玄関開けたら２０分で

2016.02.22

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テーマ：今夜のばんごはん(50636)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ここのところイワシ大好き生活を送ってます(#^.^#)

先日見つけた
「イカリスーパー」一押し商品？

「ラトビア　ガンマ　いわしのオイル漬け（スモーク）」
なる商品にすっかり嵌ってしまってるその訳は

この子が居たら
「玄関、開けたら20分でワインが美味しい晩御飯」にたどり着けます（笑）

1、お湯を沸かす（菜の花茹で用）
2、1と同時進行で必要食材をどんどん切る（５分）
3、玉ねぎを水にさらす（３分）
4、3と同時進行で菜の花を茹でる。
5、3と同時進行でフライパンを低温で熱しガーリックをカリッと焼きあげる。
6、お肉を焼く（５分弱）
7、6と同時進行で盛り付けられるものをどんどん盛り付ける（「ラトビア　ガンマ　いわしのオイル漬け（スモーク）」）を含む。

8、6と同時進行でグリルでパプリカ等野菜を焼く。
9、お肉、焼き野菜を盛り付ける。
10、ワインのコルクを抜く。

帰宅後２０分でワインといわしのオイル漬けを楽しく美味しくいただける。44

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Last updated 2016.02.22 21:35:49
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