休眠たまご♪

相変わらず泳ぎ続ける毎日☆　クラス昇級した。初級から中級になった。というか初級に新人さんが数人入り多くなったので、ところてん方式で上がったというわけ。初級はクロール＆背泳ぎ。中級はバタフライ＆平泳ぎがメイン。。

苦手な平泳ぎ。あのカエル足が上手く出来ない。我流で30云年してきたから悪い癖がついているのだ。

ある泳法ＤＶＤを購入して以来、不思議な泳ぎの練習をしている。魚のように横に向いて泳いだり、水中で潜ったままクロールをしたり。きっと怪しいに違いない。

思うに、スポーツはイメージトレーニングをするかどうかで、かなり違ってくるように思う。どういう泳ぎが理想なのか知らないままでは、我流な泳ぎになってしまう。そして、出来ればどこが悪いか客観的な指摘などがあればいい。

水泳を始めてからいいことが沢山ある。

１．おなかがすく
２．よく眠れる
３．体重キープ
４．ストレス発散できる
５．気を使わない出会いがある
６．海もあまり怖くなくなった

このスクールには魅力的な先生が多くてなんだかとても嬉しい。何かに秀でている人に特有の、ある種の雰囲気があるように思う。