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2006年10月14日
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ヘルシー☆豆腐お好み焼き

テーマ：今日のランチ(40167)
カテゴリ：私の昼ゴハン
小麦粉を使わない豆腐のお好み焼きに初挑戦！
材料は
キャベツ
　　　　木綿豆腐
　　　　にんじん
　　　　長ネギ
　　　　紅しょうが
　　　　卵
以上をよく水切りしてから混ぜ合わせてフライパンで焼きました^^
ソースと削り節をふりかけて頂きました♪
粉が入ってないのに豆腐がつなぎになってるんでしょうか。
次回は長芋入れたいです☆
　　
.[1]






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Last updated  2006年10月15日 12時33分14秒
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