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少し前の「スカイツリー」 思わず買った本がコレ 高い所で動いているクレーンのせり上がり方とかが解って面白い。 遠くから見えるスカイツリーの今は、 展望台の青い部分がかなり出来てきていて、 ツートンカラーの様子は、 数ヶ月前に、上京した母が、近くのごみ処理場の煙突を見間違えた あのグレーののっぺりとした様子とはかなり違ってきました 建設現場ってずっと見てても飽きない 足場の組み立てや取り外しでも、 順序だてて効率良く運ばれてて、足を止めて暫く見とれる
最近、肩こりがひどくて、マッサージにも行ったけど、 その時だけすっきりで、暫くするとまたカッチカチ 何とかしたくて一人で、近くの温泉&岩盤浴&マッサージに。 どうも温泉好きじゃない、 なんたって、お腹は息を止めれば何とかなるけど、 背中の……が…… 人前になどさらしたくない。 スッキリボディになったら、行こうと思っていたけど、 そんな事より肩こりの痛さに、すがる思いで行っちゃった。 まっ、行く前よりは改善されました。 それより新たな刺激 結構年配の方が、洗い場で、丹念に体を洗っている姿に 失礼な凝視などしておりません。 遠くを見るようにして、視界に入れながら観察 肘・膝・踵、クリームを使い軽石を使い 腕・足は、ブラシを使い 確かにお肌綺麗 毎日、髪を乾かす時、短い髪でも面倒で、 世の中みんなが坊主頭の世の中にならないかなぁ 身体だって、ベルトコンベアーの上の野菜になりたいくらい。 なーんて思っている私。 なのに、いつまでも磨きを忘れちゃいけないなと 年上の女性に教えていただきました。 肩こりは、ヨガで少し改善。 身体の硬い私は、呼吸法と動きについていくのが、いっぱいいっぱいですが、 1日10分でも気持ちいいです。 ヨガのDVD、たくさんあって迷いましたが、 初心者用&声が良い感じというレビューを見て、 「HIKARU」さんのものに決めました。 確かに心地良い声で、いいですhikaruさん 根本から改善 かな
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Last updated
2010.06.05 11:39:55
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