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2009.07.01

久しぶりに　フラのレッスンに参加しました

(4)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44263)

カテゴリ：レッスン　いろいろ

４ヶ月ぶりくらいにフラのレッスンに参加しました
ＬＡＶＡでは、ホットフラのクラスがあるんです
今まで通っていたBIVIOでは
普通のスタジオレッスンでフラダンスとナニアロハを半年くらいやっていました
それ以前はフラダンスはやったことがなかったんですが
とっても楽しくて、ついついパウスカートまで買っちゃったんです

パウスカート　買っちゃいました！

これで上手に踊れなくても　フラっぽく見えたわけですね

せっかくスカート買ったし、フラも続けたいなと思っていたので
ホットフラのレッスンは楽しみにしていました

フラって結構大汗かくんですよね･･･
それがホットの状態っていうと、これは結構きついです
以前踊ったことのある「パーリーシェル」の曲をやったのですが
１５分も踊ったら、汗がポタポタ落ちるくらい汗かきます
１時間のレッスンですが、ほとんど立ちっぱなしで踊っているので
ヨガのクラスより厳しいかもしれません･･･

以前踊ったことのある「パーリーシェル」ですが
先生が違うと踊りもちょっと違ってくるんですね
久しぶりでしたがステップなんかは
体が覚えていたようで楽しく踊れました

これからも時間を合わせてホットフラのレッスンには出たいな～

　*sae*　

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Last updated 2009.07.02 20:37:45
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