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2008年06月07日
テーマ：今日のお出かけ ～(8129)
カテゴリ：お出掛け
今日は両国国技館へ主人と行ってきました
 目的はというと、 【デューク更家ウォーキングセミナー  】 です 数ヶ月前、懸賞で招待券が当たったんです  結婚のために会社を辞めてからというもの、積極的に身体を動かすことがなくなって このままではいけない  と思っていた矢先セミナーがあったので、超ラッキーでした  動画でない限り、写真を撮っても良かったので ちょっと撮ってきました   どうですか  デュークさん、この写真でも天井から吊るされているんではないかという位 スマートで綺麗な姿勢・歩き方でホントビックリしました  普段家  にいる時に簡単に出来る運動の仕方・綺麗な歩き方を習えて得した気分になりました  教えてもらった 『身体の重心を真ん中にする方法 』 は誰でもすぐにできて、このブログにも書きたい位です  主人も真剣になって参加していたので どっちかが運動の方法を忘れてしまっても、どちらかが覚えているかな・・・   これから二人で、毎日ちょっとずつ運動して 健康第一で楽しく生活していきたいです  継続は力なりです  頑張りま～す  新米主婦ブログランキングに参加しています 応援クリック して頂けるととっても嬉しいです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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らめ仙人@
