になっていたらコンタクトしたままで久しぶりに夜の寝落ちがありました・・・。この所は気温が急降下しても、ナルコレプシーっぽい症状が出ることはまずなかったのですが、昨日の突発的な眠気は自分でもよく分かりません。前日寝不足という訳でもなかったのですが・・・。ただ、前の日には温感湿布を貼って寝ましたから、もみ返しが出たのでしょうかね？？？とにかく、昨日は深夜に腕立てと役所に提出する書類と懸賞はがき１枚作成→　投函までは出来ましたが、通院と以上の活動で１日が終了という所でした。本日は眠気がある程度有り、尚且つ鍼灸院通院の日で、まだ寒さは続いている状況ですから寝落ちからの昼夜逆転に要注意ですかね？？？この所、せっかく回避は上手くいっていることですしｗ

2012.04.04

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今日の取引と３日のポートフォリオｗ

本日は中途覚醒無しで、寝起きは昼の２時でしたからたいした取引できず・・・。ただ、ヤフーはもったいなかった・・・。　取り敢えず本日も取引はありましたが、睡眠障害の所為でここしばらくはへなちょこレベルでもトレーダー失格・・・。本日は中部電力がプラス１１００円で売却。　塩野義が１０９３円×１００株買いのみの取引でした。　買い増ししたヤマトＨＤは少々誤算・・・。チャート賃借倍率考えても、些かの反発もないのが辛いｗ今日は下げ銘柄が多かったので、もう１銘柄の買い込みをしたかったのが本音ですが、東京三菱など値がつかず、少々がっかりしていたのですが、ダウの１１時現在の状況を鑑みると、買えなかった方が幸運だったかな・・・。　このペースでは明日の日経平均は良くても高安まちまちになりそうな気がしますｗ1969 高砂熱 2780 コメ兵 4507 塩野義薬 5903 ＳＨＩＮＰＯ 7618 ＰＣＤＥＰＯＴ 7649 スギＨＤ 7829 サマンサＪＰ 8080 ジョイス 9039 サカイ引越 9064 ヤマトＨＤ 9413 テレ東ＨＤ 9437 ＮＴＴドコモ 9503 関西電力 9719 ＳＣＳＫ 9861 吉野家ＨＤ 9996 サトー商会

2012.04.03

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強烈な春風も僥倖の味方にｗ

皆様、こんにちはｗ本日は日本各地で風の悪影響がかなりあったみたいですが、セラフィームにとってはプラスに働きました。尤も、被害に遭われた方には申し訳ないですけど・・・。というのは、昨日寝落ちで時間に間に合わなかったメンクリに行ってきたのですが、何と到着後直ぐに診察ｗこの現象何ヶ月ぶりだろうなー？？？おかげで、ついでに薬局でお薬もらっても帰ってきてからこの時間にブログの更新が出来るほど時間的な余力が出来ました。無論、精神的疲れもほぼ皆無でしたから、これからは多少有益な時間の使い方が出来そうな気がします。確かに、昼３時くらいには嵐のような状況でしたが、３時半をこえた辺り小降りになった時を狙って通院。帰りは不気味にも日が照っておりましたが、こんな天気の日は流石に通院しようと考える酔狂な患者さんは少ないのでしょうね・・・。尤も、セラフィームは病院が比較的近いですからその恩恵のたまものなのですが。というわけで、今日は風呂掃除をこなした後、ウォーキングに赴こうかと思っております。それにしても、私のウォーキングは家からいつも半径３００ｍをひたすらうろうろですから、風の影響が酷くなったり、雨が降ったりしたら直ぐに帰宅は出来ますが、通院の際、自転車は結構風に流される感じの時もありました故、皆様方もお気を付けくださいね－。

2012.04.03

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「資本論」　マルクス著　（まんがで読破シリーズ）　購入レビューｗ

■商品名：資本論■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容感想は皆様と等しく、マルクスのある程度の考えを鳥瞰したいのであれば、まだ同社からでている「続・資本論」の方が良く出来ている感じでした。如何せん、マンガ形式ですからストーリー仕立てになっている文学はともかく、思想・哲学系の著書をキャラ仕立てで表現していくこと自体、かなり苦しいものがあるかと思います。原作は難解さはさることながら、ボリュームもばかになりませんから、時間はないけどより正確に「資本論… もっと詳しく見る

2012.04.02

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「神曲」　ダンテ著　（まんがで読破シリーズ）　購入レビューｗ

■商品名：神曲■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容キリスト教を題材とした超有名文学作品の中で、学生時代にミルトンの「失楽園」は読みましたが、ダンテの「神曲」は興味がありながらも残念ながら触れることはありませんでした。また、これまで触れたいと思っていた文学作品はかなり気になっているものがありました故、手軽に楽しめそうなこのシリーズに着手してみました。届きざま、現在５冊くらいを読んでみなしたが、この「神曲」はかなり原作の雰囲気・流れはつかめてい… もっと詳しく見る

2012.04.02

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４月３日のポートフォリオと本日の取引ｗ

ここ数日、流石に調整局面というか動きに乏しい状態なので、日々スイングトレードは出来ているのですが、デイトレは非常に厳しい感じ。　空売りが出来ればソニーとかには仕掛けてみても面白いと思うのですが、売りスタンスはＦＸで難しさをとことん味わったので、信用取引は考えてないです。尚、本日はスイングで、ソニー・東京三菱を売り、買いは中部電力・ＳＣＳＫ・ヤマトＨＤを２００株目難平という感じでした。売却は全て利益が出ましたが、関電の下落が痛いｗ　また、急いではなかったのですがＳＣＳＫは日経平均と比較して購入してからかなり下がったのが悔しかったですね。1969 高砂熱 2780 コメ兵 5903 ＳＨＩＮＰＯ 7618 ＰＣＤＥＰＯＴ 7649 スギＨＤ 7829 サマンサＪＰ 8080 ジョイス 9039 サカイ引越 9064 ヤマトＨＤ 9413 テレ東ＨＤ 9437 ＮＴＴドコモ 9502 中部電力 9503 関西電力 9719 ＳＣＳＫ 9861 吉野家ＨＤ 9996 サトー商会

2012.04.02

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昨日の運動量はある程度有ったのですが。。。

皆様、こんばんはｗ実は金曜日辺りから懸念材料がありまして、本日は時間指定がないもののどうしても気になるところに電話をかける必要があり、それが気になってか睡眠状況は最悪でした。こちらにつきましては、人によっては些細なことなんでしょうけれど、個人的には至極憤慨していたことなんでこれが精神的に効いてしまっていたのでしょうね－。もしかして機会がありましたらまたブログ内で紹介するかもしれませんが・・・。如何せん、セラフィームが腹を立てることはここ最近珍しかったです。平穏無事というのが信条ですので。といわけで、昨日は寝付きが悪い上に、何と３時間も満たない朝７時過ぎくらいに起きてしまいました故、午前中はふらふらでしたｗで、昼食はいつもより早めに食べられたのですが、流石に眠気がとんでも無い時間に襲ってきて、恒例の株いじりはその段階までは出来ていたのですが、後場を待たない昼３時になる前にはストーンといってしまい、起きたのは何と夕方６時くらいでした。取り敢えず、本日はＧＷを見越してメンクリに行こうという予定はあったのですが、時間的に間に合いませんでしたから、久しぶりに個人経営の古本屋に向かうことに致しました。ただ、本日はまたまたアホみたいな時間に寝てしまっていましたから、就寝が上手くいくか地震がありません。。。この所は、酷い昼夜逆転状態がなく比較的ペースは良かったのですがねー・・・。

2012.04.02

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リハビリと４月末からのメンクリ懸念・・・。

皆様、こんばんはｗ本日はまたまた風呂掃除の後、ウォーキングに出発。今日は流石に母の調子も買い物・夕食作成が出来るぐらいに回復してくれましたので、目標である単独８０００歩以上はクリアできました。ただ、風呂掃除挟むところが兎角辛い・・・。如何せん、各種行動毎にある程度の休憩を挟まないと辛いので、風呂掃除終了してから恒例のブックオフのパクリ店に行き、ウォーキング実行しだして終了したのは夜１０時ころになっちゃいました・・・。少なくとも昼にもう少し動ければ嬉しいのですが、こればっかりは調子の良い日でも本を読むのが精一杯です。ところで、４月に入ってからのメンクリの方なのですが、これが前回行ったときに張り紙にて４月から５月のGWにかけての大型連休予定の告知が・・・。これはたまらないなー・・・。これまでも盆・正月の前後はとんでも無い待ち時間の苦汁をなめさせられることが多かったのですが、４／５月も運が悪いと平気で２時間以上は待たされる機会が増えそうで怖い・・・。

2012.04.01

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昨日はかなり変則的な動きでしたｗ

皆様、こんにちはｗ昨日は久しぶりにセラフィームのルーティンにない活動でした。昨日の段階ではまだ母のの調子が良くありませんでしたから、無論のこと風呂掃除はしたのですが、その後ウォーキングはぼちぼち行ったもののの、買い出しを優先しないと行けない時刻になり、３０００歩くらいで切り上げて、スーパーに向かいました。取り敢えず、母に頼まれていたバナナやリンゴを調達。その後は完全単独では１年以上ぶりぐらいになるでしょうか？？？　近場ですが立ち食いそば屋で外食いたしましたｗ　ここは何と小学生くらいからの利用が有り、社会人になってからもよく利用していたのですが、鬱が悪化して利用したのは３年ぶりくらいになるはずです。ちなみに、１年前の完全単独外食はラーメン屋さんでしたねｗ　どちらも自転車で５分くらいの距離ですが・・・。で、何故思い切って外食したのかというと、テイクアウトで母用にそばの持ち帰りをするためです。　食欲はないということなのですが、昨日はまたいきなりの冷え込みがありましたから、かなり喜んでくれました。その後は、肩凝りが酷いことに気がつき、ばりばりに低周波治療器を久しぶりに活用し、腕立て等の筋トレをしてからサロンパスをやっと貼って就寝しましたが、本日も中途覚醒のないある程度満足のいく睡眠でした。昨日は、現在の病状からすれば八面六臂の活動内容でしたが、ウォーキングがおざなりになりました故、本日はどうしようかという感じです。尚、矢張り外食は気が向かないレベルですね－。　以前よりは味はしましたが、あんまり味わって食べることが出来ていない感じでした。

2012.04.01

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