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• アミノ酸で体の調子がよくなる

  本を読んで自分が覚えておきたい事の記録です。　違っている点も　あるかもしれません。アミノ酸は　骨格や筋肉、内臓、脳、皮膚などの材料となって　体を形作っている。多種多様　重要な働きを担っているが　例えば、その一部として1）体の疲労をとる2）集中力や　記憶機能を高める。3）脂肪燃焼4）抗うつ・鎮痛作用を促進5）体にとって毒素となる　アンモニアを解毒する6）体内の　酸とアルカリのバランスを保つ7）体を　ウィルスやバイ菌から守る免疫機能を形づくる8）DNAの材料となって　子孫を残す暗号をつくる9）健康の増進と維持に不可欠10）医療にとって　必要不可欠スタミナアップ効果があるアミノ酸（筋力・瞬発力・やる気アップ、疲労回復（筋疲労・臓器疲労・脳疲労）に効く）バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン、グルタミン体脂肪燃焼効果によるダイエット効果にすぐれているアミノ酸アルギニン、リジン、プロリン、アラニン美肌効果のあるアミノ酸プロリン、アスパラギン、チロシン、セリンを中心に　20種類のアミノ酸すべて・新陳代謝を活発にし　肌の老化を防ぎ、くすみをとる・うるおいを保ち、肌あれを防ぐ・コラーゲンの生成を促し肌を丈夫にして　キメ細かく、ハリのある肌をつくる・肌組織の衰えをお防ぎ　シワを増やさない・シミ・ソバカスを防ぐ・健康で丈夫な爪をつくる・美しい髪をつくる脳の活動が活発になり、能率の上がるブレーンアミノ酸イソロイシン、チロシン、アルギニン、フェニールアラニン、グルタミンこれらは脳のバリアを難なく通過して働く・神経細胞やDNAの材料となり、脳神経の情報伝達をスムーズにする・興奮性の伝達物質となり、神経バランスを整えて、α波の出やすい状態になる。・記憶力を高めて物忘れを防ぐ。頭の回転をよくする免疫力向上アミノ酸・20種類のアミノ酸総合力によって、全免疫細胞の生産量を増やし、働きも強化する。・グルタミンを中心とするアミノ酸が、液性免疫の主体であるアルブミンをつくる・アルギニンが、がん細胞の殺し屋NOをつくる・ヒスチジンが、過剰な免疫反応を抑えるといった、人体に備わる免疫システムをバックアップする。　胃の痛み―ヒスチジン、グルタミン酸、グリシン　冷え性―ヒスチジン、ヨータACA　イライラ・うつ―（抑制）アスパラギン酸・ギャバ、（興奮）グルタミン・グルタミン酸・アルギニン　不眠症―アスパラギン酸、ギャバ、ヒスチジン、トリプトファン　肩こり・腰痛・膝痛―バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン、グルタミン　関節炎―ヒアルロン酸をつくる各種アミノ酸　糖尿病―アルギニン、ロイシン　生理不順―各種アミノ酸＋脂肪酸　不妊症―アルギニン　便秘―グルタミン、アルギニン、バリン、ロイシン、イソロイシン　骨粗鬆症―各種アミノ酸　むくみ―アルブミン、成長ホルモン、アルギニン　二日酔い防止―アルギニン自力でつくり出せる　非必須アミノ酸の量は　年齢とともに減少する。なんとなく体調が悪いとか、気分がすぐれない、集中力が低下しているような時アミノ酸不足になっていることがある。効果的なアミノ酸摂取方法食事で　たんぱく質（純粋含有量）80グラム20種類をバランスよく配合したアミノ酸サプリを　空腹時に　4グラム×3回アミノ酸で体の調子がどんどんよくなる！ お医者さんがすすめる「驚異の栄養素」 　三条健昌著●　アミノ酸サプリの特集ページ

  2016.01.29

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• アミノ酸サプリメント

  アミノ酸の効能を　参考に　どれががバランスよいか検討した　アミノ酸サプリです。Now Foods, アミノコンプリート　アミノ酸バランスブレンド　4カプセル中（mg）必須アミノ酸 L-イソロイシン 115L-ロイシン　205L-リジン　185Lメチオニン　35L-フェニルアラニン　72L-スレオニン　141L-トリプトファン　37L-バリン　141非必須アミノ酸L-アラニン　135L-アルギニン　306L-アスパラギン酸　246L-システイン　38L-グルタミン酸 454L-グルタミン　200グリシン　167L-ヒスチジン　37L-ヒドロキシ　44L-オルニチン　24L-プロリン　179L-セリン　106L-チロシン　66タウリン、カルニチンが含まれていません。Now Foods, スポーツ、アミノペプチド　5カプセル中（mg）必須アミノ酸L-ヒスチジン　42L-イソロイシン　72L-ロイシン　150L-リジン　116Lメチオニン　48L-フェニルアラニン　80L-スレオニン　58L-トリプトファン　14L-バリン　96非必須アミノ酸L-アラニン　46L-アルギニン　48L-アスパラギン酸　108L-グルタミン酸 356Lグリシン　28L-プロリン　166L-セリン　80L-チロシン　86タウリン、システイン、シスチン、カルニチン、オルニチンが含まれてません。Country Life, マックスアミノカプセル（Max-Amino Caps）, ビタミンB-6配合　4カプセル中ビタミンB6（塩酸ピリドキシンとして）　20 mgL-グルタミン酸　180 mg　L-ロイシン　160 mg　L-セリン　160 mg　L-バリン　150 mg　L-アスパラギン酸　140 mg　L-イソロイシン　130 mg　L-リシン（L-リジン塩酸塩など）　120 mg　L-フェニルアラニン　110 mg　L-スレオニン　100 mg　L-チロシン　90 mg　L-プロリン　80 mg　グリシン　70 mg　L-メチオニン　60 mg　L-アルギニン　50 mg　L-ヒスチジン　50 mg　タウリン　50 mg　L-シスチン　40 mg　L-システイン（L-システイン塩酸塩など）　40 mg　必須アミノ酸のLトリプトファンやオルニチン、アラニン、カルニチンが含まれてません。この中で、色々なアミノ酸が　一番含まれているのはNow Foods, アミノコンプリート　アミノ酸バランスブレンドでした。●　アミノ酸サプリの特集ページ

  2016.01.27

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• アミノ酸の効能まとめ

  本を読んで自分が覚えておきたい事の記録です。　違っている点も　あるかもしれません。必須アミノ酸－体内で合成できないもの　　・Lトリプトファン　セロトニンを作り出し、催眠　鎮痛　抗うつ　片頭痛　不安緊張を和らげる　　　　　　　　　　　MAO阻害剤（うつ軽減剤）摂取の人は避ける。　・フェニルアラニン　脳と神経細胞のあいだで信号を伝達する化学物質の神経伝達物質になる。鎮痛剤　　　　　　　　　　　空腹感を減らす。血圧を上げる。性欲　記憶と精神の鋭敏さを向上　抑うつ緩和　　　　　　　　　　　脳内モルヒネ　エンドルフィンの産出と活性を高める。　　　　　　　　　　　脂肪酸を　すばやく分解し、体脂肪を効率よく燃焼させる。　　　　　　　　　　　ストレス対応策にフェニルアラニンを補うとアドレナリンが活発に産出され　　　　　　　　　　　その過程でメチオニンが使われることになり、メチオニン不足で疲れやすくなる。　　　　　　　　　　　フェニールケトン尿症や　MAO阻害剤（うつ軽減剤）摂取の人は避ける。　　　　　　　　　　　　　・リジン　体が重要なタンパク質をつくるのに不可欠。成長、組織の修復、抗体、ホルモン、酵素をつくり出すのに必要　　　　　　ヘルペス予防　集中力を高める　受精能改善　狭心症の治療　　　　　　脂肪酸を適切に使えるようにし、コレステロールを下げる。　　　　　　体脂肪分解の手助けをし、体脂肪を効率よく燃焼させる。　　　　　　　体内のカルシウムを効果的に使い、骨を保護する。食欲増進　・メチオニン　脂肪の分解を助ける。強力な抗酸化物質。毒性をもった物質とフリーラジカルから体を守る。　　　　　　　　脳が誤ったメッセージを伝える原因となるヒスタミンの血中濃度を下げる。　　　　　　　　　エストロゲンの排出を促進する。コレステロールを下げる。解毒、抗腫瘍作用　脂肪肝予防　・トレオニン　摂ったタンパク質が使われるのに必要　脂肪肝抑制　ＢＣＡＡ　筋肉増強 肝機能強化　・ロイシン　・バリン　・イソロイシン非必須アミノ酸－体内で合成できるもの　・グリシン　中枢神経が機能するのに必要　低血糖の治療に使う。胃酸過多の治療　　　　　　　摂りすぎると疲労の原因となり、適切な量の摂取はエネルギーを高める。　　　　　　　必要に応じてセリンに転換される。　・チロシン　すべての代謝に必要　甲状腺ホルモンの前駆物質でもある。下垂体、副腎の機能もサポートしている。　　　　　　　アドレナリンや神経伝達物質の前駆物質でもあり、感情の調節、代謝や神経系を刺激する作用がある。　　　　　　　ストレス改善、慢性疲労や睡眠発作　うつ病、頭痛、アレルギー、パーキンソン病の治療に使われる。　　　　　　　脳の正常な活動を高める。副腎、脳下垂体、甲状腺の健全な機能を促進する。成長ホルモンの放出を促す。　　　　　　　ストレスを和らげる。食欲抑制、気分高揚剤として作用する。　　　　　　　ヨードと一緒に摂ると、チロキシンレベルが向上し、新陳代謝が活発化する。　　　　　　　体内の若返りと　むだな脂肪も蓄積されにくくなる。　　　　　　　MAO阻害剤（うつ軽減剤）摂取の人は避ける。　・セリン　痛みを和らげる。自然の抗精神病薬　・ヒスチジン　慢性関節リウマチをよくする助け　ストレス緩和　白血球の生成促進　　　　　　　　PMSによるうつ症状がある場合は注意が必要　・タウリン　他のアミノ酸の建築ブロック　脂肪の消化　脂溶性ビタミンの吸収　血中コレステロールの制御に必要　　　　　　　脳を保護する働きもある。心臓の機能強化　視力を強め、黄斑変性を予防する。紫外線や有毒物質からのダメージを防ぐ　　　　　　　不安やてんかんの治療の助けになる。　糖尿病は必要性を増やす。　シスチン・システイン　重要な抗老化栄養素　　・システイン　ハゲを予防する。乾癬を治す助け　髪、皮膚、爪の状態を改善する。　　　　　　　　　脂肪の燃焼を促し筋肉が作られるのを助ける。必要に応じてシスチンに転換される。　　　　　　　　糖尿病の人は注意が必要。システイン尿症の人は摂取できない。　・シスチン　癌の化学療法や放射線療法の副作用を予防する助けとなる。老斑を減らす。必要に応じてシステインに転換される。　・アラニン　免疫システムを強化する。腎臓結石のリスクを下げ、低血糖症を軽くする。インスリンの分泌を促進する。　・アスパラギン酸　免疫システムを強化する。有害なアンモニアを排除し、中枢神経系を守る。　　　　　　　　　　スタミナと耐久力を増加させ　疲労に対する抵抗力を高める　　　　　　　　・Lカルニチン　命をひき延ばしてくれる強い力をもった物質　心臓と骨格の細胞にエネルギーを与える。　　　　　　　　心臓病の治療を助け、狭心症や、低血糖の症状を抑える助けになり、糖尿病、肝臓病、腎臓病のためになる。　　　　　　　　アルツハイマーや老化の症状を予防し、進行を遅らせる。　　　　　　　　コレステロール値を下げ、善玉コレステロールHDL値を上げる　　　　　　　　脂肪の燃焼を強化し、血中トリグリセリド値を低下させる。　　　　　　　　リジンとメチオニンから作られるが、生産性は低いことが多い　・プロリン　リパーゼを活性化することで体脂肪分解の手助けをする。　　　　　　　リジンと同じく、体の組織を作り修復する働きがあり、筋肉を作るのになくてはならない。　　　　　　　傷の治りを助ける。　脳を活性化し学習能力を高める。　・オルニチン　成長ホルモンの生産を強力に刺激する。体脂肪の燃焼を促進し、筋肉をつくるホルモンとして働く。　　　　　　　　アンモニアを解毒し、肝臓の再生を助ける。免疫系や肝臓の正常な働きにも不可欠。　　　　　　　　損傷組織の修復、回復に有効　アルギニンによって作られ　アルギニンの力を強める。　　　　　　　　子供、妊娠中、授乳中、精神病の病歴の人は使わない。　・アルギニン　脳下垂体が正常に機能するため必要　成長ホルモンの合成と放出にかかわっている　精子数を増加させる　　　　　　　　胸腺を刺激し免疫機能を改善する。Ｔ細胞の数を増加させ　ナチュラルキラー細胞産出の引き金になる　　　　　　　　ウィルスを攻撃するマクロファージを活性化してくれる。　　　　　　　　成長ホルモンは、脂肪の代謝を促し、筋肉を強化したり、傷の治りを早める　　　　　　　　　筋肉疲労を起こす乳酸を作らせない働きもあり、運動後の疲れが軽減される。　　　　　　　　　中枢神経に働きかけ、気分を高揚させる。精神　身体を鋭敏にする。強壮強化　　　　　　　　肝機能を強化する。末梢血管を拡張し、血行改善や手足の冷え改善　血圧正常作用がある。　　　　　　　　血管内膜に血小板の沈着を防ぐ。インスリンの分泌を促進する。　　　　　　　　多すぎるアルギニンは、ヘルペスを促進する場合があるので　リジンでバランスをとらねばならない時がある。　　　　　　　　アルギニンだけの摂取は　リジン不足をおこす。　　　　　　　　リジンと一緒にとることで　成長ホルモン分泌促進効果は約10倍という研究結果もある。　　　　　　　　ヘルペスの人は摂取を控える。妊娠、授乳、統合失調症の人は控える。　・Lグルタミン　アミノ酸の中でもっとも細胞膜を通過しやすい。　　　　　　　　脳の機能の改善を助ける。疲れを和らげる。潰瘍の治りを早め、筋肉をつくり維持する。気分を高揚させる。　　　　　　　　記憶改善　砂糖とアルコールの欲求を減らす。アンモニアを体外に排出させる。　　　　　　　　免疫細胞を増やす。リンパ球やマクロファージが大量に産出され　ウィルスや細菌を撃退する。　　　　　　　　体内のグルタミンが減ると、ウィルス感染に対する抵抗力が低下して、風邪をひきやすくなる。　　　　　　　　小腸の細胞の新陳代謝エネルギー源となっている。グルタミンが不足すると、腸の機能が低下して　　　　　　　　体力がなくなり、疲れやすくなってしまう。　　　　　　　　腸の健康にとって　もっとも重要な栄養素であり、腸の損傷を修復することで　免疫機能を高め　　　　　　　　大腸炎やクローン病、関節炎や食品アレルギー　ホルモンバランスのくずれの治療になる　　　　　　　　体内の成長ホルモンを増量し、老化を防ぐ　脳でグルタミン酸に転換される。　・グルタミン酸　脳の燃料　過剰なアンモニアを捕まえグルタミンに転換する。　脳の機能の改善を助ける。知能を高める。　　　　　　　　　体内の主要な抗酸化物質　糖と脂肪の代謝を助ける。必要に応じてグルタミンに転換される。　・Lグルタチオン　（Lシステイン、Lグルタミン酸、グリシンの三つから合成されるトリペプチド）　　　　　　　　　抗老化アミノ酸　抗酸化物質として働き、老化のプロセスを早めるフリーラジカルの活性をなくさせる。　　　　　　　　　抗腫瘍物質　脳内の呼吸促進因子であり、アレルギー、白内障、糖尿病、低血糖症、関節炎の治療　　　　　　　　　癌の化学療法やX線照射の副作用予防参考資料：「ビタミンバイブル」「サプリメントバイブル」アール・ミンデル著　　　　　「医者に頼るか、サプリメントで治すか」　リチャード・ファーシャイン著　　　　　「今日からあなたもビタミン革命」マイケル・ジャンソン　　　　　「アミノ酸らくらくダイエット」「超・能力栄養素「アミノ酸」がすごい！ 」「アミノ酸で体の調子がどんどんよくなる」三条健昌著　　　　　「アミノ酸で10歳若返る」ナターシャ・スタルヒン著　　　　　●　アミノ酸サプリの特集ページ

  2016.01.25

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  アミノリアル

  ある本で紹介されていた　プロテインとアミノ酸気になったので　記録しておきます。プロテナゲイン　アミノリアル　12g×60包　1包あたり：たんぱく質 7.28g卵白抽出エキスパウダー、果糖、卵白ペプタイド、L-グルタミン、シトルラス・ブルガリス、パパイヤエキスチョコレートパウダー、ココアパウダー、馬鈴薯澱粉、チョコレートフレーバー、L-トリプトファンレシチン（大豆由来）、グルコン酸カリウム、甘草エキスパウダー全タンパク質に卵白を使用したプロテインです。ケミカルスコア、プロテインスコア、アミノ酸スコアのトリプルスコア100なので栄養バランスに優れています。卵白プロテインは、必須アミノ酸量が多く、脂肪ゼロ・低カロリーなので身体を作りたいアスリートやダイエットしたい方にもおすすめです。また、パワー不足をサポートするグルタミンや吸収率を高めるパパイヤエキスなども配合しました。プロテナゲイン　アミノリアル　プロポーションメイキング　560mg×180粒6粒中チロシン　500mg、アルギニン　500mg、オルニチン　500mg、リジン　500mg、メチオニン　500mgビタミンC　100mg、海藻濃縮末　50mg、ビタミンB1　50mg、ビタミンB2　50mg、ビタミンB6　50mgオルニチン、チロシン、アルギニン、リジンなどを主成分にしたアミノ酸サプリメントです。燃焼しながらプロポーションを作りたい方におすすめです。プロテナゲイン　アミノリアル　マッスルビルディング　560mg×270粒9粒中バリン　1000mg、ロイシン　1200mg、イソロイシン　700mg、オルニチン　500mg、チロシン　500mgビタミンC　200mg、ナイアシン　50mg、ビタミンB6　50mgBCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）のを主成分に、オルニチン、チロシンを配合したアミノ酸サプリメントです。更なるパワーアップを求める方におすすめです。アミノ酸サプリの特集ページ

  2016.01.25

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  アミノ酸配合の医薬品ー胃薬

  アルミニウムが含まれるという　アルジオキサが含まれているのは気になりますがアミノ酸のグルタミンや、生薬や消化酵素が配合されているのは　いいなと思いました。　パンシロンゼロワン■粘膜修復剤 ・L-グルタミン・・・・・・405mg　（胃粘膜の再生）・アルジオキサ・・・・・・150mg　（粘液の増加を促進、アルニウムが含まれる）・カンゾウ末・・・・・・225mg 　　（胃粘膜の血流の低下を防ぎ他2つの成分の働きを側面から助ける）■健胃剤 ・ケイヒ末・・・・・・435mg・ニンジン末・・・・・・225mg（ニンジン末の食欲不振や弱った胃を改善する働きと、ケイヒ末の芳香が 食欲を増進します。）■制酸剤 ・炭酸水素ナトリウム・・・1200mg・炭酸マグネシウム・・・・・・690mg・沈降炭酸カルシウム・・・360mg（即効性制酸剤で、胃酸をすばやく中和し胸やけや　げっぷなどの不快症状を緩和します。）・メタケイ酸アルミン酸マグネシウム・・・240mg （持続的に胃酸を中和し、胃粘膜を保護します。）・ロートエキス・・・・・・30mg （ナス科植物ハシリドコロの根の抽出物）（胃液分泌抑制作用があり、制酸剤と組み合わせると胃酸中和効果が持続します。）■消化剤 酵素ビオヂアスターゼ2000・・・90mgプロザイム6・・・・・・15mgリパーゼAP6・・・・・・60mg （3大栄養素(でんぷん、蛋白、脂肪)に対応する消化剤で胃内容物の消化を助け胃排泄を促進し、胃もたれを改善します。）添加物：ポピドン、アルギン酸ナトリウム、L-メントール、ハッカ油、D-マンニトール、ヒドロキシプロピルセルロース

  2016.01.25

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  観劇★雪組トップスター壮一帆さんのサヨナラ公演

  東京宝塚劇場で　雪組トップスター壮一帆さんのサヨナラ公演「一夢庵風流記 前田慶次/My Dream TAKARAZUKA」観劇した時の記録です。ランチは　銀座の「飛騨牛一頭家 銀座 馬喰一代」で飛騨牛しゃぶしゃぶランチ　【100g】　1,800円デザートボリュームもあって　とっても美味しくて銀座のメイン通りにあって　このお値段は　まずまずでした♪初めて見たゴジラ像　　うちの猫チビを思い出す。日比谷シャンテの　宝塚ステージ衣装展示「シャルウィダンス」の時の衣装？フェルゼンの衣装　これ好きだなーサギリさんの衣装？サギリさんの衣装？まっつさんの衣装　ブラックジャック？パネル展お顔がきれいで　お化粧も上手でお芝居と歌がうまくて踊りも　面白いとこも　よかったトップさんでした。１００周年仕様の劇場　　シャンデリア？も綺麗　自動演奏ピアノ　公演の曲が鳴らされてて　期待が高まります。公演スィーツ　「行け行け　松風んざい」　　慶次の馬の松風と　ぜんざいをかけてる？　「行け！ふぇるぜんざい」を思い出す。　はじめてダジャレに気づき　笑ったそれ以来　公演スィーツのネーミングは楽しみ松風大きかった　おもしろかった。【中古】DVD/宝塚歌劇「 一夢庵風流記 前田慶次 / My Dream TAKARAZUKA

  2014.08.24

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• ビタミンＥ：取り過ぎると骨粗しょう症の危険

  気になるニュース記事を記録しておきます。ビタミンＥを取り過ぎると骨粗しょう症を起こす危険があることを、竹田秀・慶応大特任准教授の研究チームが突き止めた。ビタミンＥは、老化防止に有効とされる抗酸化作用があり、最も人気のあるサプリメント（栄養機能食品）の一つ。４日付の米科学誌ネイチャーメディシン（電子版）に発表した。　健康な骨は、骨を作る細胞と壊す細胞「破骨細胞」がバランス良く働いて維持される。ビタミンは骨の強度に関わり、特にビタミンＤは骨粗しょう症の治療に活用されている。しかし、ビタミンＥの働きは謎だった。　チームがビタミンＥを取り込めないマウスを作って調べたところ、破骨細胞の働きが弱く全身の骨量が多いことに気づいた。そこで、破骨細胞を培養し、ビタミンＥを加えると、破骨細胞が巨大化することを発見。詳細に解析すると、ビタミンＥが破骨細胞の巨大化に必要なたんぱく質の合成を促していることを突き止めた。　さらに、正常なラットに毎日１０ミリグラムのビタミンＥを含んだ餌を８週間与えると骨を壊す細胞の活動が高まり、骨粗しょう症になった。１０ミリグラムは、人が１０００ミリグラム摂取するのに相当し、主に海外で同量程度を含んだサプリメントが流通しているという。　厚生労働省が定めるビタミンＥの摂取上限は年代、性別で異なるが、最大は３０～４９歳の男性で１日当たり９００ミリグラム。食品では魚卵や植物油、ナッツ類に豊富だが、例えばアーモンドでも１００グラム当たり約３０ミリグラムで日常の食生活では問題ない。　竹田さんは「サプリメントの量ならば、骨がもろくなる可能性はある。骨の健康を維持するために摂取量を再検討してほしい」と話す。毎日新聞　2012年3月5日　3時00分感想「培養した破骨細胞に、ビタミンＥを加えると、破骨細胞が巨大化することを発見・・・」こういった研究は、判断が難しいとは思います。ラットの研究ですし、本当にビタミンEだけが原因となっているのか？他に原因となっているものはないのか？ビタミンDとかカルシウムとか　他の栄養素を摂っていた場合はどうなのか？こういう記事はビタミンEが悪いというような印象を与えかねないのですが不足していれば、必要な栄養素だと思いますし何でも過剰になれば　良くないことも起こるかもしれません。私は、栄養療法で特に処方されていませんが個人的に200IU　（33.5mg）ばかり　飲んでいます。夫は　今回多めに処方されていますが、810mgです。日本で　1000mgものビタミンEを摂取している人は、少ないと思いますが何にせよ　たくさん摂取する場合は　個人の判断で飲まずビタミンに詳しいDrにかかって　相談の上摂り入れるのが賢明と思います。

  2012.03.06

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  アイハーブで買った200 IUのビタミンE

  ●　Natural Factors、ミックス　ビタミンE　200 IU　90ソフトゲル　 6.57ドル100％天然 - ソースビタミンE1ソフトゲル中ビタミンE（d-アルファトコフェロールとして）　200 IU混合トコフェロール（ベータ、デルタ、ガンマ）　10 mg成分ソフトジェルカプセル（ゼラチン、グリセリン、精製水）、大豆油。トウモロコシ、乳製品、澱粉、小麦や酵母、人工防腐剤、色または甘味料が含まれていません。●　Bluebonnet Nutrition　ビタミンE　200 IU, 100ソフトゲル　 10.80ドル高ガンマ-E混合トコフェロール栄養補助食品100％ナチュラルソースのビタミンEブルーボネットの天然ビタミンE-200 IU混合トコフェロールソフトジェルは純粋なd-アルファトコフェロールPLUS D-β、D-デルタおよびd-ガンマトコフェロール天然ビタミンEが含まれています。１ソフトゲルビタミンE（d-アルファトコフェロール）　200 IU 667混合トコフェロール　33.5ミリグラム（D-ガンマトコフェロール）　22.5ミリグラム （D-デルタトコフェロール）　10ミリグラム （D-ベータトコフェロール）　1ミリグラム成分ゼラチン、グリセリン、水、大豆油。ミルク、卵、魚、甲殻類甲殻類、木の実、ピーナッツと小麦フリー含みます：大豆コーン、イースト、グルテン、大麦、米、ナトリウムと砂糖フリー●　Carlson Labs　Eジェムプラス　200 IU, 250ソフトジェル　25.67ドル天然ビタミンE最高級のナチュラルソースのビタミンE高い混合トコフェロール１ソフトジェル中ビタミンE（d-アルファトコフェロールとして）　200 IU　総混合トコフェロール　35mg成分ひまわり油や大豆油、ゼラチン、グリセリン、水。Alphaシステムと独立して100％の効力を保証するためにアッセイした混合トコフェロール100％ナチュラルソースのビタミンE自然な色。コーンフリー。ミルクフリー。無塩。無糖。酵母フリー。防腐剤フリー。小麦フリー。　ビタミンEにつてのページ

  2012.03.05

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  アイハーブで買ったビタミンCパウダー

  ビタミンCは、1kg1,000円程度の　粉末の安いものを購入していましたが何かの本で　中国産など品質に問題のある製品もあると知りアイハーブで　品質の良さそうなものを探して購入し、そちらに切り替えました。一緒に　ナチュラルビタミンCを混ぜておいて　水に溶いて飲んでいます。NutriBiotic　アスコルビン酸　クリスタル　パウダー　2.2 lbs (1 kg)　 28.27ドル医薬品グレード100％ピュアビタミンC細菌フリー環境牛乳、大豆、卵、酵母、小麦などの一般的な食物アレルゲンなしにしました。ローズヒップ、動物製品、充填剤、賦形剤、滑沢剤、結合剤、澱粉、着色料、香料、防腐剤を含みません。トウモロコシの残渣、植物抗原またはタンパク質不純物を含まない唯一の100％純粋な医薬品グレードのL-アスコルビン酸USP-FCC *（C6H8O6）を使用します。トウモロコシや酵母アレルギーの人々は自信を持ってこの製品を使用することができます。pHは2.1†グルテンや遺伝子組み換えなしで作られ*米国薬局方 - 食品化学コーデックス酸性/アルカリ性†メジャー（中性pHが7.0である）　ビタミンCについての　過去記事

  2012.03.05

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• 「病気にならない人は知っている」の覚書－その3

  読んだ本で気になった点の覚書です。記載違いもあるかも知れませんし、詳しいことは本をご覧ください。【送料無料】病気にならない人は知っている栄養面ですべきこと　すべきでないこと　・新鮮な有機野菜と果物を　もっと食べる　・毎日、手作りのフレッシュジュースを3～4杯飲めば、大量の生きた酵素　　ビタミン、ミネラルを自然なまま　かつ自然な比率で摂取できる　・加熱加工していない生の有機栽培ナッツ、種子類を食べる　・1日1個　有機リンゴを食べる　・天然ビタミンEを摂る　・リキッド・コロイダルミネラルを毎日飲む　・ノニ、ゴジ、マンゴスチン、アロエベラ、アサイベリーなどのジュースを飲む　・クロレラ、ランソウ、ラセンモ、ローヤルゼリーなどの含まれる　自然食品サプリメントを摂る　・未精製の有機蜂蜜、プロポリス、ロイヤルゼリー、ビーポーレン（食用花粉）を食べる　・消化酵素を摂る　・有機海塩を使う　・有機ダークチョコを食べる　・空腹は良くない間食する　有機食品のおやつを食べる　　　・サングラスや日焼け止めは使わず自然光を浴びて、1日最低でも30分間散歩するストレス解消に効果の高いこと　・ストレス解消CDを聴く　・1日に何度でも　なるべくたくさん笑おう　・ハグ（抱擁）する　してもらうと免疫力が高まる　・話す夢を実現させる道具として、ポジティブな姿勢で、力をこめて話す。　・運転しながら携帯電話を使わない。　・8時間ぐっすり眠る。（体を癒すホルモンは夜10:00～2:00ごろ出る）　　夜10:00ごろ就寝して　朝6:00ごろ起床　・午後15分の休息を取りリラックスする。　・ロルフィング（体の深部に働きかける筋膜マッサージ）を受ける。　・新聞は、不安やストレスの元となる暗い話題に満ち、歪曲されたもの　　事実に反するものもあるので読まない。　・ニュースを見ると、不快なイメージで頭がいっぱいになるので見ない。　・人に親切にすると免疫力が刺激され落着いて安らかな気持ちになる。　・良い音楽を聴く　・借金をなくす　・車の運転時間を減らす　・感謝の気持ちを持つ　・逆立ち健康器を使う　・靴の中敷で体を矯正する　・あれこれ好みがうるさい人より　何でも適当な人のほうが幸せ　気楽に生きる　・精神科や精神分析医に近づかない　・けたたましい目覚まし時計を使わず　ゆっくり徐々に目を覚ます　・アロマセラピーをする　・ペットを飼う人は愛し愛され免疫力が高まって　長生きし病気になりにくい　・目標を紙に書く　・庭いじりをする　・料理をする　・夜7時には食事を終え、夜遅く食事をしない　・歌う　踊る　・人生の目的を見つける　　最後に...　　これらのすべてを、年がら年中　実行に移すことができる　　わけでないが、なるべく多くのことをできる限りひんぱんに　　やってみて欲しい。たとえ何かを百パーセントやめることが　　できなくても、量を減らすとか　1日か2日がまんするとか　　してトライしてほしい。　なるべく　たくさんの項目を　　トライして欲しい。なるべく　たくさんの項目をできる限り　　　ひんぱんに実践するほど　健康で若返った気分になるだろう。

  2012.03.03

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• 「病気にならない人は知っている」の覚書－その2

  読んだ本で気になった点の覚書です。間違っているかも知れませんし、詳しいことは本をご覧ください。【送料無料】病気にならない人は知っている最適解毒方法・腸内洗浄－病院やクリニックで行う　腸内洗浄ができる病院・クリニックリスト全国マップ・重金属の解毒、寄生虫駆除、カンジダ菌除去を行う　カンジダ菌は、消化不良、糖尿病、うつ病、痩せにくいといった　あらゆる症状の原因　となり得る。カンジダ菌を取り除けば、食欲が正常化し　異常に空腹を持たなくなる。・きれいな水を、毎日グラス8杯飲む・ミニトランポリンを、1日10分使うと、体中の細胞に同時に刺激を与えることができる。　免疫系を刺激して細胞から毒素を排出し、主だった臓器や腺を刺激して働きを　活発にし、筋肉、腱、靭帯を劇的に強化する。他のどのような運動より効果がある。・1日1時間　景色を見ながら散歩する。・筋肉や靭帯をストレッチする。・毎日　深呼吸する。・ドライサウナ、赤外線サウナ（スチームサウナでないもの）で汗を流す。・スェーデン式マッサージ　又は深部に働きかけるマッサージを　少なくても　週に1度　定期的に受ける。非常に治療効果が高いので、いろいろな　種類を試して　できる限り　ひんぱんに受ける事が　おすすめ・リフレクソロジー（足裏マッサージ）、鍼治療、エッセンシャルオイル療法　その他すべての全人的自然療法には、非常に高い健康上の効果がある。普段から継続して体内に入れる毒素をなるべく減らすには・食品加工工場で大量生産された食品を食べない。・歯から金属を除去する。・タバコをやめる。・浄水器を通していない水道水を飲まない。・シャワーフィルターを使う。・ファーストフード店では食事をしない。・100%有機食品のみを食べる。・電子レンジを使ったものは食べない。・アスパルテームとグルタミン酸ソーダを摂らない　脳と神経系に害を及ぼし、アルツハイマーや萎縮性側索硬化症、うつ病　多発性硬化症などの病気の原因となる興奮毒である。・人工甘味料、ダイエットソーダ、硬化油（マーガリン、シヨートニング）　ホモジナイズ超高温殺菌された乳製品、高果糖、コーンシロップを食べない。・フッ化合物が入っていない歯磨き粉を使う。・ノンスティック加工（フッ素コーティング、テフロン加工）の調理器具を使わない。・有機肉、コーシャミートだけを食べる。・養殖魚を食べない。・豚肉（非常に毒性が強く病的な食べ物）を食べない。・貝（最もアレルギー、嘔吐、死亡の原因となる食べ物）を食べない。・ウロコとヒレのない魚も避ける。・缶やボトルに入ったジュースは飲まない。・精製された　白砂糖や小麦粉を摂らない。危険な化学物質を使用して育てられ　栄養価は失われ　真っ白く美しく見せるため　科学的に漂白処理されている。・合成のビタミン剤ではなく、自然素材　天然素材のサプリメントを飲む。・100%有機で毒性のない洗剤を使う。・日焼け止めは使わない。・制汗剤、デオドラントを使わない。・口に入れられないものは、肌につけるのを　なるべく減らす。・塩素の入った　風呂、プールに入らない。・芳香剤、消臭スプレーを使わない。天然のアロマオイルなど使う・空気清浄機を使う。・蛍光灯を使わない。フルスペクトル照明にする。・エアコンの使用を減らすかやめる。・ドライクリーニングを避ける。

  2012.03.03

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• 「病気にならない人は知っている」の覚書－その1

  読んだ本で　気になった点の覚書です。間違っているかも知れませんし、詳しいことは本をご覧ください。病気にならない人は知っている毒になるもの・医薬品（市販薬　処方薬　ワクチン）・遺伝子組み換え、化学肥料、化学農薬、除草剤、抗生物質、成長ホルモンや　　化学食品添加物の使用された農産物・肉・ホモジナイズされた牛乳　高速回転により牛乳の分子を破壊、小さくなった分子は、動脈壁を傷つけ　HDLコレステロールが付着し、動脈硬化の原因になる　・養殖魚・食品添加物　有害な化学物質で人体に副作用を及ぼし、免疫を低下させ、老化を早め　体のPHバランスをアルカリから酸性にし、ガン、心臓病、糖尿病、アレルギー　その他の病気になりやすい体になる。食材の栄養も破壊し吸収を妨げる・電子レンジは、食品のエネルギー構造を極端に変化させ　　食べると体内のバランスが崩れ、病気の原因となる・ファーストフードレストランは最低最悪・塩素を含んだ水は動脈壁を傷つけ動脈硬化の原因となるので　　浄水器でろ過した水を使う肌から取り込まれる毒素　皮膚につける塗り薬は、数分の内に血流に溶け込む　日焼け止め、化粧品、シャンプーなどに毒性の高い成分が入っている　わきの下に使う　デオドラントや制汗剤が、乳癌の原因と信じる人は多い鼻から吸う毒素　空気中の汚染物質　エアーフレッシュナーなどの芳香剤類は、最も危険目から入る毒　太陽の光を浴びないと、体内バランスが崩れ病気になる　テレビ、映画、新聞、雑誌、ビデオゲーム、本の中の　暴力的　醜悪なシーンを　繰り返し見ていると、体は酸性になる耳からの音の毒　低くうなるエアコンの音　コンピューターの音　目覚まし時計のアラーム　ある種の音楽　洗濯機、乾燥機、食洗機の音　車のエンジン音　クラクション　などの人工的な振動が、体の自然なバランスを損なう可能性がある毎日のように浴びせられている不自然な電磁エネルギー　人工衛星　レーダー　携帯電話の電波塔　電源の入った携帯電話　高圧電線は広範囲の生物に影響を与えるマイナスエネルギーを大量に発している　家、オフィス、車、あらゆる電子機器、歩道、道路に張りめぐらされた電気配線　蛍光灯、コンピューター、テレビ、ラジオは電源を入れると　マイナス電磁エネルギーを、大量に放出する。　電子レンジ　マイクロ波は食品の電磁構造を変化させ、不自然で　生命エネルギーのない食品にしてしまう。　毒素の排泄を妨げる原因　・抗生物質を飲むと、大腸経由の排泄能力は著しく低下する。　　腸内の善玉菌を　ことごとく殺し、悪玉の酵母菌　とくにカンジダ菌が　　異常発生し、消化器官にはびこる　・ローションやクリーム、日焼け止め、化粧品、デオドラント、制汗剤を　　つけ過ぎると、毛穴を詰まらせ　自然な排泄を妨げる。　・運動不足動脈壁に傷がつきコレステロールが付着する原因　1）塩素が入った水（水道水　シャワー　風呂　プールの水）　2）硬化油（マーガリン　ショートニング）　3）ホモジナイズされた乳製品車の運転は、ストレスレベルを通常の千倍に上げる。車の運転と携帯電話の使用を一緒にすると、5千倍にお金の心配、親戚、友人、同僚とのいさかい恐い映画やテレビ番組、ニュースを見ることなどはストレスレベルを格段に上げる。生きる態度により、体は変わる。考え方は、健康に劇的な影響を与える。心には、免疫力を高める力がある。ストレスを減らし、力強くポジティブな言葉を話し力強くポジティブな考え方をすることで体のphバランスを、酸性からアルカリ性へ変える。定期的に自然療法の治療師に診てもらう取り立てて症状がなくても、さまざまな種類の治療師に診てもらうほうが良い薬や手術を用いない　資格・免許を持った治療師　最低でも2人以上に診てもらう・整体治療を受ける・薬草師や漢方医に診てもらう・ホメオパシー医・薬や手術ではなく自然療法を用い全人的な治療を行う　免許を持った　ナチュロパシーの医師にかかる

  2012.03.03

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  アイハーブで買ったボラージオイル

  Now Foods　ボラージ　月見草オイル　1000 mg, 120ソフトゲル　17.99ドル最高GLA濃度エキスペラープレスで、ヘキサンフリーオメガ6脂肪酸に富むGLA 240mgGMP品質アード栄養補助食品ルリヂサオイルは多価不飽和脂肪が豊富で栄養オイルです。リノール酸やガンマリノレン酸（GLA）は、必須脂肪酸を強化しています。体は食事のリノール酸からGLAを製造することができますが食物源によって直接供給されると、それがより効率的に身体機能のために利用することができます。ルリヂサオイルは月見草オイル（EPO）よりGLAより濃縮されたソースです。Oneルリヂサオイルソフトジェルは、GLA含有量の約5標準EPOのソフトジェルと同等です。１ソフトジェル中ルリヂサオイル（Borago?オフィシナリス）（種子） 1.0グラム（1,000 mg）ガンマリノレン酸（GLA） 240 mg成分ソフトジェルカプセル（ゼラチン、グリセリン、水）。砂糖、塩、デンプン、酵母、小麦、グルテン、コーン、大豆、ミルク、卵、甲殻類または防腐剤を含みません。

  2012.02.29

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  アイハーブで買った亜鉛

  Now Foods, Zinc, 50 mg, 250 Tablets　7.63ドルGMP品質保証ベジタリアンフォーミュラ１タブレット中亜鉛（グルコン酸亜鉛として）　50 mg成分セルロース、ステアリン酸マグネシウム（植物源）、シリカ、植物性コーティング。砂糖、塩、デンプン、酵母、小麦、グルテン、コーン、大豆、ミルク、卵または防腐剤を含みません。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったビルベリー

  Nature's Bounty　エクストラストレングスビルベリー　1000 mg, 60 ソフトゲル　7.31ドル１ソフトゲル中ビルベリー（Vaccinum myrtillus）（果実）（4:1エキス250 mgから　1,000 mg（1g）成分大豆油、ゼラチン、植物性グリセリン、大豆レシチン、ミツロウ、自然なキャラメル色。人工的な香り、甘味料、防腐剤、無糖、無ミルク、無乳糖、グルテン、小麦、イースト、魚なし。ナトリウムフリー。Rexall Sundown Naturalsビルベリー　60カプセル　4.85ドル濃縮抽出物テスト品質保証研究所2カプセル中ビルベリー（スノキmyrtillus）（果実）（4:1エキス）（320 mgのビルベリーの果実に相当） 80mg成分マルトデキストリン、ゼラチン、植物性ステアリン酸マグネシウム。人工的な香りないか、または甘味料、防腐剤、無糖、無ミルク、無乳糖、大豆、グルテン、小麦、イースト、魚なし。ルティンプラスのものRexall Sundown Naturals　ルテインプラスビルベリー　30ソフトゲル　5.72ドル品質保証研究所テスト1ソフトジェル中ルテイン（ルテインエステルから）（天然のゼアキサンチン、0.24 mgを含有） 6mgビルベリーエキス（スノキmyrtillus）（果実）（25％アントシアノサイドを含むために標準化） 20 mg成分大豆油、ゼラチン、グリセリン、大豆レシチン、カラメル色素、ミツロウ。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったBコンプレックス

  Country Life, グルテンフリー　アクション　B-50 Caps　100ベジキャップ　 9.52ドルGMP認定１カプセル中チアミン（ビタミンB-1）（塩酸チアミンとして）　50 mg　リボフラビン（ビタミンB-2）　50 mg　ナイアシン（ナイアシンアミドとして）　50 mg　ビタミンB-6（塩酸ピリドキシンとして）　50 mg　葉酸　100 mcg　ビタミンB-12（シアノコバラミンとして）　50 mcg　ビオチン（d-ビオチン）　50 mcg　パントテン酸（d-パントテン酸カルシウムとして）　50 mg　イノシトール　50 mg　PABA（パラアミノ安息香酸）　50 mg　コリン（重酒石酸コリン50mgのから）　23 mg成分セルロース（カプセルシェル）、ケイ酸カルシウム、シリカ、ステアリン酸マグネシウム、セルロース。NO：イースト、コーン、小麦、大豆、グルテン、ミルク、塩、砂糖、澱粉、防腐剤または人工の色。Nature's Plus　スーパーB-50　バランスB-コンプレックス　180ベジキャップ　26.35ドル１カプセル中チアミン（ビタミンB-1）（チアミン塩酸として）　50 mg　リボフラビン（ビタミンB-2）　50 mg　ナイアシン（ナイアシンアミドとして）　50 mg　ビタミンB-6（ピリドキシンHClとして）　50 mg　葉酸（葉酸として）　100 mcg　ビタミンB-12（シアノコバラミンとして）　50 mcg　　ビオチン　50 mcg　パントテン酸（パントテン酸カルシウムとして）　50 mg　イノシトール　50 mg　PABA（パラアミノ安息香酸）　30 mg　コリン（酸性酒石酸塩として）　21 mg成分シリカ、微結晶性セルロース、米糠、アルファルファ、クレソン、パセリ、植物セルロース（USP）および精製水。人工着色料や防腐剤から解放。一般的なアレルゲン酵母、小麦、トウモロコシ、大豆、牛乳からフリー。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったバコパ

  Himalaya Herbal Healthcare　バコパ　60カプレット　 8.65ドルUSDAオーガニック１カプレット中有機バコパ全植物（バコパmonnieriペネル）標準化エキス（Bacosideを含む60％バコパサポニン＆B - 60 mg　）　100 mg　有機バコパ全植物（Bacoside＆Bを含む1％バコパサポニン- 6.5 mg　）　650mg

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったホーリーバジル

  Now Foods　バジルエキス、500 mg　90ベジカプセル　12.73ドルGMP品質保証１ベジカプセル中ホーリーバジルエキス（トゥルシー抄）（葉）（バジルtenuiflorum）（分2％ウルソル酸に標準化） 500 mg成分セルロース（カプセル）、炭酸マグネシウム、マルトデキストリン、シリカ、米粉およびステアリン酸マグネシウム（植物源）。砂糖、塩、イースト、小麦、グルテン、大豆、ミルク、卵、甲殻類または防腐剤を含みません。ベジタリアン/ビーガン製品。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったラクトフェリン

  Jarrow Formulas　ラクトフェリン　250ミリグラム　60カプセル　17.37ドル凍結乾燥１カプセル中ラクトフェリン 250 mg成分セルロース、ステアリン酸マグネシウム（植物性源）と二酸化ケイ素。カプセルはゼラチン、二酸化チタン（カラー用）で構成されています。乳製品（ホエイ）が含まれています。NO：小麦、グルテン、大豆、卵、魚/甲殻類、無ピーナッツ/木の実。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったビタミンD

  Natural Factors　子供のためのビタミンD3　ストロベリーフレーバー　400 IU　100チュアブル錠　 4.17ドル１チュアブル中ビタミンD3（コレカルシフェロールとして）　400 IU成分キシリトール、天然ストロベリーフレーバー、ステアリン酸マグネシウム（植物の等級）、色（赤ニンジン）。人工甘味料、乳製品、グルテン、大豆、小麦、酵母が含まれていません。。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったアルファリポ酸

  Natrol, Alpha Lipoic Acid, 50 mg, 60 Capsules　4.08ドル２カプセル中アルファリポ酸 100 mg成分米粉、ゼラチン、水、ステアリン酸マグネシウム。イースト、小麦、トウモロコシ、ミルク、卵、大豆、グルテン、人工着色料またはフレーバーは、砂糖、澱粉または防腐剤を添加しない

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったアセチルＬカルニチン

  Bluebonnet Nutrition　Acteyl L-カルニチン、250 mg　60ベジカプセル　14.00ドル１カプセル中アセチルL-カルニチン塩酸（フリーフォーム）　250 mg成分100％コーシャ野菜カプセル、植物性ステアリン酸マグネシウム、植物性セルロース、シリカ。ミルク、卵、魚、甲殻類甲殻類、木の実、ピーナッツ、小麦や大豆フリーコーン、イースト、グルテン、大麦、米、ナトリウムと砂糖フリー

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったDLPA

  Source Naturals, DLPA, 375 mg, 120タブレット　10.36ドル２錠中カルシウム　86 mg　DL-フェニルアラニン　750 mg成分第二リン酸カルシウム、ソルビトール、ステアリン酸、ステアリン酸マグネシウム、コロイド状二酸化ケイ素、および変性セルロースガム。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったイノシトール

  Now Foods　イノシトール　100カプセル　5.73ドルGMP品質保証1カプセル中イノシトール　500 mg成分米粉、ゼラチン（カプセル）およびステアリン酸マグネシウム（植物源）。砂糖、塩、イースト、小麦、グルテン、コーン、大豆、ミルク、卵、甲殻類または防腐剤を含みません。

  2012.02.29

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  アイハーブで買った酵素

  Twinlab, Super Enzyme Caps, 200 Capsules　 24.66ドル低熱加工２カプセル中パンクレアチン（クレアチンUSPの2000ミリグラムに相当し、アミラーゼ、50,000 USPユニットプロテアーゼ5万USPユニット[トリプシンとキモトリプシン]、リパーゼ8500 USPユニットを提供する）　500 mg塩酸ベタイン　324 mg　ペプシンNF（1:10000）　130 mg　米粉とブロメライン（パイナップルから）　250 mg　米粉とパパイン（パパイヤから）　250 mg成分ゼラチン、セルロース、中鎖トリグリセリド、植物性ステアリン酸、シリカ、ステアリン酸マグネシウム。タブレットコーティング、バインダーフリーイースト、小麦や卵製品が追加されません。ベタインの入ったものTwinlab, Betaine HCL Caps, 100 Capsules　11.08ドル１カプセル中ベタイン（ベタイン塩酸塩など）　648 mg　ペプシン1:10,000 NF　130 mg　成分ゼラチン、セルロース、中鎖トリグリセリド、植物ベースのステアリン酸、シリカ。コーティングまたは着色剤。調味料、砂糖、塩、人工甘味料、着色料、防腐剤またはサリチル酸を加えません。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったフラボノイド

  Nature's Life　バイオフラボノイド　1,000 mg　100錠　8.44ドル1タブレット中レモンバイオフラボノイドコンプレックス（アクティブ50％）　1000 mg　ヘスペリジンコンプレックス　100 mg　ルチンコンプレックス　100 mg成分セルロース、ステアリン酸、シリカ、ピーマン、ロ－ズヒップ、アセロラチェリー液体のものNature's Answer　ローズヒップとバイオフラボノイド、有機アルコール、8液量オンス（240ミリリットル）　16.80ドルバイオキレートコールド抽出プロセス15 ml中ローズヒップ（ローザカニーナ）エキス（1:1）とシトラスバイオフラボノイド 15000 mg他の成分USP精製水、植物性グリセリン、12から15パーセント有機認定アルコール**、オレンジピール＆レモンピールQAIによって**オーガニック

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったベータカロチン

  Solgar, Dry Beta Carotene, 10,000 IU, 250 Tablets　23.18ドル１タブレット中ビタミンA（100％天然ベータカロチンとして）　10,000 IU　カロテノイドミックス（アルファカロチン、ルテイン、ゼアキサンチン、クリプトキサンチン）　114 mcg成分微結晶性セルロース、植物性セルロース、植物性ステアリン酸、シリカ、植物性ステアリン酸マグネシウムアナトー（カラー）、植物グリセリン、二酸化チタン、カラメル（色）。Solgarのドライベータカロチン錠剤は、トウモロコシ、酵母、小麦、大豆、乳製品、グルテンフリー人工防腐剤、味または色を使わずに案出されます。砂糖、塩、澱粉、フリー。

  2012.02.29

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  アイハーブで買った有胞子乳酸菌

  パンラクミンSource Naturals, DuraFlora, 120 Capsules　14.84ドル２カプセル中カルシウム　137 mg　バチルスcoagulans（カプセル化の時点で約100億生細胞）　93 mg成分第二リン酸カルシウム、ゼラチン（カプセル）、コロイド状二酸化ケイ素、およびステアリン酸マグネシウム。低アレルギー性：イースト、乳製品、卵、グルテン、コーン、大豆または小麦を含みません。砂糖、でんぷん、塩、防腐剤または人工の色、味または香りを含みません。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったBCAA

  Dymatize Nutrition, BCAA Complex 5050, Branched Chain Amino Acids, 10.7 oz (300 g)　21.18ドル100％ピュア医薬品グレード超強力。最大吸収NSFのGMP認定工場で製造保証品質の純度TMB5.2グラム中L-バリン 1262ミリグラム　L-ロイシン 2526ミリグラム　L-イソロイシン 1262ミリグラム

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったプロテイン

  オーガニックホエイSource Naturals　オーガニック　ホエイ　濃縮プレミアムプロテインパウダー　10オンス（283.75グラム）　19.59ドル品質保証の国際有機認定USDAオーガニック10グラム中糖　1グラムタンパク質　8グラムイースト、卵、グルテン、コーン、大豆または小麦を含みません。全く澱粉、防腐剤または人工の色、味または香りを含みません。ホエイプロテインMRM, 100% All Natural Whey, Dutch Chocolate, 1.01 lbs (458.54 g)　14.20ドルホルモンフリー、抗生物質フリー、BSEフリー25.5グラム中糖　1グラム　 タンパク質　18グラムアラニン 800ミリグラムアルギニン 400ミリグラムアスパラギン酸 1910ミリグラムシステイン 220ミリグラムグルタミン酸 3000ミリグラムL-グルタミン 1000ミリグラムグリシン 400ミリグラムヒスチジン 250ミリグラム　イソロイシン 1110ミリグラムロイシン 1630ミリグラムリジン　　 1540ミリグラムメチオニン 330ミリグラムフェニルアラニン530ミリグラムプロリン 1070ミリグラムセリン 　　　　910ミリグラムスレオニン 1040ミリグラムトリプトファン 380ミリグラムチロシン 440ミリグラムバリン　 1040ミリグラム他の成分NAT-Proのオプティマイザ（限外濾過、低温処理ホエイプロテイン濃縮物、クロスフローmicrofilteredホエータンパク質単離物L-グルタミン＆植物源に由来生理活性ペプチダーゼを含むタンパク質分解酵素調製物をNitroZyme）ココア、天然チョコレートフレーバー、カラギーナン、ステビア＆ナトリウム塩化物。アスパルテーム　、アセスルファムなしソイプロテインNow Foods, Soy Protein Isolate, Unflavored, 2 lbs (907 g)　19.11ドル非遺伝子組み換えGMPの品質は、保証24グラム中総炭水化物 <0.5グラムタンパク質 20グラム他の成分非遺伝子組み換え大豆タンパク質分離します。砂糖、塩、デンプン、酵母、小麦、グルテン、コーン、ミルク、卵または防腐剤を含みません。ベジタリアン/ビーガン製品。発酵大豆プロテインJarrow Formulas　発酵大豆エッセンス　Net Wt. 14 oz 14オンス（400グラム）パウダー　14.97ドル非GMO（非遺伝子組み換え）28.5グラム中糖　2グラム タンパク質　11グラム他の成分有機豆乳ヨーグルト（L.アシドフィルス、L.ブルガリ、L.カゼイ、L.プランタラム、S.サーモフィルスリンゴペクチン、L-セレノメチオニン、葉酸、L-メチオニンで発酵させた）、天然クエン酸マグネシウムブロメライン、パパイン、バニラ味、Fibersol-2（耐性マルトデキストリン）、レシチン（非GMO）LOハン郭（ニガウリgrosvenorii、天然果実エキス）と二酸化ケイ素（固結防止剤）。オーガニックブラウンライスプロテインNutriBiotic　有機ライスプロテイン、プレーン、1ポンド5オンス（600グラム）　23.95ドルUSDAオーガニック15グラム中糖　 1グラム タンパク質　12グラムアラニン 652ミリグラム イソロイシン* 528ミリグラム トレオニン* 442ミリグラム アルギニン 1098ミリグラム ロイシン* 998ミリグラム 　 トリプトファン* 144ミリグラム アスパラギン酸 1034ミリグラム リジン* 　　　　408ミリグラム チロシン 648ミリグラム シスチン 293ミリグラム メチオニン* 381ミリグラム バリン* 　　　　720ミリグラム グルタミン酸 2066ミリグラム フェニルアラニン*654ミリグラム グリシン 510ミリグラム プロリン 598ミリグラム ヒスチジン* 254ミリグラム セリン 　　　　576ミリグラム 他の成分認定オーガニック、全粒穀物、から酵素処理米のタンパク質は玄米を発芽。大豆、ミルク、卵、小麦、トウモロコシ、ナッツ類や防腐剤が含まれていません。殺虫剤、除草剤、遺伝子組み換え、またはPCBなく行われたライスプロテインNutriBiotic, Rice Protein, Chocolate, 1 lb 6.9 oz (650 g)　14.97ドル16グラム中糖　1グラム タンパク質　12グラムアラニン 652ミリグラムアルギニン 1098ミリグラムアスパラギン酸 1034ミリグラムシスチン 293ミリグラムグルタミン酸 2066ミリグラムグリシン 510ミリグラムヒスチジン* 254ミリグラムイソロイシン* 528ミリグラムロイシン* 998ミリグラムリジン* 　　　　408ミリグラム　メチオニン* 381ミリグラム　フェニルアラニン*654ミリグラムプロリン 598ミリグラムセリン 　　　　576ミリグラムトレオニン* 442ミリグラムトリプトファン* 144ミリグラム　チロシン 648ミリグラムバリン* 　　　　720ミリグラム他の成分米シロップ固形物;自然のチョコレート味とバニラ味全粒粉から酵素処理米のタンパク質は、玄米を発芽。殺虫剤、除草剤、遺伝子組み換え、またはPCB使うことなく行う。大豆、ミルク、卵、小麦、トウモロコシ、ナッツ類や防腐剤が含まれていませんライスプロテイン袋Growing Naturals　オーガニックブラウンライスプロテインパウダー、チョコレートパワー、16.8オンス（476グラム）　17.56ドルUSDAオーガニック非遺伝子組み換え100％ナチュラル発芽とバイオ発酵34グラム中糖　2グラム タンパク質　24グラムアラニン 1175ミリグラム リジン　　　　　1229ミリグラムアルギニン 1637ミリグラム メチオニン　　　552ミリグラム アスパラギン酸 2184ミリグラム フェニルアラニン1052ミリグラムシスチン 576ミリグラム プロリン 1464ミリグラムグルタミン酸 4131ミリグラム セリン 　　　　1181ミリグラムグリシン 756ミリグラム トレオニン　　　1140ミリグラムヒスチジン 538ミリグラム トリプトファン　375ミリグラム イソロイシン　　1400ミリグラム チロシン 984ミリグラム ロイシン　　　　2184ミリグラム バリン　　　　　1444ミリグラム他の成分有機oryzatein（有機全体の穀物玄米タンパク質が分離芽）、アルカリ、有機オリザ（有機全粒玄米シロップ固形物）有機フレーバー、有機ステビア、有機グアーガム、有機アラビアガム、海塩、自然の風味で処理し、有機ココア。オーガニックと自然の味は、トウモロコシやグルテンに由来するものではない。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったLグルタミンのパウダー

  Jarrow Formulas　L-グルタミン、パウダー、35.3オンス　1キロ　38.37ドルUSPグレード他の成分ジャロウFormulas L-グルタミンは、微生物発酵によって製造され、USP / FCCグレードです。この製品は100％L-グルタミンであり、他の物質が含まれていません。ベジタリアン/ビーガンに適しています。小麦、グルテン、大豆、乳製品なし、卵、魚/甲殻類、無ピーナッツ/木の実。

  2012.02.29

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  アイハーブで買った果汁

  Bionaturae　オーガニックワイルドベリーのネクター、25.4液量オンス（750ミリリットル）　 4.08ドル成分ろ過水、有機ワイルドベリーピューレ（有機ブラックベリー、有機いちご、有機ビルベリー有機ラズベリー）、有機リンゴピューレ、有機リンゴジュース濃縮物、アスコルビン酸。他は、以前にも買ったものと同じものを買いました。

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったスキンケア

  トナーNow Foods　ビタミンC＆アサイベリー　トナー　8液量オンス（237ミリリットル）　7.63ドル成分脱イオン水、アロエ（アロエベラ）の葉のゲル*、植物グリセリン、グルコース/グルコースオキシダーゼ/ラクトペルオキシダーゼ（天然防腐剤）、マグネシウムリン酸アスコルビル（ビタミンC）アサイベリー粉末（エウテルペーキャベツ）*、gotuコーラエキス（ツボクサ）（葉）ナイアシン（ナイアシン）、d-アルファトコフェロール（ビタミンE）、エキストラバージンオリーブオイルオレンジグレープフルーツの香り、ポリグリセリル-10、ラウリン酸、ソルビン酸カリウム、クエン酸。有機* Certified顔色を明るくするトナーReviva Labs, Brighten & Lighten　フェイシャルクレンザー、4液量オンス（118ミリリットル）　6.85ドル成分脱春の水、植物油、ステアリン酸、ステアリン酸グリセリル、セチルアルコール、ココアベタイン乳酸、トウモロコシ粉、クエン酸、コウジ酸、桑、ライム、ビタミンCエステル、グリセリン（Veg.）エデト酸二ナトリウムナトリウムMetabisulfate、キサンタンガム、微結晶性セルロース、ソルビン酸カリウム、安息香酸ナトリウムクエン酸、シメチコン、セテアリルアルコール、セテアレス-20、エッセンシャルオイルの香り。クリームNow Foods　ソリューション、肌の衰えが気になる方の、リンクルレスキューモイスチャライザー　2オンス（57グラム）(57 g)　9.55ドル修復リフト＆トーナーパラベンフリー成分脱イオン水、乳化ワックス、アボカド油、杏仁油、ステアリン酸グリセリル、植物性グリセリンステアリン酸（植物源）、ビタミンC（ナトリウムアスコルビルリン酸から）、シアバターSepilift DPHP（パルミチン酸とヒドロキシプロリン）、大豆レシチングルコース/グルコースオキシダーゼ/ラクトペルオキシダーゼ（天然防腐剤）lanablue（青緑色藻類）、グレープフルーツ種子エキス、L-カルノシン、水溶性コラーゲンクエン酸、hydralphatineアジア（d-パンテノール、竹、蓮と睡蓮の抽出物を含む） 天然ビタミンE（d-アルファトコフェロールとして）、ブドウ種子油、キサンタンガム、ソルビン酸カリウムアラントイン、エッセンシャルオイル（ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウム）、スクアレンとルテイン。Lumina Health Cell Food, イティングスキンケア、酸素ジェル、2液量オンス（59 ml）　28.95ドル成分Cellfood酸素ジェルが含まれています1％のアロエベラ、Cellfood（78ミネラル、34酵素、17個のアミノ酸、電解質?酸素を溶解させる独自のイオンのブレンド）カモミール、グリセリン、多糖ガム、5分の1メチルパラベン（ソース100ブルーベリーから％）。ない動物試験、無香料、低アレルギー性??。鉱物油含みませんが、非油性の。最高品質の成分が使用されます。すべての物質は低温である（化学的にない）を抽出し、完全に非毒性である。Nature's Way, CamoCare Organics, Illuminating Cream, Skin Brightener & Spot Fader, 1 fl oz (30 ml)以前にも買ったものと同じです。

  2012.02.29

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  アイハーブで買った洗顔料

  COQ10

  2012.02.29

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  アイハーブで買ったヘアケア用品

  ジェルカラーケアシャンプー＆コンディショナー

  2012.02.29

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  買ったフィッシュコラーゲンとアミノバイタル

  夫が、IgGアレルギーで　一時期ホエイや乳製品が摂れなくなったので代わりとなる　何かいいタンパク質補給はないかと考えてフィッシュコラーゲンを購入してみました。コラーゲン100%のものは、甘味料や余計な成分が入ってなくてよいですしお肌のためにと　美容効果で飲まれることが多いものですがアミノ酸が含まれ、健康効果のタンパク質の摂取として使えると思いました。溶けやすくて低臭・低風味が人気の「マリコラ」！サっと溶ける魚由来のマリンコラーゲン　500g携帯できて便利なスティックタイプ。内側からすべすべ！美容のおともに。【メール便利用・送料...それとアミノ酸も購入しました。こちらのアミノ酸のほうが人工甘味料が入ってるのが嫌なんですよね。。。米国サプリ直販のNatural Harmonyで買った　逆輸入アミノバイタルですが今は販売されていないようです。小袋に入っていなくて　スプーンで必要量だけすくって飲むようになっていました。

  2012.02.28

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  ケンコーコムで買ったオーガニックジャムなど

  ケンコーコムさんで購入したものです。ジャムは　アイハーブなどで砂糖不使用の　サンダルフォーを購入していますが楽天市場内で　砂糖不使用で果汁だけで作られしかもオーガニックというのを見つけたので　購入してみました。サンダルフォーのジャムより高くなってしまいますがすごく美味しかったです。フィオール ディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド ベリーミックス 250gフィオール ディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド セビルオレンジ 260gフィオール ディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド ピーチ 250gドゥルイ オーガニック レモン粒マスタード 100g/ドゥルイ/調味料(有機JAS)クリッパー オーガニック イングリッシュ ブレックファースト(20p) 62.5gアルテル エコ オーガニック ピュールアラビカ 焙煎コーヒー 250gアルテル エコ オーガニック カフェ メキシコ 250gアルテル エコ オーガニック カフェ ペルー 250gエミール ノエル オーガニック エキストラ ヴァージン オリーブオイル 455gムソー 有機杉樽しょうゆ 濃口 900ml

  2012.02.28

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  アイハーブで買ったオーガニックコーヒー

  手前に写ってるボトルは、ストーレート果汁を少し入れた水で溶いたビタミンCを持ち歩くために買いました。専用のボトルホルダーがあるのも、購入のポイントでした。Sundesa　カラーブレンダーボトル　with Blender Ball, Color: Purple, 28 oz Bottle　7.99 ドルSundesa, Insulated Slings, Spandex　ボトルホルダー　Black, 28 oz　4.78ドルコーヒーは、以前に買ったものと　同じようなものばかりですが今回　はじめて買ってみたのはCaffe Sanora, ダークロースト　コーヒー　粉　12 oz (340 g)　10.15ドル小さな家族経営の農家と提携し、ラテンアメリカの熱帯雨林や山で育った最高の手摘みアラビカコーヒー豆を使用　アイハーブで売られている　Caffe Sanoraの　オーガニックコーヒー

  2012.02.27

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  アイハーブで買ったガーリックパウダー

  アイハーブでオーガニックのガーリックパウダーを購入しましたがうっかり　洗濯洗剤と一緒に購入したので、液漏れが袋に付いてしまい洗剤くさくなっちゃって、袋なので穴もあいたりしてるかもと気になり使えずに　そのまま置いてあります。　個人輸入するものは　　しっかりした　瓶とかプラスチックボトルとか　箱に入ったものがいいですね。(*´･人･`)　　液漏れした洗濯洗剤の記事は、コチラです。Starwest Botanicals　オーガニック　ガーリックパウダー　1 lb　6.27ドル

  2012.02.27

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  アイハーブで買った液体洗濯洗剤

  我が家は、水も少なくて汚れも落ちやすい　ドラム式の洗濯機を使っていますがドラム式は、使える洗剤が限られます。（うちのは古いのかも知れませんが）しかも　粉末のものは粉が舞って　むせたり周囲に飛んだりして嫌なので、液体洗剤を使っており合成ではないナチュラルなものを選ぼうとするとさらに選択肢が限られてきます。今まで　苦労してネットで探して購入していましたが。アイハーブでも種類豊富に売られててドラム式が一般的な　欧米のものだから、どれも使えるでしょうし余計なケミカルが少ない　ナチュラル系のものを中心に購入しました。お値段も手頃と思いますが、重さがあるので送料は結構かかります。それを含めても　楽天市場などで輸入の洗剤を買った時より安く買えたと思います。ただ、飛行機で輸送され　気圧？の関係でしょうかキャップが緩んで　少し液漏れしていました。そういうリスクはありますが、多量に漏れていた訳じゃないし外容器を水で洗い流せばいいので、極端に神経質じゃない私は大丈夫でした。(^ェ^*)　そういう事があるから　お安く買えているんだと割り切っています。ただ、液漏れしそうなものは、食品などと一緒に購入しない方が無難ですね。キャップのところは、テープでとめてくれてますし物によっては、液漏れしそうなものは、やたらに丈夫なチャック付の袋に入ってきたりします。アイハーブさんのほうでも、それなりに気を使ってくれてはいるようです。Bio Kleen, Laundry Liquid, Cold-Water Formula, 64 fl oz (1.89 l)　11.95ドル　Attitude, Laundry Detergent, Essential Oils Ylang Ylang & Tangerine, 60.8 fl oz (1.8 L)　11.05ドルAttitude, Laundry Detergent, Essential Oils Lavender & Grapefruit, 40 Loads, 60.8 fl oz　11.05ドルSeventh Generation, Natural 2X Concentrated Laundry Detergent, Blue Eucalyptus & Lavender, 100 fl oz (2.95 L)　17.52ドルEcover, Ecological Laundry Wash, 40 Loads, 100 fl oz (2.95 L)　14.22ドルEarth Friendly Products, ECOS All Natural Laundry Detergent, Magnolia & Lily, 100 fl oz (2.957 L）　11.12ドル　アイハーブで売られている　洗濯洗剤　楽天市場内で売られている　アティチュード 洗濯洗剤　楽天市場内で売られている　エコベール　ランドリーリッキッド 3～5営業日で発送アティチュード ・ランドリー イランイラン&タンジェリン 1.8L価格：1,684円（税込、送料別） 3～5営業日で発送アティチュード ・ランドリー ラベンダー&グレープフルーツ 1.8L価格：1,684円（税込、送料別）セブンスジェネレーション ランドリーリキッド ブルーユーカリ＆ラベンダー / セブンスジェネレ...価格：1,698円（税込、送料別）

  2012.02.27

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  アイハーブで買ったティーツリーオイル

   アイハーブで、オーガニックのティーツリーオイルを購入しました。お値段も手頃なので、これからエッセンシャルオイルは、アイハーブで買おうと思います。　Now Foods　オーガニックエッセンシャルオイル、ティーツリー　1 fl oz (30 ml)　9.16ドル　アイハーブで売られている　エッセンシャルオイル　アイハーブで売られている　NOWのオーガニックエッセンシャルオイル

  2012.02.27

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  珍しく大雪になって雪景色の庭

  2月17日　朝起きたら　一面すごい雪でした。2階の窓から　ベランダに身を乗り出して撮った写真です。2階のベランダの手摺に　このぐらい積もっていました。ここは北海道？　外国？　見慣れない珍しい雪景色でした。こんな大雪も、このあと日が昇って天気になるとあっという間に 溶けてしまいました。私の住んでいるところは、冬の間もお天気の良い日が多く朝晩はマイナスに冷え込んで　霜が降りたり、霜柱が立っても日中は晴れれば　日当たりが良いので、ポカポカ　草取りだって庭作業だって　快適にできます。東京とか千葉県内で雪が降ってても　うちは降っていなかったりするんですが・・・2月ごろになると　雨の日も増えてきたり　雪が降ったりして　庭作業がままならなくなります。体調に気を付けながら、お天気の日は有効に庭仕事をして雨の日は　家の中の事や、ブログUPをしています。(*´I｀)

  2012.02.19

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  アイハーブで買ったビタミンＣ

  アイハーブで購入してみましたが、このC　私はちょっと苦手な味でした。購入したときから　現在はラベルとかの仕様が違っているようです。Organic by Nature, Pure Planet, Amla-C Plus, Vitamin C, Powder, 4 oz (114 g)

  2012.02.18

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  アイハーブで買った小袋プロテイン

  夫が職場などに携帯して行きやすいよう　アイハーブで買った小袋プロテインです。糖質も少なくて良かったんですが、現在は販売終了になっているようです。　　Solgar, Whey to Go, Whey Protein Powder, Natural Vanilla Bean Flavor, 10 Packets, 0.7 oz (20 g) Each 　12.80ドル低温で処理乳糖フリー人工甘味料なし20グラム中糖分　1グラムタンパク質　16グラム成分マイクロフィルタ処理ホエイプロテインは、††、マイクロ濾過し、イオン交換ホエイプロテイン濃縮物††天然バニラフレーバー、加水分解（部分的に前消化）乳漿タンパク質濃縮物（ジ、トリ、オリゴおよびポリペプチドを供給すること）††、フリーフォームを分離するBCAAの（ロイシン、バリン、イソロイシン）、フリーフォームのL-グルタミン。††は、-ラクトアルブミン、カゼイングリコマクロペプチド、免疫グロブリン、ウシ血清アルブミン残留カゼイン、プロテアーゼペプチド、ラクトフェリン、B-ラクトグロブリンを供給。

  2012.02.18

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  アイハーブで買ったコスメ

  アイハーブで購入した　キシリトールの歯磨きです。■　Now Foods, XyliWhite, Toothpaste Gel, Platinum Mint, 6.4 oz (181 g)　3.81ドル機能性成分：キシリトール（25％）、重炭酸ナトリウム（9％）（ホワイトニング）、パパイン（ホワイトニング）。成分：水、キシリトール（25％）、水和シリカ、炭酸水素ナトリウム、グリセリンソルビトール、天然ミントフレーバー、ペパーミント（セイヨウハッカ）油、ナトリウムヤシ硫酸カラギーナン（ツノマタ属crispus分類）、パパイン、ティーツリー（メラレウカalternifolia）葉油炭酸ナトリウム、ソルビン酸カリウム。■　Now Foods, XyliWhite Toothpaste Gel, Fluoride Free, Refreshmint, 6.4 oz (181 g)　3.81ドル機能性成分：キシリトール（25％）、パパイン（ホワイトニング）成分：水、キシリトール（25％）、水和シリカ、グリセリン、ソルビトール、重炭酸ナトリウム炭酸ナトリウム、ココ硫酸ナトリウム、カラギーナン（ツノマタ属crispus分類）ティーツリー（メラレウカalternifolia）の葉油、ペパーミント（セイヨウハッカ）油スペアミント（ミドリハッカ）油、パパイン、ソルビン酸カリウム■　Nature's Answer, Periobrite Toothpaste, Cool Mint, 4 oz (113.4g)　4.53ドル成分Phtyoplenolin、キンセンカの花、カモミールの花、エキナセアトップ、gotuコラ全体のハーブ山椒の樹皮、オリーブリーフ、グレープフルーツ種子、黒クルミ緑の外皮緑茶葉のエッセンシャルオイルのバイオキレート抽出：ペパーミント、オレガノ、ラベンダークローブ、ユーカリ＆タイム、シナモンの樹皮、バイオサポニン[ユッカ属、quillaia樹皮サルサパリラの根、野生ヤマイモの根]、葉酸、補酵素Q10、重炭酸ナトリウム、キサンタンガムクロロフィル、L-リジン、キシリトール、アロエベラベース成分：植物性グリセリン、USP精製水、炭酸カルシウム、シリカ。防腐剤、フッ化物、アルコール、合成溶媒、ナトリウムラウリル硫酸塩、人工甘味料、色や染料フリーアンチエイジングに良さそうな　スキンケア品も購入しました。　天然AHAフルーツ酸のフェイシャルトナーです。　Aubrey Organics, Toning Moisturizer, Natural AHA Fruit Acids with Apricot, 4 fl oz (118 ml)　17.71ドル成分ココナッツ脂肪酸クリームベース、オーガニックアロエベラフィレ、オーブリーのハーブベース（脱イオン水、天然グレインアルコール、ウィッチヘーゼル[天然ハーブエキス]、植物性グリセリン次の全体のハーブ：有機ドイツのカモミールの花、オーガニックカレンデュラの花、オーガニックラベンダー有機ペパーミント葉、フキタンポポの葉と有機イラクサの葉、ローマンカモミールの花のエキスリンデンフラワー、セージリーフ、クレマチスの葉、コーンフラワー、セントジョンズワートクレソン、ゴボウ根、レモン、アイビー、シャボンソウ、シモツケ、ヒバマタ、スギナブルーマロー、Pellitory根、キュウリ、エルダーフラワーとアルニカ、オーブリーの防腐剤[シトラスシードエキス、ビタミンA、C、およびE]オイルピール、オーガニックレモン）白椿オイル、アプリコットオイル、オーガニックローザモスクは、ヒップシードオイルローズレッドフルーツ酸（ビルベリーエキス、ブラックカラントエキス、クエン酸）ジャスミン油、ラベンダー油、ティーツリーオイル。　グリコール酸フェイシャルトナーです。　Reviva Labs, Glycolic Acid Facial Toner, 4 fl oz (118 ml)　8.64ドル成分脱湧水、アロエベラジェル、グリコール酸、ポリソルベート20、ヒアルロン酸、加水分解ムコ多糖アラントイン、βカロチン、水酸化アンモニウム、ソルビン酸カリウム、安息香酸ナトリウム、クエン酸。パラベンフリー　エラスチン＆コラーゲンスキントナーです。　Reviva Labs, Elastin & Collagen Skin Toner, 4 fl oz (118 ml)　5.04ドル成分水、ソルビトール、ポリソルベート20、加水分解エラスチン、水溶性コラーゲン、ビタミンA＆E天然オイルの香り、ソルビン酸カリウム、安息香酸ナトリウム、クエン酸。パラベンフリー　アバロンオーガニックスの　酵素スクラブ洗顔料です。　Avalon Organics, Exfoliating Enzyme Scrub, For Sensitive Skin, Lavender, 4 fl oz (100 ml)　10.58ドル成分オーガニックラベンダーアングスティフォリア（ラベンダー）、カミツレエキス（カモミール）とツバキのsinensis（ホワイトティー）エキス（水性）、有機アルニカモンタナエキスオニグルミ王水（クルミ）粉末、有機ヒマワリ油、植物グリセリン、有機アロエ、トロメタミンステアリン酸、セチルアルコール、ステアリン酸グリセリル、グリセリルラウレートグリチルリチン酸二カリウム（甘草）、トコフェロール（ビタミンE）、ビニフェラ種（ブドウ種子）パウダーパンテノール（プロビタミンB5）、アラントイン、ナトリウムPCA、コリウスforskohli油コンブdigtata（昆布）とペポカボチャ（カボチャ）を抽出し、有機borago?オフィシナリス（ルリヂサ）アマ（亜麻）とホホバゾウムシ（ホホバ油）、ブロメライン、パパイン、ローザカニーナ（ローズヒップ）油ステアレス-2エチルヘキシルグリセリン、ベンジルアルコール、有機ラベンダーアングスティフォリア（ラベンダー）オイル他のエッセンシャルオイル。　ヒアルロン酸モイスチャライザーです。　Now Foods, Solutions, Hyaluronic Acid Moisturizer, 2 fl oz (59 ml)　12.10ドル成分脱イオン水、アロエ（アロエアロエ）の葉のゲル*、ステアリン酸グリセリル、ヒマワリ種子油植物グリセリン、ステアリン酸（植物源）、カプリル酸/カプリン酸トリグリセリドセテアリルアルコール/セテアリルグルコシド、セチルアルコール、ホホバ油、アボカド油大豆レシチン、天然の香り、グルコース/グルコースオキシダーゼ/ラクトペルオキシダーゼ（天然防腐剤）、セテアリルアルコール、シアバター、マンゴーバター、ヒアルロン酸ナトリウム（ヒアルロン酸）、キサンタンガム、ソルビン酸カリウム、MSM、L-カルノシンd-アルファトコフェロール（ビタミンE）、水溶性コラーゲン、ナトリウムリン酸アスコルビル（ビタミンC）d-パンテノール、グレープフルーツ種子抽出物、緑茶抽出物とスギ戻って解凍します。*有機認定　ネイチャーズウェイ　コモケアオーガニックスの　インスタントラディアンス、AHAリフティングピールです。　Nature's Way, CamoCare Organics, Instant Radiance, AHA Lifting Peel, 2 fl oz (60 ml)　18.89ドル成分アロエ（アロエジェル）、水、サトウキビ（サトウキビ）エキス、ナシリンゴ（リンゴ）果実エキスツバキのsinensis（緑茶）の葉のエキス、シトラスメディカlimonium（レモン）エキスシトラスオーランティアムDULCIS（オレンジ）果実エキス、SDアルコール38-B（有機ラベンダーアルコール）糖isomerate（小麦からpentavin）、ピューニカグラネイタム（ザクロ）の種子のエキスカーサマスティンクトリアス（ベニバナ）の種子油、ラベンダーアングスティフォリア（ラベンダー）エキスマトリカリアrecutita（ドイツカモミール）花エキス、ヒマワリ種子油、malpighiaグラブラ（アセロラ）エキスキンセンカオフィシナリス（キンセンカ）エキス、コミカンソウ属emblica（インドスグリ）エキスイチジク、パパイヤ（パパイヤ）エキス、ポンカン（みかん）エキス、サクラcerasus（タルトチェリー）エキス酢酸トコフェロール（ビタミンE）、トコトリエノール、柑橘類のsinensis（オレンジ）オイル、アスコルビン酸（ビタミンC）　ネイチャーズウェイ　コモケアオーガニックスの　スキンブライトナー＆スポットフェーダーです。　Nature's Way, CamoCare Organics, Illuminating Cream, Skin Brightener & Spot Fader, 1 fl oz (30 ml)　18.89ドル成分アロエ（アロエベラジェル）、水、SDアルコール38-B（有機ラベンダーアルコール）[ウスベニアオイ（マロー）のエキス、セイヨウハッカ（ペパーミント）の葉のエキスプリムラVERISエキス、ハゴロモグサ尋常性エキス、ベロニカオフィエキスメリッサオフィ葉エキス、セイヨウノコギリソウエキス（Gigawhite）]、ヒマワリ種子油セチルアルコール（フォームココナッツ/パーム）、ステアリン酸グリセリル（砂糖/ヤシから）ブチロスパーマムパーキー種子（シア）バター、Punica Granatum（ザクロ）の種子のエキスベニバナ（紅花）の種油、ラベンダーアングスティフォリア（ラベンダー）のエキスマトリカリアRecutita（ドイツカモミール）花エキス、ヒマワリ種子油、カンゾウグラブラ（甘草）エキスマグワ（クワ）のエキス、グリシンマックス（大豆）のエキス、ウコン（ターメリック）エキス酢酸トコフェロール（ビタミンE）、トコトリエノール、アスコルビン酸（ビタミンC）、レシチン（大豆から）クエン酸、セチルヒドロキシエチルセルロース、（変性植物セルロース）、マイカ（ミネラル）、二酸化チタン（鉱物）。　Reviva Labsの　10％グリコール酸クリームです。　Reviva Labs, 10% Glycolic Acid Cream, 1.5 oz (42 g)　　 20.88ドル成分精製水、10％グリコール酸重合体（糖とルバーブの抽出物）、カボチャのエキス、桃、セージコンフリー、カモミール、マンサク、ビタミンA、D、E、サフラワー油、ヒマワリ油。

  2012.02.18

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  アイハーブで買ったグロス＆リップ

  口紅は　手作りしているんですが、ちょうど切れていたのでアイハーブで売られていた　ナチュラル系のグロスとリップを購入してみました。 お値段も手頃だし、使い心地も良かったです。Mineral Fusion, Liquid Lip Gloss, Delicate, 0.37 fl oz (11 ml)　5.94ドル成分オクチルドデカノール、ココスカヤ（ココナッツ）オイル、エチルセルロース、ソルビトール天然フレーバー、トウゴマ（ヒマシ）種子油、オゾケライト（ミネラルワックス）、水ソルビタンolivate、ヒマワリ種子油、カプリル酸/カプリン酸トリグリセリドピューニカ?グラネイタム（ザクロ）の種子油、トコフェロール（ビタミンE）ビニフェラ種（ブドウ）種子油、ミツロウ、aspalathus線状（rooibus赤茶）の葉のエキスカメリアシネンシス（ホワイトティー）葉エキス、パルミチン酸アスコルビル（ビタミンC）レチニルパルミテート（ビタミンA）、macrocystis pyrifera（海ケルプ）を解凍します。マンガンバイオレット（CI 77742）、マイカ（CI 77019）、酸化鉄（CI 77491、CI 77492CI 77499）、二酸化チタン（CI 77891）、カーミン（CI 75470）：（+ / - ）が含まれる場合があります。パラベン、人工的着色料、タルク、防腐剤フリーHoneybee Gardens, Luscious Lip Gloss, Hollywood, 0.2 fl oz (6 ml)　7.49ドル成分トウゴマ（ヒマシ油）種子油、ゴマ（胡麻）種子油、ブチロスパーマムパーキー（シアバター）果物テオブロマカカオ（ココア）のシードバター、オリーブ（オリーブ）フルーツオイル、酢酸トコフェロールミツロウ、copernicia cerifera（カルナバ）ワックス、トコフェロール（ビタミンE）オレガノ（オレガノ）の葉エキス、タチジャコウソウ（タイム）のエキス、シナモン（桂皮）樹皮エキスローズマリー（ローズマリー）の葉エキス、ラベンダーアングスティフォリア（ラベンダー）花エキスヒドラスチスのカナデンシス（ゴールデンシール）根エキス、天然フレーバー。が含まれる場合があります。酸化鉄（CI 77491、CI 77492、CI 77499）、二酸化チタン（CI 77891）、カーミン（CI 75470）マイカ（CI 77019）、シリカ、マンガンバイオレット。パラベンフリーBadger Company, Lip Tint & Shimmer, Garnet/Opal Shimmer, .17 oz (4.8 g)　 5.85ドルBadger Company, Lip Tint and Shimmer, Rose Tourmaline / Opal Shimmer, .17 oz (4.8 g)　5.85ドル成分*オリーブ（エキストラバージンオリーブ）オイル、*セラ?アルバ（蜜蝋）、*テオブロマカカオ（フェアトレード認定のカカオ）バター、*トウゴマ（ヒマシ）油、*アロエアロエ（アロエ）エキス*ローズマリーのCO2抽出（ローズマリー）、酸化防止剤、* hippophae rhamnoides（seabuckthornベリー）＆*ローザカニーナ（ローズヒップ）　*有機認定ミネラルの濃淡：酸化鉄、二酸化チタン、シリカ、またはマイカ。100％ナチュラル

  2012.02.18

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  アイハーブで買ったマスカラ

  口紅やチーク、アイメイクなどのメイクアップのコスメは、ほとんど手作りしているんですがマスカラは　作れないので アイハーブで、ECCO BELLAのマスカラを購入しました。普段は、あまりマスカラ使わないのですが、使い心地は悪くないです。Ecco Bella, FlowerColor, Natural Brown Mascara, .38 oz (11 g)　12.26ドル精製水、カルナウバロウ、パルミチン酸（ヤシ油から）、粘土、メチルパラベン、プロピルパラベン、酸化鉄。　アイハーブで売られている　マスカラ一覧

  2012.02.18

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  アイハーブで買ったプロテインバー

  アイハーブで、砂糖不使用のプロテインバーを購入してみました。甘味はマルチトールでつけられているようです。味も悪くなかったです。Think Products, ThinkThin, White Chocolate Chip, 10 Bars, (60 g) Each　 19.65ドル1バー中糖　0グラム タンパク質　20グラム他の成分タンパク質ブレンド（ホエイプロテインアイソレート、カゼインカルシウム、大豆タンパク質単離）グリセリン、マルチトール、シュガーフリーホワイトチョコレートコーティング（マルチトール、分別パーム核油炭酸カルシウム、乳タンパク質濃縮物、ホエイパウダー、大豆レシチン、バニラエキス）アーモンド、水、ココア大豆チップス（大豆タンパク）を分離、ココア、タピオカ澱粉）キャノーラ油、ココアパウダー、大豆レシチン、チョコレートリカー、米粉、塩、天然フレーバーチコリファイバー。ビタミンとミネラル：アスコルビン酸、D-アルファトコフェロール、ナイアシンアミド酸化亜鉛、ビタミンAパルミチン酸、電解鉄、パントテン酸カルシウム、ピリドキシン塩酸塩グルコン酸銅、リボフラビン、硝酸チアミン、ビオチン、ヨウ化カリウム、ビタミンB12。牛乳、大豆、アーモンドが入っています。アレルギー情報：落花生、nutmeats、大豆、ミルクと卵製品を処理する工場で製造。グルテンフリー。　アイハーブで売られている　ThinkThin, High Protein Bar　一覧楽天市場内でも売られていました。【米国で話題の商品】【ウェイトコントロール】【おトクな1箱10本セット】 ついに登場！1本で満...価格：3,200円（税込、送料別） こちらは、糖分5gと　こういったバーにしては　少ないほうなので購入してみました。ウエハースタイプなので、軽い感じで食べやすかったです。BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Cookies and Cr?me, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each　19.58ドル1バー中糖　5グラム タンパク質　14グラム他の成分プロトホエイプロテインブレンド（プロトホエイ[極端な加水分解ホエータンパク質からミクロペプチド[55％のジおよびトリペプチド]マルトデキストリン]、ホエータンパク質単離物、乳蛋白質分離）、パーム油、濃縮小麦粉（小麦粉、大麦麦芽粉ナイアシン、還元鉄、硝酸チアミン、リボフラビン、葉酸）、砂糖、パーム核油、ブドウ糖、トウモロコシ粉、大豆レシチン天然フレーバー、カラメルカラー、スクラロース、ココアは、アルカリ、塩、ベーキングソーダ、ステビア葉抽出物で処理。アレルギー情報：乳、小麦、大豆を（レシチンから）が含まれています。この製品は、ピーナッツを処理する設備で製造されています。　アイハーブで売られている　BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar　一覧ソイジョイは　夫が時々食べるのですが、驚くことにアイハーブでも売られていたのを見つけたので、購入してみました。ソイジョイ　Baked Whole Soy & Fruit Bar　ブルーベリー　12バー　1.05 oz (30 g)各　13.16ドル低GIグルテンフリー0グラムトランス脂肪その他の天然フレーバーの天然フレーバー全大豆とリアルフルーツと焼きました。1バー中：タンパク質　4グラム他の成分地面全体大豆、レーズン、砂糖、バター（牛乳から）、卵、乾燥ココナッツ、乾燥パイナップルマルトデキストリン（天然繊維源）、乾燥させた野生のブルーベリー、ホワイトチョコチップ（砂糖、カカオバター、全脂粉乳、脱脂粉乳、バターオイル、大豆レシチン、バニラエキス）乾燥クランベリー、塩、脱脂粉乳、天然香料、オイル、発酵乳パウダー、全脂粉乳をキャノーラ。人工の色、味は、油やグルテンを水添しません。また、ピーナッツや木の実を処理する機器で製造されています。　アイハーブで売られている　ソイジョイ一覧　楽天市場内で売られている　ソイジョイ

  2012.02.18

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  アイハーブで買ったプロテイン

  夫は、ホエイプロテインでタンパク質を補強していたのですがIgGアレルギー検査で、ホエイに高い反応が出たため（受けた　IgGアレルギー検査については、こちらの過去記事に記録してあります。）半年ぐらい　ホエイプロテインは避けなければならなくなりタンパク質の摂取が減っちゃうーーー。　困ったなぁ～　(´･ω･`;「そうだ！　この際ホエイプロテインじゃないものでもいいや」と考えアイハーブで、ソイプロテインや　ライスプロテインを取り寄せました。Now Foods, 大豆プロテイン　Isolate　ナチュラル　チョコレート　2 lbs (907 g)　 20.64ドル45グラム中：タンパク質　25グラム非遺伝子組み換え　すべてナチュラル　GMP品質保証大豆タンパク質単離物（IP、非GE）、果糖、天然フレーバー、大豆レシチン、グアガム、海塩。大豆およびミルク誘導体を含んでいます。アスパルテーム、スクラロース、アセスルファム-K含みません。イースト、小麦、グルテン、卵、甲殻類または防腐剤を含みません。発酵大豆パウダーこれはちょっと珍しいなと思い　試しに購入してみました。大豆ヨーグルトをドライにしたようなものでしょうかダダモで　大豆はB型にあまり良くないのでこういった発酵させたものの方がまだいいかなと思い。。。Now Foods, Fermented Soy Powder, 1 lb (454 g）　18.34ドルGMP品質保証　非遺伝子組み換え大豆で作られた発酵大豆パウダー　β-1、3/1 ,6-D-グルカン、ブロメライン＆イヌリンとL.アシドフィルス、ビフィドバクテリウム属、L.ブルガリ＆S.サーモで培養32グラム中：タンパク質　11グラム総大豆イソフラボン　49 mgゲニステイン　24mgダイゼイン　22mgGlycetin　3mg全く塩、小麦、グルテン、卵、甲殻類または防腐剤を含みません。ライスプロテインは、玄米からつくられたもので　夫も「ミロのような味で飲みやすい♪」と言っていました。Jarrow Formulas, ブラウンライス　プロテイン　チョコレートフレーバー　19.4 oz (550 g) パウダー　 9.90ドル20グラム中：タンパク質　12グラム遺伝子組み換えでない有機玄米で作った　すべてナチュラルなブラウンライスプロテイン濃縮物化学溶剤を使用していないすべての自然なプロセスを使用して作られます。成分非遺伝子組み換え有機玄米タンパク質、ココアパウダー、天然チョコレートフレーバー超滑らかなガムコロイドおよび天然バニラフレーバー。小麦、グルテン、大豆、乳製品なし、卵、魚/甲殻類、無ピーナッツ/木の実。砂糖、人工の味または甘味料。含みません。　ホエイについての過去記事

  2012.02.18

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  アイハーブで買ったナチュラルビタミンＣパウダー

  ビタミンCは、粉末のアスコルビン酸に　ナチュラルなビタミンCのパウダーを混ぜておいて水に溶いて飲んでいます。アイハーブで買ったものです。　　Nature's Way, Alive!, Vitamin C, Powder, 120 g　15.74ドルUSDAオーガニック果物で作られたビタミンC有機アセロラ、オーガニックゴジ、有機アムラ、有機キウイ　ビタミンCについての　過去記事

  2012.02.18

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