Ecoute-moi！

こんにちは！
ダイエット宣言から2日目のぱいです。
今朝、久々に体重計乗ってみました☆

結果は聞かんといて･･･（´∇｀）アハハ～


これから毎日朝・晩、体重計にのることにしましたわ。
朝と晩とじゃ、体重変わるやん？
同じ時間帯に毎日乗らないと意味がないし･･･☆

でもネ、体重どころか、体脂肪率もついでに量ったんやけど、
数値をみて、これまたへこんだわ･･･＿|￣|○

まじでいけてない私の体！！(ﾟДﾟ)



ところで本題です☆

タッキーがCMしてる、明治製菓が出してる「アミノコラーゲン」て
知ってはるかな？




　　

「肌のハリ」「シワ」「うるおい」「美白」
ようするに「若さを保つ」「キレイの土台作り」にいいらしい(^o^)

ぱいは、この5月から粉末を飲み物とかに混ぜて
摂取するタイプを愛用。
効果は、
何せまだ1週間ほどやからよくわからへんねんけど、（´∇｀)
とりあえずトラブルは、なし。
即効性はないから、ひとまず一ヶ月試し中♪

粉タイプは、一言で言えば、薄ーい粉ミルクみたいな感じ？
飲み物とかに混ぜても、味はそんなに変わんないし、
ぱいはカフェオレとかに溶かして飲んでた。

んで、昨日・今日と京都暑くなってきたから、
ダイエットコークに混ぜて飲もうと、試してみたんやけど･･･

炭酸飲料って混ざらへんのよ！！○(≧△≦)○
　

あんまり混ぜると炭酸も抜けるしさ～(￣◇￣)


小さいダマダマが無数に浮いてるの･･･＿|￣|○


味は、コーラに少しミルク入れてみた感じ。
がんばって飲んだけど、コーラでは微妙やったわ･･･。

明日から、カフェオレに戻します<(_ _)>☆

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*今日の体重変動*

体重→朝より1キロ増
体脂肪率→朝より5％減

昼間、1時間弱歩いたからかな？