春夏秋冬

　今日は先月末の退院から最初の外来日。
エレンタールを３Ｐやってから雨もやんだ午後に車で病院へ。。。
　予約時間より少し遅れて着いたので座って待つ暇もなく呼ばれて診察室へ。
今日は空いていたらしく、Ｄｒ．も比較的ゆったりした様子。
今まで３回の入院後は退院してすぐに体重がリバウンドして更に入院前よりも体重が増えていくのが通例だった私が今回はまだ１ｋｇしか増えていないので体型を見れば私がちゃんと食事制限をやっているかわかるようになった先生も、お腹を押して柔らかくなったね～と微笑んでました^^
　
　病院のそばにはドンキがあって、帰りに買い物をするとついつい食べ物も買ってしまう私は今日はおにぎり持参で病院へ。
　今日はドンキに寄るのをやめて帰りの車でおにぎりと病院の売店で買ったみそせんべいでお昼ご飯に。

　おにぎり画像は撮ってないので具だけを。
一つはちりめん＆鮭。
もう一つは「おとなのふりかけ鮭」。←これはゴマが入っていないふりかけデ安心^^　

今日は入院の診断書をお願いしてきて、次の外来は２週間後。。