Cinnaのあれこれ日記

３連休開けの今週。
なーんだか、軽い頭痛が続いていました。

季節の変わり目？天気が悪いから？
いや、疲れ…！？？

週に１回は、ピラティスなどの軽い運動はしているんだけど、
なーんだか、思い切り体を動かしていないからか、体も重くて。
で、後輩に言わせると
ありえない位の肩やクビの凝り様なんだそうな、私の体。

今日は、昼から、マッサージに行くぞ！と硬く決心。
残業も１時間程度で終えて、早速、会社の近くのマッサージやへ。

整体ではないので、私にとって、まだまだやわらかーい程度の（笑）マッサージだったけど
賞味６０分。
主に、足とクビと背中に肩。
きちんとマッサージしてもらいました。
何より、６０分、くらーくされたマッサージの施術室で行なわれことにより
途中、爆睡！
若干よだれまで出ていたような…（←最低（笑））

とにかくリラックスできたのでした。
昼寝って大切だっていうけど、日中、たった１時間でもこうやってリラックスできる時間があるとこの上なく、体が楽になるもんだなぁ、と改めて感心しました。

これから、どうやら、マッサージ、定期的に通うことになりそうです。