小漁師のちょっとした研究室

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波動を高める為に行う三つのこと


みなさん、こんにちは。
いつも記事をお読みいただき、感謝します。

今日は、波動のお話です。
マティアス・デ・ステファーノさんの対談動画があって、
さる１００ＴＶさんが紹介されていました。

その中で、波動を高める為の三つの方法を伝えておられます。
それらを引用しながら、私なりにまとめてみました。

身体の為、魂の為、マインドの為の方法です。

１．食べ物を意識する

何を食べるか、体に聞きます。
体がほんとうに必要としているものを体に与えます。
食べ物は、情報源にもなっています。
植物は、悟りに向かう情報を持っています。
その情報が、体の細胞のＤＮＡを変えます。

２．深呼吸をする

魂の為に大事なのは、呼吸です。
酸素を体の細胞の隅々にまで行き渡らせるようにします。
正しい深呼吸によって、体内の、
エネルギーの循環が良くなります。
そして、体が活性化し、顔を洗った時のようにスッキリします。
できるだけ長くゆっくりと息を鼻から吸い込み、
ゆっくりと吐き出します。

３．笑う

笑うことで、神経組織の循環が良くなります。
自分のことを笑うのがいちばんいいです。
何でも楽しもうとすること イコール 笑うことです。
精神の行き詰まりを解消し、人格を開放します。


自分に合った食べ物を食べ、深呼吸をして、笑う。
これらを意識して行えば、
波動が高まるという訳ですね。

その他にも、人によって、いろいろあります。
私の場合は、１８の方法があります。
以前、別のサイトで、記事を書いていますので、
よろしければ、ご参照ください。

https://note.com/chozo/n/nc0913713734b

今回挙げた、３点も含まれています。


ということで、今日のお話は、ここまでです。

読んでくださって、ありがとうございました。


追記：ビデオテープのデジタル化

私の場合は、主に８ｍｍビデオテープでした。
再生デッキが使えなくなって、
思い出の動画がずーっと見られないで残念でした。
見たくてたまらないものもありました。
そんな時、このショップを見つけました。
正直、安い！と思いました。
１本５００円ちょっとでＤＶＤにしてもらえたんです。
１０本お願いしました。
送るのも受け取るのも無料でした。
これで、いつでも気軽に見ることができます。
ほんとうに、うれしかったです。
感謝しかありません。