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☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

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2012年09月の記事

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昨日は全く予定通りに行かず。。。

皆様、こんばんはｗ昨日は前日の寝落ち３時間前後位から覚醒感が酷く、しょうがないので昼間に処方箋を薬局に行って近場にあるブックオフの模倣店みたいなところに赴きましたが、その後夕方に風呂に入ったら寝不足の影響が一気に吹き出たのか寝入ってしまい、予定していた鍼灸院医は赴けませんでした。痛打としては、大体このパターンでは運が良ければ夜に若干調子が上向くことがあるのですが、昨日はだめだめで、夜には風呂はおろか久しぶりに夕食も食べる元気なし。。。　１日１食ペースですね。。。。昨日の夜は特に調子が悪くて、私の場合珍奇な現象ですが、頓服服用しようかと思いました。　取り敢えず、早朝５時前くらいに寝ることが出来、昼食は食べることは出来ましたが。それにしても、この所風呂が超めんどくさいレベルで調子は良いとは言えません。　恐らくセラフィームの場合、自律神経失調症の影響が凄まじいので、昼夜の気温差はおろか、１日１日の気温差もこの所は至極出鱈目なのでその影響が大きいのでしょうが。。。本日は何としてでも鍼灸院に赴くつもりですが、またその前にシャワー浴びること考えるとアホみたいな話ですが、それだけで憂鬱だ。　これは今に始まったことではありませんが、髭そるのもめんどくさいですからね－。

2012.09.05

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１日２イベ状態だけでも随分まだ疲弊しているんだろうな。。。

皆様、おはようございますｗ昨日の通院は、待合室には酷い人数の患者さんがいなかったので、１時間程度で終了出来るかなと一寸期待もあったのですが、これが見事に思惑ハズレというか大誤算で、恐らく外出待ちの方々がおられたのでしょう。　先週よりはマシなレベルでしたが、それでもゆうに１時間半は待たされました。。。その後、薬局は閉まっていた時間帯でしたが、個人経営の古書店は何とか開いているウチに潜り込めました。しかしながら、昨日は古書店に行っているウチからかなり雨が長時間にわたって降っておりましたから、冷えた影響もあったのでしょう。　久しぶりにコンタクトつけたまま全く気がつかない感じでの寝落ちをやらかしてしまいました。で、今日の予定なんですが。鍼灸院通院です。　こちらの方は目に見えての効果がメンクリより大きいのであくまで行く予定ですが、本日は不気味と２度寝が出来ないほどのしゃっきりとした覚醒感が。。。　睡眠時間は３時間あったっけと言うレベルなんですが、セラフィームの水準からすれば理解不能至極です。ただ、昨日は夕食は何とかかろうじてクリアできましたが、入浴がまだ。　出来れば寝落ちの雰囲気が出てくる可能性がある夕方・夜は避けて、午前中に鍼灸院には赴きたいのですが。

2012.09.04

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久しぶりによく眠れましたが。。。

皆様、こんにちはｗ今日は前述しておりましたようにメンクリに通院してみる予定です。　ただ、現在ウチの地域ではどんより曇りですが、母が観ていたＴＶでは大阪北の地域で大雨警報が出ていたような・・・。　夜にかけて雨は降るんでしょうかね？？？取り敢えず、昨日はサロンパス１８枚貼りで寝ましたが、寝付きが若干悪かった割には中途覚醒はほぼ無い感じでした。　元々、就寝時はなるべくクーラーはつけないでいるので、起きたら汗が凄かったですが。それにしても、本日心療内科に赴けば、２週連続で月・火と通院日という事になりますかね。。。　動ける時間帯が少ない割に、先週とかは久しぶりの２時間待ちで次の日に響くレベルでしたから、何だか最近病院関連が鬱陶しくてしょうがないです。といいましても、週１の鍼灸院は間違いなく精神安定に効果がある感じですから、外すのも難しそうですし。。。それと、まだ猶予はかなりあるんですが、自立支援制度の更新もめんどくさい。　自分でいけないのでこれまで全部母に依頼しているんですが、気が引けることは確かなんですよね。。。　自分でトライしてみようかとも思っているのですが、場所は死ぬほど苦労したハローワークよりもさらに遠方にありますから、矢張りどうあがいても積極的にはなれません。特に、９月は休みが多いので何だか無性に締め切りに責め立てられるようで嫌なものですね。。。

2012.09.03

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このまま涼しくなってくれれば。。。

皆様、こんばんはｗ私の場合、寒くなると如実にその気温に慣れるまでは今度はナルコレプシーチックな症状が出てくるのですが、少なくとも暑いよりかはまだ動ける時間帯がマシになる感じです。で、本日なんですが、今度は過眠気味から土日と寝不足気味でした。　今日とかは中途覚醒から２度が出来なかったなぁ。。。　そして、夕方に寝落ちしてそこから体調は芳しくなかったのですが、思い切ってウォーキングに出向いたところ涼しさが好感触に働いてか脳がかなりしゃきっとした感じになりましたｗ　この現象ホントに久しぶり。　尚、ウォーキングはこれまた単体で９０００歩水準で、終日では軽く１万歩は超える計算。　一応、２日連続ですね。大体は、この夏場は帰宅すると軽い頭痛が伴うのが常だったのでありますが。さて、明日の予定ですが、９月がやっかいなことに祝祭日が多いので前回の通院より１週間のサイクルになってしまいますが、メンクリに赴こうかと思っています。　ただ、薬がよく分からないですね。最近、行政指導があったのか、薬事法が五月蠅くなったのかよく知りませんが、数年前みたくフランクでなくなった印象があります。。。まあ、この辺りは月も変わったことですし何とかなるような気はしますが。

2012.09.02

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透明ブックカバーミエミエ・新書ノベルズサイズ(25枚入り)【5点までメール便での発送可能】　ボーイズラブノベル・BL小説購入レビューｗ

■商品名：透明ブックカバーミエミエ・新書ノベルズサイズ(25枚入り)【5点までメール便での発送可能】　ボーイズラブノベル・BL小説■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容新書版もかなりの冊数を保有しているのですが、どの本も分厚い物が少なく、今回一気に購入した５パターンのサイズの中では１番装着がしっくりしにくかったです。テープ止めの部分がオーバーする感じがありますかね。こちらの版のリピは少々様子見でしょうか？？？画像では厚さはともかく、少年誌と変わらない感じですから代用は可能かな？？？もっと詳しく見る

2012.09.02

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透明ブックカバーミエミエ・A5（コミック・同人誌）サイズ(25枚入り)【5点までメール便での発送可能】　A5コミック・大判漫画・A5同人誌　購入レビューｗ

■商品名：透明ブックカバーミエミエ・A5（コミック・同人誌）サイズ(25枚入り)【5点までメール便での発送可能】　A5コミック・大判漫画・A5同人誌■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容送料無料を思惑として、5000円以上、色々な大きさを購入してきましたが、想像よりＡ５版の書籍の保有が多くまた追加買いしないといけないかな？？？と感じています。本の傷みとしては、文庫でも分厚いもの、それ以外では個人的には大きくて重くなるに従って、本の瑕疵が付きやすい感じがしますのでＡ５版ブックカバーは非常に重宝していますｗ尚、コスパですが、送料を無視すればポイント関係無しでもＡ５に限ってはこの… もっと詳しく見る

2012.09.02

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久しぶりにマイスリースキップでも。

皆様、こんばんはｗ昨日はにわかに信じられない現象が起こりましたねー。　一応、遅くなりましたが起きた時間が時間でしたので、確か夜10時過ぎくらいからウォーキングに行こうとしたら取り敢えず、怠さ・眠さが払拭出来ない。で、ここのところパターンとなっているフローリングで寝そべっていたら、前日とんでもなく寝ていたはずなのに、夕食＋風呂ぶっちで中途覚醒ありありで朝5時くらい迄寝落ち。。。うーん、まだまだ涼しいとは到底言えないのですが、躰が次第次第に秋モードに移行し、ナルコレプシーの症状が出て来ているのですかね？？？　というわけで、この季節昨日は久しぶりにマイスリースキップでした。　これは良いことなんでしょうけれどもｗちなみに、本日は夕方3時間くらい寝落ちしてからウォーキングは辛いながらも先ほど終了。　単独では目標値の9000歩は十分にクリアできました。　ルーティンとしては明日も実行したいところですが、睡眠のサイクル次第ですかね。

2012.09.01

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「河童の三平（下）」　水木しげる著　購入レビューｗ

■商品名：河童の三平（下） [ 水木しげる ]■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容中巻最後では、幾分か怪奇系の描写が出てきましたが、下巻は趣としてはガロ系というか水木先生のこれまたお得意な摩訶不思議な世界が展開されます。もはや河童は殆ど登場することなく、最終話の締めくくりで子狸と共に活躍するくらいでしょうか？？？かろうじて接点があるとすれば、水泳くらいｗ下巻ではとうとう県大会から国体まで三平が進出します。下巻は中巻以上に好き嫌いが大きく分かれる気がします。如何せん、… もっと詳しく見る

2012.09.01

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「河童の三平（中）」　水木しげる著　購入レビューｗ

■商品名：河童の三平（中） [ 水木しげる ]■レビュアー：セラフィーム ※投稿時■レビュー内容※ネタバレ注意田舎を舞台にほんわかした雰囲気はこの中巻でも踏襲していますが、お父さんや小人のうち一人が死んでしまいますので、一寸しんみりしてしまいます。また、タイトルは確かに「河童の三平」ですが、中巻の内容は上巻の河童の留学という内容がかなり忘却の彼方に追いやられてしまい、その代わり相変わらず死神を交えた子狸・刑部狸・子狸・小人達のスラップスティクが繰り広げられる感じでしょうか？？？それに… もっと詳しく見る

2012.09.01

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