旧ちゅら通信

ついにやりました

泣いてしまいそうなくらい嬉しい

ついに。。。ついに。。。。。

Gパン1サイズダウン

イエ～イ

今まで何度かダイエットを試みたことはある。
だけど、どれも過酷なものばかり。夜な夜なジョギングしたり絶食してみたり。。。マイクロダイエットもやったなぁ～（笑）
どれも効果はあるんだけど、長続きしないし、すぐやめちゃうからリバウンドも激しい
なので「痩せたね」って言われる事はほとんどなく、人知れず痩せて人知れずリバウンド。
まぁ周りから見れば、痩せたわけでもなく太ったわけでもなく現状維持だよね～。

そんな私がついに我慢も苦労も努力もないまま小さくなりました

ヤッタ～～～～～～

効果を実感すると、心も余裕が出来ていろんな事にチャレンジしたり、いろんな気づきがあったり♪やる気満々
今月の私のテーマカラーのグリーンも関わっているんだろうなぁ

心と体のバランス
栄養バランス

心も体も満たされてるから、食事も楽しくて、食べすぎないでいられるのではないかしら
んー。スリムB'Z、恐るべし。

皆様もぜひ体験されて下さい
まだ間に合いますよ～

11/1（土）スリムB'Z＆カラーセラピーワークショップ