ご機嫌な毎日　＜東京見聞録＞

　ある朝鏡を見て、びっくり。

眉間に八の字にしわが・・・あれれ、いつの間に？？

これはこれは、普段からしかめっ面になることが多く、

ずーっとぎゅっと力んでいるからかも。

　私の勝手なイメージなのですが。

目じりの皺は笑ったときに出来ることが多く幸せそうなのですが、

眉間の皺は、キリキリしたエキセントリックなイメージがあり、

あまり好ましいと思えないので、ちょっとショック。

　それからなるべく、八の字の皺を作らないよう心がけているのですが、

やはり日々の生活（主に仕事ですが）では、

どんどん拍車をかけることが起こります。

　これではいけない！と肩こりとあわせて、何か解消を・・・・と

『シロダーラ』を体験してきました。

シロダーラとは？

　インドエステで、温めたオイルを眉間（丁度インドの女性がビンディをつけるあたり）に

ゆっくりと垂らしていくもの。

映像とかでみたことある人が多いのでは？

この効果は、脳の奥をマッサージするのと同じだそう。

キリキリしている精神をリラクゼーションするのに良いみたい。

　今回は、ワンルームのマンション１室で、一人という完全個室のところ。

フットバスを行いながらカウンセリング、

全身オイルマッサージ６０分と

シロダーラを２０分（＋１０分瞑想）

で、１２０分コース。キャンペーン価格で１万円です。

　まずはオイルマッサージは、半身全部のリンパを一気に流してもらえた感じで、

かなりいい感じ。

小柄な女性なのに、つぼをしっかり押してもらえます。

　そしていよいよシロダーラ。

はじめは、何か変な感じですが、

温かいオイルが気持ちよくなってきて、睡魔がほわっと襲ってきます。

途中からオイルが垂れているかどうかわからない

”無”の世界へ。

これが脳に効いているのかも？！

　特にフェイシャルエステをした訳じゃないので、

皺が無くなった訳ではないですが、すっきりした感じが脳にも体にも

浸透して楽になったような・・・。

　ちょっと贅沢なお値段ですが、たまに受けてみたいなぁっと。

そのためには働かねば・・・ということは、

また眉間に八の字が？？？うーん。