７年連続年間検索第1位★★★★★★★金メダル達成愛知県清須市内装屋さん

１１日より本年は本格始動。いまだに正月気分で仕事しております。
昨日は、餃子が売りのお店に行ってきました。
宴会コースで頼んであったようだが、餃子とカキフライが美味しかったのでそればかり追加注文して、最後の焼きそばのときには、満腹状態だった。

メール便の集荷をお願いしようとHPを見たら、今はweb上で依頼できるようになっていた。どんどん進化していきますな。
今までは、TELで集荷依頼していたけど、手間が省けます。
このような業務の簡素化を当社も進めていかなければ少ない人数で効率良く仕事できない。

睡眠に関するウンチク。
多くの生き物が冬眠するように人間のリズムも冬場は活発ではありません。
眠気を促すホルモン”メラトニン”が一年の中で、最も多く分泌されるのが冬。
春を迎えて日が長くなっても身体の対応がすぐにできると限りません。
”メラトニン”の分泌量が減っていくまで、夜明けが早くなっても眠く感じます。
この”メラトニン”は細胞の新陳代謝を促す成長ホルモンで、美人は夜作られるや寝る子は育つと昔から言われるのも論より証拠といえそうです。
睡眠のウンチクにレム睡眠が良く言われます。
レム睡眠は、筋肉を休めて脳は働いています。ノンレム睡眠はその逆です。だいたい８０～１１０分がワンサイクルで、８時間睡眠では６回弱繰り返し、だんだん眠りが浅くなって目がさせていきます。
心地よい目覚めはレムからノンレム睡眠に入る頃が最適です。

本日軽トラックが納車されました。
暗くなってからの納車でしたので、詳しい報告はまた明日です。