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カテゴリ:ダイエット
TVの影響で私も早速寒天ダイエットに挑戦。
血糖値を下げたり基礎代謝をUPさせてくれるとは知らなかった。 早速粉寒天を購入。これ↓ 計量スプーンがついていて便利でした。 【6月27日より順次出荷】食物繊維たっぷり朝日)粉かんてん40g【1g計量スプーン付】 私の得意のどくだみ茶に混ぜて飲んでみたけどドローっとしていて飲めない! 冷やして固めてみたけど、味気がなくてやっぱり食べられない。 今度は牛乳に少しだけ砂糖も入れて牛乳寒天にしてみた。 これにみかんの缶詰を入れれば・・・おいしい! 寒天の量が多いのでかなり固めだけどこれなら食べられました。 でも、暑い日はやっぱり市販のところてんがおいしい! 一気に食べちゃいました。 果たして痩せるかどうか?わからないけど、まあ健康にもいいんじゃないかと のんびり続けてみます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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