まず一日の始まり。
目が覚めて、「今日は昨日よりもっといい一日にしよう！！」そう自分に言い聞かせる。

そして一日の終わり。
眠る前に「今日はいい一日だった」とか「思ったより無駄にすごしてしまったな」と振り返ってみる。

そして、しっかり休む。


コレが今現在の俺の一日の始まりと終わりです。


あくまで今現在の、です。
もっと一日一日を大切に過ごせるやり方があるかもしれない。


時には、次の日まで気持ちを切り替えられないシチュエーションもある。
作業場に泊り込んで、連日休まず曲作りの作業とかね。
その間に生じた心の弛みを自分でどう受け止めるか。
その次の日にまとめて気持ちの整理をつけるか。
少し弛みが生じた早い段階で対処しておくか。

今、自分にとっていい方法を考え中です。
心持や理屈だけじゃなくて「朝コーヒー飲めばいい」とか、結構そういう些細な行動がいい方法なのかもしれないね。

浮かんだら速攻でブログに書くね！！


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