I'm OK！Happy Life・・・

今日は、はるちゃんママと一緒にBEACH葉山へ。


前回のRe-Bodyがとっても気持ちよくて効果があったのでふたたび。




とっても寒い日だったけど、薪ストーブの炎は柔らかくて暖か。




今日も足のアロママッサージから始まって

ストレッチ・バランスボールを使った骨盤矯正など

９０分身体を解しRe-Body。


途中、将がフンフン言い出して、抱っこしながらストレッチ。(^.^;;

でも、普段でもベビを乗せたり抱っこしながらでも出来るメニュー。

毎日少しずつでも続けていこう。



今夜はよく眠れそうです。