*Odamaki's Room*～お買い物日記＆お薦め商品

ヨガはたま～にやってます。
体硬いし、運動はかなり苦手なので、簡単なポーズしか出来ないのですが、
やると体がすっきりするので好きなんです。
もちょっとマメにやるといいんだけど…なかなか落ち着いて出来ないですね～
習いに行ければ一番いいんだけどなぁ…。


アジアン雑貨Legaさんのヨガマット、とっても素敵です



左から、ロータス、象とツリー、象とバオバブ、、、です。

落ち着いた色合いで、ちょっと神秘的なデザインがお気に入り♪
1枚欲しいな～と思ってます。
こんなヨガマットなら、もうちょっとマメに出来るかな？


ちなみに私が使ってるＤＶＤはコレ↓


DVDで覚えるシンプルヨーガlesson

分かりやすいし簡単なポーズばかりなので、初心者さんにお薦めです♪
一通りやるには時間掛かるけど、
たまにやると、ホントすっきりしますよ～
もちろん一部のポーズだけでもＯＫです♪