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2009.08.01

７月のホットヨガ

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2560)

カテゴリ：レッスン　いろいろ

もう８月かぁ～　でもそんなに暑くないですね
引っ越したせいなのか、夜にエアコンはかけなくても寝られます
日中は暑くて、何度もシャワーしてますが･･･

さて、７月のホットヨガ・ホットフラ参加回数は１８回
う～ん２０回くらい行きたかったですが･･･
まあよく行ったほうでしょう
ミュージカルの合宿もあったし、土日はミュージカルの稽古もあったので
結構動いているほうじゃないかな～

だからと言って痩せはしないっていうところが
ちょっと悲しいですが･･･
体重は現状維持ですね

８月はどれくらいいかれるかな･･･
１５回以上は行かれるといいですが･･･

フラコラはヨガの後に飲んでいるので
２日に１本ペースですね
ゆっくり効いていく･･･かな？

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Last updated 2009.08.04 23:10:43
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まこぴ＾＾@ 同感です！！私もきのう観てきました！最初のところ…

miralin@ あやうさみさんへあやうさみさん　こんにちは！一戸建…

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