ピタゴラスイッチ

今朝のジョギングをしていたら、途中で強烈な便意におそわれる。
急遽、コースを短縮して、死にそうなほどつらい時間を走った。
クールダウンもしないでトイレへ直行。

やや下痢気味だった。
おかげでこのウンコだけで体重が1キロ落ちた。
フー。

昨日の夜に飲んだヨーグルトが行けなかったのだろうか？

しばらくは自粛せねば。