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Dec 5, 2010
テーマ：暮らしを楽しむ(388336)
カテゴリ：普通の日記
本日のＢＧＭ～ クジラのスーさん空をゆく イルカ はまりだしたら止まらず、 ７０年代ソング～続いてしまいました～。 古いっ。^^;あはは♪ イルカの曲って、（今思うと）意外に暗めだったりするけど、 この前の日記の曲とクジラスーさんは明るめ♪ こちらも好きでした～
今日は、朝からいい天気 予定通りランニング記録会に行ってきました～。 ランニング記録会とわかりやすいように呼んでますが、 正式名称は 「月例湘南マラソン」です。 湘南海岸サイクリングロードを走るので、走行中も気持ちいいコースです。 家族向けなども含め距離も人に合わせていろいろ。 順位は問わない、健康＆完走が目的のランニング会。
私が今年７月に初めて行ったときが 偶然にも新規受け付けが一旦中止（参加人数が増えすぎたなどで） になったので、参加できるようになって、ラッキーでした。 毎月第一日曜日に開催してます。
今日は、１０ｋｍエントリー。 今までの参加は２回。どちらも５ｋｍを走っていたので、初挑戦。
富士山がよく見えました。 スタート地点が、鵠沼海岸で、 行きは、富士を見ながらランニング。
５ｋｍ折り返しも過ぎて、さらに茅ヶ崎方面へ走る走る。
どのくらいのペースがいいか、 わからないので、 マイペースでゆっくりめに進めました。
茅ヶ崎のえぼし岩も大きく見えてきた。 そのあたりが折り返し、
あはは～写真なんて撮ってる場合じゃないが つい～ブログ根性が～笑 戻りは、江の島を見ながらの走行～。 テンションあがる、ほんといいコースだ～(^^)/ しかも、折り返しで給水があって、一口飲んだら、 元気回復～調子ＵＰＵＰ！
前半、体力温存してたので 後半、ごぼう抜き～とまではいかないけど、 何人か抜いて～ ５ｋｍのときの折り返しも見えたら、 また元気が出てきて 快調のまま～ゴールイン～ 完走賞～今日もげっちゅです(^^)/ 走れるんだね～。やった～感動 （しかも、前夜飲み会明けで睡眠３時間ほどだったのに～。。。 ちゃんぽんちゃんぽんは～ビールと紹興酒とウイスキーでした。笑。）
湘南マラソン、本番は１月 その時も１０ｋｍにエントリーしてるので この調子なら大丈夫そうな感じが～ 来月、月例会がもう一回あるので 参加して調整してみようと思ってます。
この後、自宅に戻って、うちの事をしてから、 お買いものがてら、 湘南海岸ドライブ きょうの事パート２ 後でＵＰします～。
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。気温も上がって気持ちいい一日でしたね。
えぼし岩
をしました～
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