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クルクミン
ターメリック（うこん）から抽出される成分で
強い抗酸化作用がある。
慢性関節リウマチの炎症も弱める。
関節炎の患者を対象に行われた研究では
非ステロイド性消炎剤に匹敵する
消炎効果が認められ
非ステロイド性消炎剤に見られる
不愉快な副作用は まったく見られなかった。
インドの研究で、処方薬や市販の関節炎治療薬と同様
抗炎症性が 強いことが分かっている。
乳癌の腫瘍を 成長させる引き金となる
ある種のタンパク質の働きを阻止する。
血中コレステロールも下げ
心臓マヒや 心臓発作の原因となる血餅を防いでくれる。
500㎎入っているカプセルを 1日に3錠まで
食事と一緒に摂る。
18倍の濃縮サプリメントが良い
ブロメラインは クルクミンの吸収を高める。
二つを一緒に摂ると ベストの働きをする。
※自分や家族の飲むサプリの覚書きです。
気になる点や 覚えておきたい点だけまとめています。
記載間違いもあるかも知れませんし、詳しいことは、本などで確認ください。
「ビタミンバイブル」「サプリメント・バイブル」アール・ミンデル
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栄養療法の目次－その1 
